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雲海金龍如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.73W
雲海金龍怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

黃魚1條
蛋白 :4個
青豆仁汁 :3大匙
葡萄乾 :少許
松子 :少許
青椒 :1/2個
香菇 :4朵
蘿蔔1/4條
海蔘 :1/2條
蝦仁 :2兩
高湯 :1/2碗
蕃茄醬 :1大匙
糖 :1大匙
醋 :1小匙
太白粉水 :少許
蔥 :1支
薑片 :3片
米酒 :1大匙
鹽 :1小匙
味精 :少許
胡椒粉少許
水 :3大匙

輔料

具體步驟

1. 將魚頭下部剁開約3/4,僅頂端相連,另腹部從頭到接近尾巴部份整個剖開, 將魚骨、魚刺整個去掉。

2. 背部也是從前端背鰭部份至接近尾巴的地方剖開,此時整條魚只有首尾相連。

3. 魚肉用醃料醃20分鐘。

4. 蛋白打至發泡倒扣不會掉下來,起油鍋,放入蛋白稍微炒過,即盛入盤子周圍排盤,再淋上青豆仁汁即可。

5. 將麪粉,太白粉混合,把醃好的魚全部沾上粉,再將尾巴從背部剖開的洞穿過去翻轉過來,使整條魚呈站立狀。

6. 起油鍋至七~八分熱,將魚頭、魚尾提高,先放魚身下去炸,等定型之後再繼續炸頭尾,至七~八分熟定型即可起鍋。

7. 油鍋的油再燒熱,把魚回鍋再炸一次,使魚表面更爲酥脆, 撈起放在盤子中央。

8. 將配料全部切丁,下鍋爆炒,再加綜合調味料煮開,用太白粉水芶芡之後淋在魚上。

9. 上桌前滴少許香油, 灑上松子、葡萄乾即可。