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涼拌木耳@孕婦餐如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.45W
涼拌木耳@孕婦餐怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

幹木耳 :100

輔料

辣椒或小米椒 :適量
鹽 :適量
醋 :適量
雞精 :適量
辣油 :適量
蒜泥 :適量

具體步驟

1. 幹木耳冷水泡發、取碗倒入鹽、雞精、辣椒段、醋、辣油和蒜泥調汁待用

2. 泡好的木耳洗乾淨放入滾水焯兩分鐘撈出、不用過涼直接放入調好的汁拌勻。吃的時候還是脆脆的呢

烹飪技巧

木耳焯兩分鐘就行