關於你常的知識

失眠是現代人很常見的問題，可能來源於壓力過大、身體狀態不好等等原因，其中心理因素影響比較大，很多人透過音樂等等方式促進睡眠，但是卻忽略了飲食的作用，大家恐怕不知道，很多食物是可以幫助...

水果都是大家生活中必不可少的東西。除了常見的蘋果，梨，香蕉，小編今天是要給大家介紹一個季節性非常強的水果-楊梅。楊梅是在將近夏季纔會出來的，楊梅吃起來很甘甜，而且到了楊梅成熟的季節，...

農曆臘月小年指的就是農曆的臘月二十三這一天，對於很多中國人來說，這一天開始，春節也就拉開了序幕，就會開始準備一系列慶祝新年的活動了。一般春節這一天我們都是與家人團聚，吃上一頓年夜飯...

雞蛋是營養價值非常高的食物。雞蛋因爲及其高的營養價值，大家幾乎每天早上都會吃一個雞蛋來保證一整天的營養。但是最近在孕媽媽中卻傳出來了雞蛋回奶嗎的疑問。下面小編就雞蛋的營養價...

過生日是記錄我們每個人成長的美好時光，因此我們大家都希望自己的每一個生日都可以和家人好友聚在一起共同見證美好時光。當然，除了紀念自己成長時光，我們也經常討論什麼口味的生日蛋糕好...

我們很喜歡吃火鍋，因爲它不僅美味可口，而且尤其是在冬天吃在身體裏面就很溫暖舒服。可是你又知道吃火鍋的菜品有哪些，哪些菜品吃火鍋的時候纔好吃了，下面就讓小編給你介紹一下吃火鍋的菜品...

茶類是大家很熟悉的東西吧!客人來了，我們需要泡一杯茶表示我們的敬意;就算是閒來無事，我們也會想去茶館裏品品茶，和老朋友嘮嘮嗑舒緩壓力;困了的時候，就喝一杯茶醒醒神;如果出去吃飯應酬喝...

說起橙子，尤其是新鮮的橙子，一直深受廣大男女老少的鐘愛。鮮橙營養豐富，富含維生素C，多種微量元素和礦物質以及胡蘿蔔素。鮮橙不僅可以直接食用，而且剝下來的皮還可以入藥泡茶，用來蒸蛋也是...

Hello~又是週一啦，一到工作日，每天吃什麼簡直成爲了歷史性難題！尤其是最近氣溫慢慢回升，高溫天氣讓人完全沒有食慾啊！沒有好的食慾，哪裏來的精力支撐我們浪浪浪呢~今天我們就來學習幾道適合...

現在生活質量已經顯著提高了，日常飯桌上已經基本都有肉了，甚至有時候是大魚大肉。然而有時候吃多了大魚大肉便會讓清淡一類的素菜更加被需要。其實素菜類做起來簡單快捷，並且不像肉類有的...

風嘯天霾徹骨寒，難妨老少內心歡。粥香繚繞千家醉，萬戶將辭乙未年，這首詩歌你知道是形容我們中國那個傳統節日的嗎？臘八節，明白了吧！那麼你知道臘八節的由來嗎？臘八節有什麼風俗，臘八節意義是什...

豌豆黃是北京最常見的傳統小吃之一，同時它也是春季的一款應時佳品。豌豆黃最早出現在廟會等民間場合，後又從民間傳入宮廷，經過清宮的御膳房改進以後，就成了我們現在所常見的豌豆黃，又稱細豌...

對於大多數普普通通的老百姓來說，日常生活中的一日三餐都是比較清淡簡單的，餐桌上的菜雖然也是葷素搭配，但主要的還是簡單家常菜，比如炒青菜，大白菜，蘿蔔，花菜等等。作爲家中的成員，如果能燒的...

說起太谷餅，想必大家都再熟悉不過了。太谷餅是山西省傳統名吃。因爲它甜度高，口感酥而不碎，不但吃來氣口感獨特，還有很強的飽腹感，因此，還深受減肥人士的喜愛，那麼大家對太谷餅又有多少了解呢...

吃慣了菜館子菜的你，是不是也想在家裏也做上一些家常菜餚呢?雖然家常菜餚看似非常的簡單，但是其中還是需要一些技巧和方法的。你又是否因爲缺乏步驟和方法而苦於不知道從何下手呢?那麼下...

麪條是我們的主食之一，一般在北方要吃的多，家裏麪條的做法也是很多種的，可以煮着吃，可以炒着吃，煮着吃沒有什麼特別，但是炒着吃可是有好多種炒法的，家常炒麪你是怎麼炒的呢，小編呢有好多種方法...

啤酒鴨的做法有很多種。不錯的做法有不同的味道，鴨肉也是比較常見的一種的肉類，過年過節基本上飯桌都會出現，鴨肉的口感也很好，不管是燉鴨肉還是燜鴨肉，都是很下飯呢？今天給大家分享的幾種做...

今天，我們來說說薑茶，在小編的記憶力，薑茶的味道是辣辣的。只有小時候感冒時，媽媽總會端來一碗薑茶。那時的薑茶沒有現在這麼方便，是用一大塊的生薑撞碎了，衝上滾燙的開水，端來時還有一股子的...

滷肉是一種非常神奇的食物。它風味獨特，在調味品的作用下，滷製品色澤悅目，既有內外遍紅，給人一種心理上的享受，刺激人的食慾。它既可以冷吃，也可以熱吃。它的製作方法非常簡單。只要將滷汁調...

川菜是中國的特色菜系之一，以麻辣爲主。川菜館遍佈於全國的各個省份，家常的川菜相信不少食客都有所瞭解，但是川菜的口味不一定了解得夠全面哦，今天就詳細給各位食客們介紹下川味的主要分類...

說起野菜，想必每個人都能夠說出一二，什麼馬蘭頭、馬齒莧啊、苦葉菜之類的，都是中國大地上常見的野菜。其實，中國常見野菜的種類是非常廣泛的，真要細細說來，數也數不清楚，而且根據各地的地域差...

蛋糕代表着甜蜜，它的味道便是幸福的，現在的人們生活質量好了，於是在婚禮或者是生日的派對上面，都會食用到蛋糕，而種類還不單一化。幾乎在人生的每一個重大的節日中，都會遇到蛋糕的身影。蛋糕...

玉米是我們平常比較常見的一種食物也是植物，我們早上或者晚上的時候都有在吃，玉米粒研成玉米粉加上面粉之後還可以做成窩窩頭、絲糕呀等等食物，也可以做成玉米粥等粥食類的食物，是非常受歡...

減肥是人的終身事業，每個人不是正在進行着減肥事業，就是正在計劃着要去往減肥之旅的路上。常用的減肥方法包括運動和節食。不管什麼減肥方法，減肥餐是減肥人士不可避免的，那麼，大家對減肥餐...

近幾年火鍋越來越流行了，吃火鍋成了冷天中一項必不可少的項目，不過，外面的火鍋好像不太讓人怎麼放心，從底料到配菜，畢竟是給顧客吃的，或多或少會有些不健康，如果能在自己家裏自制火鍋那就太好...