關於給身體降溫的知識

食材明細主料綠豆（一碗）銀耳（一朵）冬瓜皮（少許）輔料冰糖（個人口味）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳綠豆湯的做法步驟1、將銀耳用清水浸泡一個小時，切碎2、用高壓鍋煮15分鐘，到入小鍋裏，加入...

隨着人體的各種生理活動，每天都會有一些體內生產的毒素、垃圾等滯留在我們體內，長期這樣會使我們的身體感到累贅，對健康也是有一定影響的。因此，我們需要養成定期排毒的好習慣，下面，就讓我們...

我們人體之所以能夠健康的生活是靠各種營養素來維持的，因此如果我們身體當中缺任何一個爲營養素的話，都會對我們的身體造成一些危害，那麼我們人體每天所需的維生素到底有哪些呢？今天小編就...

用涼水浸泡或者放到冰箱冷藏。想要催熟哈密瓜可以選擇使用水果催熟的方式進行處理，比較常見的催熟水果有香蕉、橙子以及橘子等等。切開的哈密瓜不能及時食用完時，需要將哈密瓜用保鮮膜充...

炎炎夏日，一天工作之後，回到家中來一瓶冰鎮啤酒，對於很多人來說是再舒服不過的事了。那麼夏天，你是如何給啤酒降溫的呢?有人說：“直接放在冰箱冷凍不就行了嗎。”今天我要告訴大家的是啤酒...

我們的身體是由八大循環系統組成，就像是一架機器，而且是二十四小時不停運轉的機器，這架機器也需要保養，需要維修，需要愛護，當然也需要排毒。吃什麼能給身體排毒，小編今天給大家介紹幾種有助於...

人的身體是要經常鍛鍊的，不鍛鍊的人往往身體都會很差，從而導致身體沒有力氣。這些問題我們都是要注意的，人的健康不是比什麼都好，那麼，像這些身體虛吃啥呢？下面，小編就一起爲大家推薦幾種身體...

隨着天氣越來越熱，大家的心情變得越來越浮躁不安，這個時候要是有解渴降暑的良藥就會好很多。尤其是對於南方的小寶貝，他們已經進入了夏天。降溫解暑茶是比飲料對我們人體來說更好地選擇，因...

每一種食物都是對人體有一定的影響的，有的是補充營養的，有的是危害身體的，有的是可以治療和預防一些疾病的。所以面對這麼多的食物，我們應該多去了解一下食物的特性，知道它們的特性之後就可...

小紅豆是五穀當中的一種，它的外觀是圓形的，呈紅色。平時我們都會買紅豆回來煮湯吃，或者是製作成豆沙饅頭或者做春捲來吃。那你知道好吃的小紅豆具體有哪些功效和作用嗎？今天就讓小編帶着大...

發燒的時候人就會頭暈頭痛，身體無力，這種症狀讓人非常難受。若是低燒的話，不用急着吃藥，可以在發燒的時候，多吃能夠緩解體熱、治療感冒的菜，便能夠緩解發熱的症狀。那麼，發燒吃什麼菜好呢?下...

這大夏天的，有沒有什麼能夠清涼一下，又不會傷身難受的呢？如果問小編，小編一定會答：解暑降溫茶。解暑降溫茶是夏日溫和解暑茶的總稱，既能溫養身體，又能清熱解毒，去熱消暑，實在是夏日裏的一大法寶...

有些人喜歡吃蔬菜，但是有些人卻非常討厭吃蔬菜，就連許多小朋友都是，從小就不愛吃，最後就養成了挑食的壞習慣，不吃蔬菜身體就會很容易出現各種疾病，所以我們從小就要經常吃蔬菜。那麼常吃蔬菜...

唐朝時期的楊貴妃是很喜歡吃荔枝的，她知道是運荔枝的馬到來時，是會笑的，所以荔枝也被人們稱之爲了妃子笑。荔枝之所以會被大家這麼喜歡，主要還是因爲荔枝的味道比較好，水份足。荔枝，它是屬於...

早上吃對了食物，很多好處都會不請自來，比如每天早上堅持吃一片生薑，會給身體帶來許多的好處，可能現在很多人對於生薑的認識還只停留在配菜佐料方面，雖然生薑主要還是作爲日常生活中食材輔料...

隨着夏天的不斷靠近，天氣也變得越來越熱，在這個時候，降溫解暑成了我們最重要的事情；在這個時候選擇吃一些生津消暑，清火的水果是最佳的選擇。但是在種類繁多的水果中有哪一些水果是適合在夏...

甜瓜是夏季出現比較多的水果，它的外表是黃色的，裏面的果肉有的是黃色的有的是青色，主要看甜瓜的品種。但是他不管哪一種品種的甜瓜，總體來說都是十分好吃，香脆可口，因此甜瓜很多人都喜歡吃，甚...

鮑魚是我們平時吃的比較多的一種海鮮，在海鮮當中也是屬於滋補效果非常好的食材。今天小編就要教大家用鮑魚和雞放在一起製作出好吃的鮑魚燜雞。現在就一起了解一下鮑魚燜雞的做法大全都...

神奇的大自然創造了各式各樣的、豐富多彩的食材，並賦予每種食材自身的營養價值。而當我們清楚瞭解每種食物背後的祕密，進行合理的營養搭配。對於我們提高身體健康有意想不到的作用。那麼...

蔬菜對我們的食物中起到不帶代替的作用，我們人體生長以及維持生命狀態有很多營養元素是需要從蔬菜中獲取的，它不但可以幫助我們滿足食慾的需求，還可以在一定程度上保障身體健康，今天爲大家...

體內有毒素不能及時排出的話，對人體的危害是很大的，這樣很容易會造成肥胖、高血壓、高血脂、臉上起斑、面板加速衰老、腸胃病變等問題，所以，我們平時一定要注意保持正常規律的通便和健康的...

大棗，又名紅棗，它在我國的歷史時間已經很久遠了，大棗的維生素含量高，且顏色鮮豔，喜歡吃的人們也是比較多的。要說紅棗哪裏的最出色，還是要數新疆的，又大又甜。因爲鮮棗存儲起來不太容易，人們便...

海帶，這是生存在海底的一種植物，是人們透過特殊的手段所採摘下來的。一般在市面上所流行的海帶都是幹海帶，因爲幹海帶所存放的時間要久一些。海帶的成份對身體的好處大，以下小編會爲大家介...

甜品是都市生活的下午茶標配，在辛苦工作的間隙，和同事們點上一塊榴蓮千層、半熟芝士，再來一杯奶茶，一掃工作的疲勞也爲接下來的工作提供更充沛的能量。每天客源不斷的甜水店，排隊兩小時的網...

夏天酷熱難耐，要喝什麼湯好呢？我們一般的首選是喝冷飲，吃冰激凌，但是我們可能不知道的是，其實喝冷飲並不解暑，其實夏季多喝湯的話不僅對我們身體沒有傷害，而且有助於消暑。那大家知道降溫解暑...