準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘這道酸甜番茄炒蒜薹雖然它只是一道普普通通的素菜,但是整體的味道卻是十分的棒的,尤其是裏面加入番茄,簡直就是這道菜的點睛之筆,是這道菜的味道變得更加的酸甜,而且蒜薹的營養價值也是極高的,它可以起到清熱降火的功效,值得一試。
主料
番茄 :
150 蒜薹 :
150 輔料
油 :
適量 姜 :
適量雞精 :
半勺鹽 :
適量 具體步驟
1.準備好番茄和蒜薹。
2.蒜薹洗淨切段。
3.番茄洗淨切塊。
4.鍋熱油,下薑絲炒香。
5.加入番茄。
6.翻炒幾下。
7.加入蒜薹。
8.加鹽。
9.加雞精調味炒熟。
10.裝盤。
烹飪技巧
1、番茄選擇紅點的成熟點的比較好吃。2、蒜薹炒斷生即可。