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涼拌馬齒莧如何做簡單又美味|家庭版

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.09W
家庭版-涼拌馬齒莧怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

馬齒莧 :300

輔料

鹽 :適量
芝麻油適量
鮮貝露調味汁 :適量
剁辣椒 :適量
醬油適量

具體步驟

家庭版-涼拌馬齒莧怎麼做好吃又簡單 第2張

1.馬齒莧去老根幹葉,洗淨。

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2. 入鍋焯水。

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3. 撈出晾涼,切段。

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4. 加鮮貝露調味汁。

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5. 加鹽。

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6. 加芝麻油。

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7. 加剁辣椒。

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8. 加美極鮮醬油。全部攪拌均勻即可食用。

烹飪技巧

1、應該加蒜泥的,當時家裏沒蒜了。加蒜泥的時候一般要加香醋。2、馬齒莧性寒,脾胃虛寒者及孕婦禁服。