關於孩子特別喜歡的葫蘆娃～秋葵土豆泥的知識

“5元錢的秋葵和土豆，做成你吃不起的樣子；酸甜開胃，上桌一搶而光。孩子特別喜歡，製作非常簡單。”食材明細主料土豆（2個）秋葵（8個）輔料胡蘿蔔（適量）調料味達美醇香米醋（1勺）白糖（3g）澱粉（2g）純淨水（適量...

現在人們的生活水平有了很大的提高，人們對於自己的身體健康也是越來越注意，所以每天的飲食都要經過嚴格的規劃，一定要保證葷素搭配，而且要攝入充足的營養，很多蔬菜不僅味道好，而且含有豐富的...

“秋葵、蘆筍都是偶愛吃滴～～”食材明細主料秋葵（8個）蘆筍（8顆）輔料小米椒（2顆）色拉油（1勺）鹽（1匙）花椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蘆筍的做法步驟1、秋葵去蒂、蘆筍去老皮、小米椒去...

玉米，屬於是一種精糧類型的，在人們吃慣了精糧的時候，就應該常吃一些玉米來改善一下生活上的狀態。那麼玉米，它的做法可以說是非常之多的，怎麼樣煮出來的玉米在味道上面纔會更甜呢？以下小編就...

“首先是香味，其次是酥。自己家做的零食不會很硬，但是吃起來很酥脆。”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（五個）牛奶（100ml）輔料白糖（兩勺半）食用油（三勺）調料泡打粉（五克）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

秋葵營養豐富，不僅可以作爲蔬菜吃，還可以作爲藥材用，對於很多人羣都比較適合。比如有胃炎的人、貧血的人等。並且也有很多人喜歡吃秋葵。秋葵有很多種做法，涼拌、熗炒等等。不知道秋葵的做...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘滷牛腩炒娃娃菜是娃娃菜和牛楠做成的一款美食，是葷素搭配的一款美食，所以比較好吃，多吃有益於身體及健康，大家都是比較喜...

“秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。具體我就不多說了哈，反正是很有幫助的。”食材明細主料...

“非常美味的家常菜——土豆泥，我家孩子的最愛，每週至少吃兩次，尤其喜歡捲餅，一個人就能吃掉一盤。”食材明細主料土豆（6個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔥（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（...

“秋葵口感爽滑，黑蒜口感軟糯，今天搭配做土豆泥，分享大家。”食材明細主料黑蒜（35g）秋葵（500g）土豆（3個）輔料胡椒粉（適量）雞汁兒（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑蒜秋葵...

秋葵想必大家都瞭解，他不僅綠色健康，而且秋葵的營養價值是很高的，尤其是在夏天秋葵當季的時候，很多人都喜歡用秋葵來做涼菜或者清炒，清熱降火，而且味道清新。但是很多人都會問了，秋葵怎麼吃才...

土豆絕對是大多數人的最愛，更是吃貨們的最愛，由於其有着千變萬化的吃法，和上好的口味，可以煮着吃、燉着吃、紅燒吃、涼拌吃、炒着吃、剁成泥、涮着吃等等。土豆也有很多品種，有一種土豆特別...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆咖喱面是一款非常好吃的美食，特別受到了孩子的歡迎，這款美食吃起來口感不錯，所以愛吃的人非常非常的多，是掛麪，土豆，和...

秋葵本身富含大量的營養元素，不管是對於成人還是小孩子來說，多吃秋葵對身體都是很有幫助的。那麼孩子吃秋葵對的好處主要體現在哪些方面呢？相信很多媽媽還不知道，看了下面的文章以後就可以...

食材明細主料土豆（一個）秋葵（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）油（適量）水澱粉（適量）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香秋葵土豆泥的做法步驟1、土豆先蒸熟，然後加點鹽，...

食材明細主料秋葵（適量）土豆（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒土豆的做法步驟1、秋葵、土豆去皮清洗。2、土豆切薄片，沖洗去澱粉。3、秋葵斜切片。4、...

“營養清淡又養眼。”食材明細主料秋葵（適量）土豆（適量）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵土豆泥的做法步驟1、秋葵、土豆清洗。2、土豆切片，上鍋蒸熟。3、鍋中放水燒...

“【奶香土豆泥】每次當我發現寶寶有喜歡吃的食物都非常開心，原因很簡單因爲她喜歡也許這就是愛吧對於她喜歡的作爲媽媽，是一定必須要會做的並且要相對健康這道土豆泥既簡單又美味爲了讓...

西葫蘆是一種常見的葫蘆科植物，想必也收穫了不少人羣的喜愛。西葫蘆含有豐富的維生素和營養物質，又能促進我們人體的新陳代謝。是夏天清熱解毒、消暑下火的不二選擇。吃膩了清炒，不如嘗試...

“我最愛吃這種土豆泥了！做法又簡單，真是很棒！夏天不愛吃油膩的東西，做點土豆泥吃，又簡單，又方便”食材明細主料沙點土豆（3個）黃瓜（一根）雞蛋（兩個）沙拉醬（一瓶）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙...

“第一次吃秋葵，被那種滑膩膩的口感嚇到了，自從吃了爸爸做的蒜泥秋葵，愛上了這種吃法……”食材明細主料秋葵（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

“這道芝士西葫蘆焗土豆泥，用到的是黃色的西葫蘆，這個黃色的西葫蘆叫做香蕉西葫蘆，是一種外形似香蕉，果皮爲黃色的西葫蘆，是美洲南瓜中的一個黃色果皮新品種，以食用嫩果爲主，嫩果肉質細嫩，味微...

土豆泥是以土豆作爲基礎製成的一道美味可口，老少皆宜的小吃。是用煮熟的土豆和其他輔助材料，調味品放在一起，用專門的工具或者直接用勺子搗成泥狀，是西餐中很常見的一種食物，因其軟糯可口的...

食材明細主料土豆（6個）雞湯（半碗）熱牛奶（20毫升）黃油（30克）黑胡椒粉（少許）輔料水澱粉（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞汁土豆泥的做法步驟1、將土豆連皮清洗乾淨‭。2、放入WMF壓力鍋的...

“紫土豆薯形呈長橢圓形，芽眼較小。果皮呈黑紫色，烏黑髮亮，富有光澤。果肉爲深紫色，外觀好看，顏色誘惑力強。果肉澱粉含量高達13-15%，口感較好，品質極佳。”食材明細主料紫土豆（500g）雞蛋（1個）胡...