準備時間:
無 烹飪時間:
60分鐘主料
蕨菜切成段、胡
蘿蔔絲、肉絲 :
適量泡發的海米 :
適量蔥薑蒜末 :
適量 輔料
具體步驟
1. 準備原料:(新鮮的蕨菜的處理:用清水反覆沖洗幾遍,洗去浮土和表面的絨毛。切掉蕨菜尾部發黑的部分。在滾水中燙2~3分鐘,再放冷水中浸泡時間長一點,我浸泡了1個小時,澀味就幾乎沒有了。也有說浸泡2天的,其實沒必要。)蕨菜切成段、胡蘿蔔絲、肉絲、泡發的海米、蔥薑蒜末。
2. 熱鍋溫油,爆香蔥姜,加入肉絲炒2分鐘。
3. 加入胡蘿蔔絲、海米一起翻炒2分鐘
4. 加入蕨菜段大火翻炒2分鐘。
5. 烹入幾滴黃酒提鮮。
6. 再煸炒幾分鐘,按個人的口味,加入胡椒粉、鹽調味就可以了