關於營養拌麪怎麼做好吃的知識

“平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手，但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃，但是不知道爲什麼老公做拌麪時炒的那菜味道也總還不錯，不知道他是不是故意裝的，呵呵。。。昨天晚說跟老公...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮蝦仁海鮮大拌麪，這是一道做法簡單的家常高大上的美食，用來招待客人毫不遜色。鮮蝦仁和魷魚圈真是將“大”字襯托的穩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞蛋蔥油拌麪的食材麪條雞蛋營養價值極其高，所以製作方法要最大程度保證營養成分的不流失。雞蛋蔥油拌麪，口感甘甜，味道...

“茄子含多種維生素、脂肪、蛋白質、糖及礦物質等，是一種物美價廉的佳蔬。特別是茄子富含維生素P，100克紫茄中的含量高達720毫克以上，不僅在蔬菜中出類拔萃，就是一般水果也望塵莫及。維生...

“嬰兒輔食”食材明細主料嬰兒食用營養面（半包）輔料水（20克）醬油（半勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養面的做法步驟1、不粘鍋2、嬰兒食用的營養面3、醬油4、先將不粘鍋清洗乾淨，往鍋中...

“這是爲不足一歲的小寶寶準備的美食，儘量做得健康，大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食，所以也就想着方的給她做好吃的，呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪（一小把）生菜葉（八片）茄子（半根）輔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根麪條：90雞蛋：1個輔料醬油：少許辣椒醬：少許熟花生米：少許醋：少許油：適量鹽：適量大蒜：3瓣具體步驟1.準備麪條，之前吃...

食材明細主料白菜（3片）黃瓜（一根）豆皮（1張）輔料粉絲（1把）裏脊肉（1條）配料醬油（適量）陳醋（適量）精鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）獨創營養拌菜的做法步驟1、製作此菜的材料...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雜蔬拌麪是一道基礎的麪食，它做法簡單，即使是廚房小白也能輕鬆掌握。它以各種蔬菜爲輔料，這讓拌麪清新爽口且營養滿分。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘醬香拌麪是以麪條和蔬菜爲主要材料而成的，經過許食用油烙制而成，麪粉富含蛋白質及碳水化合物，有養心益腎、健脾厚腸、除...

“忙了一天，下班回家，明明餓成狗，卻懶的動，又吃膩了外賣怎麼辦？今天跟大家分享的是自創的麻辣口味的快捷拌麪。只要十分鐘就能搞定，而且口味超級好，營養也足夠。”食材明細主料麪條（一碗）洋蔥（半...

“特別喜歡吃滷麪，每次回家媽媽必做，但需要先蒸麪，炒菜，再將面和菜拌好再蒸，很進味但是有點麻煩，還要洗兩個鍋。現在發現用燜的方法非常適合我這樣的懶人，同樣的美味，與大家分享。”食材明細主...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生醬：適量青菜：適量麪條：2餅輔料油：適量具體步驟1.材料大合照2.先燒一鍋開水3.放入麪條，煮熟4.撈起來，瀝乾水分5.碗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養西紅柿雞蛋豆角拌麪，這是一道十分美味的簡餐。西紅柿含有豐富的營養價值，用來拌麪吃起來酸酸甜甜的，讓人很有胃口。...

食材明細主料海鮮味泡麪（一包）輔料鮮蝦（適量）幹海菜（適量）雞蛋（一個）菠菜（一把）肉腸（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養泡麪的做法步驟1、原料，菠菜切段2、不粘鍋燒熱，不要放油，直接打入雞蛋...

蔬菜的種類是非常之多的，其種法也比較多。涼拌便是其中之一，當然肉類也是可以用其來進行涼拌的。在日常生活，涼拌菜是人們都比較喜歡的一道菜色。以下小編就爲大家所講解一下，涼拌菜要怎麼...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料方便麪條：200輔料黃瓜：1條鹽：適量芝麻醬：適量具體步驟1.將芝麻醬調勻，最好用香油來調，更香更純正2.調勻後，加入食鹽和雞...

意麪，是以意大利麪而將其所命名的。現在人們都在追求一個生活，還有品質上的一種要求。那麼也有一部份愛好者意麪的人們。在外面的市場上，點一份意大利麪也是不便宜的。對於一些工薪人羣來...

“老公今晚沒吃飯，把寶寶哄睡後做了個有營養的泡麪給他當宵夜，從此泡麪可以不單調。”食材明細主料泡麪（1個）雞蛋（1個）牛肉丸（5顆）青菜（適量）筍（適量）輔料蔥花（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道營養好吃的時蔬香菇醬拌麪一看名字就知道是一道不錯的菜品，首先，他食材豐富，營養搭配合理，而且最大的特點就是時蔬，從...

“我百度上看了，麪茶是小米麪做出來的。不過我從小吃的就是麪粉做出來的，嘿嘿，看我的做法吧！”食材明細主料麪粉（適量）白糖（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）幹蔥頭（適量）輔料油（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘...

食材明細主料裏脊肉（300g（適量））西紅柿（1大個）蔥頭（半個）青椒（2小個）蒜（3-4大瓣）麪條（適量）輔料番茄沙司（1大勺）色拉油（適量）蠔油（1勺）雞精（適量）鹽（適量）澱粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘麪條是人們平常生活中非常喜歡的一種既簡單又營養的一種方法，今天所說的是營養，幹拌麪，其實和麪條也有異曲同工之處，但是...

“在奉行養生的今天，在頓頓大魚大肉的春節，我相信好多人都喜歡這道健康養生，營養全面的涼拌雜蔬。6種食材，寓意六六大順。希望您喜歡！”食材明細主料玉米粒（適量）豌豆（適量）枸杞（適量）湯圓（適量）杏...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：1麪粉：70輔料食用油：1勺清水：適量大蒜：3粒白糖：1匙小香蔥：4顆鹽：適量蠔油：2匙雞精：適量具體步驟1.準備食材：麪粉，雞蛋，小...