美味的涼拌沙蔘苔如何做簡單又美味

涼拌沙蔘苔是一道很不錯的菜的，而且一看名字我剛開始還真的不知道是什麼菜呢，不過接觸之後才知道是一道製作方法很簡單的菜的，而且很適合做給自己的家人吃的，因爲這個涼拌沙蔘苔的營養其實是很高的，而且是拌出來吃的，需要的時間也不多。

主料

輔料

具體步驟

把沙蔘苔切段，洗淨

姜蒜切末，蔥切蔥花

鍋里加水，水開了放沙蔘苔煮一分鐘左右

沙蔘苔變顏色就好

在用篩漏撈出晾乾水分

放在一個容器裏

裏面加鹽，白糖，雞精，花椒麪

在加姜蒜末，醬油，醋，辣椒油拌均

拌均後，在加蔥花即可