關於黑米蜜豆包的家常做法的知識

食材明細主料黑米粉（100g）中筋麪粉（300g）酵母（4g）溫水（200g）輔料蜜豆餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑米蜜豆包的做法步驟1、兩種麪粉混合2、酵母溶於溫水中靜置片刻3、將酵母水倒入...

“黑米，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富。黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，口味很好，很香純。食用價值高，除煮粥外，還可以制...

“最喜歡全麥那種質樸的感覺。孟老師的養生面包輪番上陣。減半製作，重返純手工時代。100來克麪粉，揉起來真不需要費多大勁。掃蕩啓封面粉，從餃子粉開始。其實，餃子粉也並不差勁，出膜同樣迅...

食材明細主料麪粉（400g）酵母（4g）蜜紅豆（適量）輔料白糖（5g）溫水（220g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜜豆包的做法步驟1、蜜紅豆提前做好備用。2、麪粉、酵母和白糖混合，加溫水揉成光滑的麪糰，蓋...

“上次做過全麥麪包，真不錯，這次挑戰下用湯種的方法做全麥麪包，效果很滿意，書裏說的黑糖蜜，我用了Molasses糖蜜，將撒在包上面的杏仁粒改爲花生粒，效果頗好。第一次做湯種麪包，只是按照書的孟老...

“黑米，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富。黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，口味很好，很香純。食用價值高，除煮粥外，還可以制...

“總是喜歡將孟老師的配方量減半。這樣，烘烤成一盤纔不會彼此擠作一團；這樣，纔會在較短時間內解決掉，如果不送人的話。總是望湯種興嘆。那麼點兒分量，再減半，好似過家家一般，而且，也恐操作不便...

“一道非常價廉和滋補品。現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑...

食材明細主料毛豆米（250g）輔料肉末（20g）香蔥（一把）西紅柿（1個）食鹽（一勺）味精（適量）醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常毛豆米的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊待用。2、香蔥洗淨切段待用。3...

“喜歡吃歐包，試下加點黑米粉做歐包。沒想到口感特別的好，外皮酥脆內心鬆軟，有Q感。喜歡的試下把。”食材明細主料新良麪包粉（400g）黑米粉（200g）輔料植物油（30g）酵母粉（5g）鹽（8g）溫水（270ml）雞蛋（一個）...

“上一次用黑米蒸了一次蔥油卷，一下子愛上了黑米做麪食時那種特有的香味，繼續努力，這次用來做了一款菊花包，菊花包是之前看到詩心做的時候就心癢難耐，但一直沒有動手試過，這次做黑米豆沙包的...

“全麥麪包很受追捧，是健康食品。很香的黑米粉。用來做麪包也是很不錯的。營養豐富，功效多。加了些煉乳，沒有加油，也沒有加奶粉，口感很好。”食材明細主料黑米粉（200g）小麥粉（100g）白糖（20g）煉乳（3...

“吃膩了白饅頭，咱今天換個口味，來個黑米饅頭，讓它營養翻倍；正好還有自制的一盒豆沙餡，一併給用上。黑米粉是用的現成的黑米蛋糕粉，因爲平時我做蛋糕的次數不是很多，眼看着麪粉到期了，怎麼能把...

“黑米豆沙內餡香甜有q感，南瓜香甜。”食材明細主料南瓜（500g）麪粉（1000g）黑米（50g）紅豆沙（100g）輔料雞蛋（1個）酵母（適量）鹽（適量）芝麻（少許）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）進階（難度）黑米豆沙南瓜麪包的做法...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘黑米蜜豆包是一道美味的小點心，閒來無事的時候可以做一做，方便簡單，然後邀着三五好友來喝下午茶，就可以獻上你的黑米蜜豆...

“喜歡吃麪包更喜歡做麪包，就爲了那麪包出爐的一份期待、一陣香甜、一絲滿足和一聲喝彩。”食材明細主麪糰高粉（120g）鹽（4g）煉乳（20g）黃油（40g）牛奶（130g）糯米粉（56g）細砂糖（40g）種麪糰高粉（264g）牛奶（16...

“蜜棗粥大家都知道，但我家那好吃的牛哥就又是愛紅豆又是喜歡蜜棗。於是我想了一下，直接來一個混搭好了，沒想到味兒還超讚，朋友們要是喜歡也可以試一下。”食材明細主料黑米（500克）紅豆（500克...

“週末的早餐，睡了個懶覺，天陰陰的，什麼都懶得動手做了，但肚子卻在抗議。用冰箱中的南瓜和蜜黑豆做一頓微波版的健康早餐吧！只需放進去，洗漱完畢，它也就香甜出爐了。”食材明細主料南瓜（200克）...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養生黑米蜜豆包，這是一道養生料理，用的就是超市裏的普通麪粉，一般袋子上會寫包子餃子粉的那種，超市的高粉不太好買，但這種...

食材明細主料高粉（215克）低粉（50克）黑芝麻（15克）溫水（120至130克）酵母（3克）鹽（3克）白糖（38克）黃油（25克）雞蛋（38克）輔料蜜豆（適量）印度飛餅（1片）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑芝麻蜜豆麪包的做法步驟...

“首先非常感謝美食天下和東菱電器給了這次試用的機會，真是沒有想到能被選爲這款東菱麪包機DL-T12的試用者之一呢~這一次着重體驗了下機器的撒果料功能，確實很方便。雖然使用過程中有些...

“最近，我家小朋友死活不願去學校吃早餐了，只好，勞煩我在家侯着。黑米糊，是我經常做的，早上定好鬧鐘，起來洗把米扔進豆漿機，然後還能回牀上再休息二十分鐘。等小朋友起牀時，這米糊的溫度剛好。...

“包子皮對避免各種營養成份流失起到很好的保護作用，而且，經酵母發酵後的包子皮又是碳水化合物、蛋白質和維他命B族的來源，還含有核酸礦物質及具有保健功能的活性物質。包子的營養大大超...

“少油少糖的一款麪包”食材明細主料高筋麪粉（245g）低筋麪粉（30g）黑麥粉（50g）糖（15g）鹽（3g）酵母（3g）水（200g）玉米油（15g）輔料蜜豆（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑麥蜜豆小餐包的做法步驟1、...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料黑米，黑豆，白糖：適量輔料具體步驟1.黑豆提前一晚泡發！黑米洗淨備用！黑米我一般加半小杯！太多的話容易榨成米糊！2.把黑豆...