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養生的清燉魚頭的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.95W

養生的清燉魚頭的做法怎麼做好吃又簡單

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

魚頭：半個
天麻：15克
白芷：6片
川芎：6克
枸杞：20粒

輔料

姜：6片

具體步驟

洗乾淨，用廚房紙吸乾水，搽鹽

上面各種藥材用水沖洗一下。

魚頭下油鍋，兩面稍爲煎金黃，忘記了拍照

全部食材放入燉盅，加滿水，電燉三個小時

Tags：魚頭養生好吃清燉清燉魚頭的

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