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營養原味黃鱔湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.21W
營養原味黃鱔湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

這次做一道原味黃鱔湯,黃鱔我比較少吃,也不大會選,所以就到市場上請教賣水產的老闆來教我。老闆告訴我,不要選表面帶有明顯的紅色血塊狀的黃鱔,因爲有可能是生病的,還有尾部發白、頭大身子細或者僵硬捲曲的都要注意。這道湯的做法也是他告訴我的,比較簡單易學。

主料

黃鱔 :500

輔料

茶籽油 :20
鹽 :1
料酒 :5
姜 :10

具體步驟

1.黃鱔去頭、去骨、去內臟切段

2.焯水

3.洗淨

4.熱鍋倒油,放薑片煸香

5.放黃鱔翻炒片刻

6.倒入足夠的清水,大火煮開,轉中火煮二十分鐘

7.放料酒

8.放鹽攪拌均勻

9.起鍋裝盤即可