關於山藥炒秋葵的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料秋葵：半斤幹蝦米：15個左右黑木耳：隨意百合：2只輔料食用油：2湯匙鹽：適量雞精：少許具體步驟1.大的幹蝦米用開水浸泡時間久點，約...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥很好的，麻辣的味道不錯哦！主料山藥：1根幹辣椒：5個輔料調料：20克具體步驟山藥去皮，清晰乾淨，對半切開都成菱形。熱鍋起油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.山藥：300公克B.水麥芽：15公克細砂糖：30公克白豆沙：100公克地瓜泥：200公克C.食用紅色色素：適量粗孔網篩：1個輔料具體步驟1....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常山藥炒秋葵----不知道大家有沒有吃過秋葵炒山藥呢，我喜歡吃秋葵，秋葵是一種百搭的食材，尤其與素食搭配一起味道會更...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：適量木耳：適量輔料蔥：適量姜：適量蒜：適量油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.木耳泡開、山藥去皮切片2.少量油燒熱加入少...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘山藥炒秋葵，這是一道非常營養的家常菜，從小就記得媽媽經常會製作這道美味佳餚給我們吃。非常的有營養。現在自己也會偶...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鐵棍山藥：少許芝士片：少許咖喱：少許輔料雞粉糖：少許水：少許具體步驟1.山藥去皮放在蒸鍋內蒸20分鐘2.把山藥押成泥放入咖喱...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：1／2個芒果：1個蕃茄：1個蛋白：1個綜合烤麪包塊：5塊秋葵：2個輔料CapeTreasures調味甜醬：2勺酸梅粉：1勺鹽：1勺具體步驟1.牛...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：2顆麪粉：適量蔥薑蒜、五香粉、鹽：適量輔料具體步驟1.土豆切絲散入少許蔥花、五香粉用面拌勻使每根土豆絲都被...

“家常菜---秋葵炒肉”食材明細主料秋葵（250克）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（少量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒肉的做法步驟1、秋葵洗淨切條2、豬肉切絲3、蒜切...

食材明細主料秋葵（半斤）輔料大蒜（4瓣（切碎））青辣椒（2支（切末））咖喱葉（6-7片）香菜葉（少許（可省略））配料油（3湯匙）芥茉籽（1/2湯匙）茴香籽（1/2湯匙）薑黃粉（1/4湯匙）辣椒粉（1/2湯匙）阿魏粉（少許）混合香辛料（1/2湯匙）鹽（適...

“秤砣山藥實在太大個兒，用了一大半來做餅，還剩了挺多，用來炒菜也不錯哦，香脆中不乏軟糯。秋葵和胡蘿蔔山藥可以一起炒，營養豐富,口感不錯。其中山藥既補氣又滋陰，補益肺脾腎氣；秋葵可以補充...

“一道簡單的素食，營養，豐富，美味。”食材明細主料秋葵（3個）海苔片（少許）山藥（1根）北豆腐（1塊）輔料味極鮮醬油（少許）黑胡椒醬（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵山藥拌冷豆腐的做...

食材明細主料秋葵（300克）肥瘦肉（100克）輔料姜（1塊）蒜（4/1個）指天椒（2個）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒秋葵的做法步驟1、原料2、肉切末，姜切絲，辣椒切末3、開水綽秋葵去澀...

不知道大家有沒有聽說過秋葵，它是一種草本植物，而且他的營養成分和香味遠遠超過於花生油和芝麻油。除了這些秋葵還是極好的中藥，不知道有沒有小夥們想知道它的藥用價值。下面，小編就給大家...

食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2湯匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用...

我們的生活與食物息息相關,是生命之源，因爲其含有豐富的營養元素，不僅只有果腹的作用，也有增強人體某方面機能的作用。秋葵大家可能都略知一二，但是具體還有哪些？以及他們的功效是如何實現...

“秋葵味淡性寒，含有蛋白質、膳食纖維、維生素、是高營養低能量蔬菜。山藥具有生津、補腎、補脾胃效果尤爲顯著。兩者配伍顏色漂亮、口感不同、營養健康。”食材明細主料秋葵（適量）輔料山...

食材明細主料秋葵（適量）香菇（適量）輔料小米辣（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒秋葵的做法步驟1、材料都切片備好，鍋裏熱油爆香蒜頭香菇。2、...

“秋葵、山藥、黑木耳的組合是淨化肺腑、提升免疫力的最佳組合，三者都是清爽簡單的味道。它們的組合給餐桌上帶來了一抹早春綠色的小清新味道。”食材明細主料山藥（300克）秋葵（200克）幹黑木...

秋葵是現在飯桌上常常出現的蔬菜之一，因此風味獨特，口感滑嫩而受到很多人喜歡。秋葵的製作方法也有很多，有炒秋葵，也有醃製秋葵的，無論採取什麼製作方法，味道都很甜美。秋葵不僅有很高的營養...

“在我們老家，是買不到秋葵的，所以，今天就炒個秋葵炒蝦仁給老妹嚐嚐吧。我自己也特喜歡這個菜啦。”食材明細主料蝦球（適量）秋葵（適量）黃彩椒（適量）蒜片（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛肉：適量輔料鹽，味精，生粉，生抽：適量具體步驟1.牛肉片用生粉，薑汁，生抽醃製。2.秋葵去頭，汆水15秒左右馬上撈出冷水衝下...

秋葵是一種性寒的食物，因爲它的生長對於環境的要求是比較苛刻的，所以在上個世紀引入我國以來，也是隻有着小範圍的栽種，那大家平時沒聽過或者是沒吃過也就不是很奇怪了，但是秋葵的營養價值還...

“山藥，秋葵，蟹味菌都是健康食品。而且三款食材的口感非常和諧。鹹鮮爽脆”食材明細主料山藥（150克）蟹味菇（100克）雞精（適量）輔料秋葵（80克）鹽（適量）姜（兩片）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵山...