主料
黃花魚 :500輔料
油 :適量具體步驟
1.黃花魚收拾乾淨後,肚皮朝下放盤子裏控水分
2.水分控掉後,魚身均勻的抹上鹽,醃製15分鐘入味
3.醃好魚後,擦乾魚身的水分,在魚肚裏塞薑絲和蔥絲
4.全部弄好後,烤盤鋪上錫紙,刷上油,把黃花魚擺烤盤上,也刷上一層油
5.烤箱預熱5分鐘後,把黃花魚放烤箱裏用烘烤功能,烤15分鐘(這是普通的小烤箱,沒有溫度標誌)
6.烤魚的時候,準備好辣醬料--蒜蓉、碎辣椒和蠔油混合,澆上燒開的油,調勻即可
7.烤15分鐘後,取出烤盤,把魚翻個面,繼續烤10分鐘
8.10分鐘後取出來
9.澆上辣醬料就可以了
魚肚塞薑絲和蔥絲,烤出的魚味道更鮮美。