準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘八爪魚又稱章魚,是一種無骨無刺的軟體動物,它營養豐富,可與多種蔬菜搭配,而且處理起來也十分便利。爆抄八爪魚主要是用辣椒與八爪魚搭配大火烹飪,這樣能夠使辣椒的辣味掩蓋住八爪魚的腥味,使得八爪魚更加的鮮美、可口,而且爆炒過後的八爪魚非常的硬爽有嚼勁,讓人一吃就停不下來。
主料
八爪魚 :
300 輔料
青紅椒 :
2個蔥薑蒜末 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 味精 :
適量 具體步驟
八爪魚切段,迅速飛水撈出過涼
青紅椒洗淨切片。
鍋裏放油下蔥姜煸香,大火放入八爪魚、青紅椒爆炒
加鹽、蒜末、味精出鍋
烹飪技巧
八爪魚焯水要快,否則口感會老。