主料
獼猴桃 :2只輔料
冷礦泉水 :600ml具體步驟
1.蘋果和獼猴桃分別削皮,我用了兩個比較小的蘋果
2.切成丁
3.倒進豆漿機裏
4.加入600毫升左右的冰礦泉水,按果蔬汁鍵,幾分鐘停止後,再重新按一次果蔬汁鍵,打兩次果汁非常細膩了不用隔渣
5.因爲老樹蘋果是又甜又脆的,水份也多,所以不用加糖或蜂蜜了。下午茶配餅乾吃最好不過了,晚上喝一杯也能美白
注意事項:吃了獼猴桃別馬上喝牛奶獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。獼猴桃加上蘋果,獼猴桃的澀味就被沖淡了。用什麼蘋果都可以,不過我覺得多汁肉脆的蘋果適合榨汁。如果覺得酸可以調些蜂蜜進去。