關於窩瓜的知識

食材明細主料窩瓜（半個）麪粉（半碗）輔料蝦皮（少許）蔥（適量）生抽（少許）清水（適量）香菜（一根）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）窩瓜疙瘩湯的做法步驟1、窩瓜半個，切片，照片忘照了。2、蔥切蔥花。3...

“全素搭配，添加二種醬料，不加湯熱鍋乾燒，食材本身的香味更濃郁，窩瓜甜面，豆角幹香！”食材明細主料豆角（適量）綠窩瓜（半個）輔料小蔥（2根）蒜（3瓣）花椒（6粒）蒜蓉醬（1小勺）甜麪醬（I小勺）鹽（少許）食用油（30克）鹹甜（...

“自己動手做個發糕，簡單、營養，好看，吃起來特別有味，金黃香甜鬆軟、聞之鮮香撲鼻、食之甜而不膩，尤其適合老年人和兒童食用。”食材明細主料窩瓜（一棵）白糖（少許）輔料枸杞（42粒）酵母（少許）其他（口味...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘香煎窩瓜餅的做法——窩瓜，就是大家所熟知的南瓜，反正在我們老家都是叫做窩瓜的~窩瓜面面的，口感綿軟，還有獨特的甜味，是我...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料窩瓜：1個韭菜：1斤麪粉：4人份肉餡：1斤輔料鹽：少許香油：1兩素油：適量蠔油：一小勺具體步驟1.把窩瓜擦成絲，放鹽，殺出水2.餃子...

食材明細主料豆角（適量）窩瓜（適量）肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）醬油（適量）老抽（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆角窩瓜燉肉的做法步驟1、成品圖。2、豆角適量去根...

十五分鐘左右。蒸包子用到的時間長短主要和包子的大小，餡料，以及火候有關，若包子的體積比較小，這樣蒸包子用到的時間就是比較短的，而且素菜包子比肉餡包子更容易蒸熟，因爲素菜一般熟的都是比...

食材明細主料大米（適量）輔料倭瓜（適量）玉米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制窩瓜玉米粥的做法步驟1、先將買的玉米煮熟。2、超市買的倭瓜。3、將倭瓜切成兩部分開始蒸。4、整熟後...

窩瓜是比較日常的蔬菜，窩瓜跟南瓜有些類似，應該跟南瓜是同一科類的蔬菜。窩瓜的吃法是比較多的，適合各種烹飪方式，味道香甜非常的受歡迎。窩瓜是屬於溫性的蔬菜，適合各類人羣食用。那窩瓜怎...

“窩瓜清甜，外皮勁道，少油少鹽，比較健康。”食材明細主料窩瓜（1／4個）麪粉（適量）雞蛋（2個）蝦（8個）輔料溫水（適量）油（適量）開水（適量）鹽（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）窩瓜蒸餃的做法步驟1、用開水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘窩瓜，一般指南瓜也是南瓜的別稱，土豆燉窩瓜是一道地道的東北家常菜，營養且健康，色澤鮮亮，做法簡單易上手，頓好的土豆口感鬆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這個紅燒肉窩瓜土豆是一種老少皆宜的食物，葷素搭配，很有營養。而且做法也很簡單。只要控制好紅燒肉的火候，就不會油膩。...

食材明細主料窩瓜（500克）輔料蔥花（15克）幹蝦仁（10克）配料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清燉窩瓜的做法步驟1、將窩瓜去瓤，去籽清洗乾淨，切成小塊，裝入盤...

“窩瓜土豆蓋飯我們北方管南瓜叫做（倭）窩瓜南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各種成分的功用：1.多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘刀削麪是我們經常吃的食物，好吃的刀削麪具有一定的勁道。今天我們要做的就是特別的牛奶窩瓜刀削麪。這種刀削麪不僅僅有...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘清水煮刀削麪，不是紅湯就是清湯，你有沒有吃膩？想不想來一道不一樣的刀削麪？那就做一道別具風味的牛奶窩瓜刀削麪吧，看名字...

“窩瓜要吃老的，太嫩的不好吃。窩瓜只放蝦皮做素餡鍋貼也很好吃。窩瓜餡水餃也好，鍋貼也好，離不開醋蒜。一定要大蒜搗成泥，倒上醋，蘸餃子吃纔夠味。”食材明細主料老窩瓜（適量）蝦仁（適量）豬肉餡...

“此瓜叫法頗多，還是叫窩瓜吧一說窩瓜就想起了植物大戰殭屍裏的那個道具哈窩瓜含有活性蛋白、胡蘿蔔素及多種微量元素等有利於預防骨質疏鬆和高血壓此外，還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、...

不同的食物透過不同的烹飪方式，創造出一道道精美絕倫的菜餚，爲人們帶來美與感動。那麼今天我們接下來正文要介紹的這幾道美食，是與窩瓜息息相關，並且透過無與倫比的烹製特技，將食物進行別具...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘河蟹燉窩瓜用到了窩瓜以及河蟹，窩瓜本身帶有的一種清甜的味道，配上擁有着鮮味的河蟹，真的是一種很完美的搭配呢，還在等什...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料做好的紅燒肉：適量窩瓜幹：適量輔料辣椒：適量蔥：適量姜：適量蒜：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.窩瓜乾洗淨備用，做好的紅燒肉量...

“這種小小的綠窩瓜，相當的面呢～土豆是新土豆、窩瓜也很新鮮，所以色澤淡挑選窩瓜時候要挑用指甲K不進去的、比較面放蝦米的土豆窩瓜估計你們沒試過相當好吃呢，或者可以放新鮮的小小螃蟹～我...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的窩瓜蠱，用料簡單，做法也簡單，是菜鳥也能做出好味道的簡單菜品，窩瓜、糯米和紅米的經典搭配，加幾顆枸杞，補血養顏，一份...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘牛奶窩瓜刀削麪，大家對刀削麪可能不陌生，可是你吃過牛奶窩瓜刀削麪麼？一般現在會有很多創新菜出現大家的餐桌的上，味道和...

“提起窩瓜，南方人可能不是很熟悉，對於北方人來說，窩瓜是北方人最熟知的一種蔬菜，形狀不規範，但熟透了的窩瓜又面又甜，平時都是蒸着吃，既是菜又是主食，今天我們來做一個蝦皮燒窩瓜，改改口味。”...