關於湯食的知識

“墨椒燉冬瓜，這是一款既簡單又保健的家常菜。這次簡妹選用冬瓜和金華火腿爲主食材，簡妹墨西哥香菇剁椒做佐料，以剁椒中和冬瓜的寒性。當冬瓜的清甜和金華火腿的鹹香在小火煮燉中慢慢釋放...

老是失眠總是讓人很煩心，失眠了就會精神很差，做什麼事情都不能專心，所以需要儘快的去治療，藥物的效果不明顯，不如放鬆心情，學幾道美食來調理，也是很不錯的哦。失眠的人最主要的還是要調整好心...

每個人都想擁有一頭烏黑的頭髮，可隨着社會的發展，人們的壓力也就越來越大，漸漸的，不僅是老人，年輕人的頭髮也變白了。尤其是對女性，頭髮變白，這是十分影響美觀，於是就會出現染黑髮、吃黑芝麻等...

“過年吃的太多了，偶爾就想吃簡單一點，現成的鴨湯，做一碗扁食吧！”食材明細主料鴨湯（一碗）豬瘦肉泥（適量）扁食皮（適量）輔料香蔥末（適量）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨湯扁食的做法步驟1、扁...

豐胸煲湯食譜前言:每個女人呀，都想保持前凸後翹的好身材，這樣不僅隨便打扮打扮也非常性感，而且走在大街上也是回頭率滿滿呀但是呢就是管不住自己的嘴，容易讓自己身體走樣，不過大家別急，今天...

“一日之計在於晨，一日三餐，最重要的就是早餐。營養又均衡的早餐，既能帶來全天精力充沛又能防病。在清晨忙碌的時間裏，快速搭配出方便又營養的早餐，就成了生活一大必須。”食材明細主料排骨...

懷了孕的準媽媽們，爲了小寶寶的健康成長，每天都需要攝入大量的營養物質。而爲了營養物質的吸收，最好的辦法還是將這些富含營養物質的食物製成湯羹。可以說孕婦湯食譜是每個有孕婦的家庭必...

平時的生活中有各種各樣的美食，在享受完美食之後，很多人會選擇喝一些湯，一日吃三餐中也許只有午餐喝湯的時候比較少，早餐和晚餐都會喝湯，湯的種類也是很多，而且種類不同營養作用也不同，今天就...

“春節各家各戶都會準備很多大魚大肉來招待親朋好友和自己吃，時間久了難免會出現油膩不消化的現象。今天我就用平時我們吃的蘋果，金桔，紅棗加上山楂乾和少量的冰糖來做個簡單快手不管是春...

每到元宵節，總會看到滿街的湯圓熱銷品，不僅是吃起來很好吃，而且光是外形就很吸引人。湯圓的營養價值豐富，而且吃起來也很美味。尤其是白白的外套裏面有好吃清香的陷，真的是很好吃哦，那麼我們...

“春節假期大魚大肉，容易吃得膩滯。推薦一道新春湯品--開胃消食，減脂化滯的吉祥消食甜湯。柑橘消渴開胃，富含維生素C和檸檬酸，能增強機體免疫力。銀耳的特點是滋潤而不膩滯，有益氣清腸、清...

“高二的孩子每晚都在挑燈夜讀，睡眠不足，胃口就不好，這酸湯開胃，蝦仁扁食口感Q彈，孩子很喜歡，每次都要吃一大碗！”食材明細主料蝦仁（300g）五花肉末（150g）扁食皮（適量）輔料魚露（1匙）生薑（6片）料酒（1匙）胡椒...

食材明細主料蘑菇（75克）冬瓜（470克）榨菜絲（1包）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）冬瓜素食湯的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗切開）、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）、榨菜絲。2、起鍋倒油燒熱...

現代人越來越注重養生了，就連我們這些90後都已經加入了養生的隊列當中，那麼大家平常是怎麼在飲食上注重養生的呢？下面小編就給大家介紹一些養生湯的製作方法，如果大家感興趣的話就趕緊往下...

出去吃飯的時候，人們常說幾菜一湯，葷素搭配，湯的種類有很多，最簡單的有分爲肉湯或者蔬菜湯，具體的種類可說是五花八門，數都數不清。今天呢就給大家帶來了各種各樣的燉湯食譜，各位家庭主婦們一...

經過了寒冷的冬季，萬物復甦，春季終於到來。春季無疑是最好的養生季節，這個季節很多新鮮的蔬菜水果開始大量出現，爲我們提供了豐富的養生食材。春節是非常適合喝湯的季節，不僅可以強盛健體，還...

“隨着國民生活質量的提高，現代女性崇尚養生、健康、瘦身、美麗、享受人生的樂趣日漸濃厚。我也是這個行列的一員。今日，向親們介紹一款美麗瘦身小方子……”食材明細主料山楂片（10克）白茶...

“看我做了這麼多的扁食，結果才煮五個，是不是很搞笑，這是過年的時候做好的餡料，一天到晚都是吃些雞鴨魚肉，半下午回到家，看到做好的蝦肉餡，就先包了五個試試味道，出奇的好吃，蝦肉很鮮甜，荸薺脆脆...

“我做這個湯的時候某人在說；“做的什麼湯”？我說；瓜丁麻食湯！他說；不是立秋不吃瓜嗎了?我狠狠地瞪了他一眼，他又說；噢！是不吃西瓜啦……！逗個樂回來、麻食；是我們陝西關中地區常見的一種麪食，就...

食材明細主料蘋果（1個）山楂（10g）紅棗（5個）枸杞（5g）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙果消食湯的做法步驟1、準備好食材2、蘋果洗淨切塊，山楂幹、紅棗、枸杞洗淨；3、蘋果、山楂、紅棗、...

食材明細主料糯米粉（200g）紅棗（50g）黑芝麻（20g）花生（100g）白糖（20g）蜂蜜（兩勺）輔料食用油（50g）椰蓉（30g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）即食湯圓的做法步驟1、準備好材料，油和白糖忘拍了。2、紅棗...

在我們講究的美食裏面，不僅僅是吃，還有喝。在喝這一塊，小編認爲湯是老大，爲什麼這麼說呢？因爲湯是所有飲品裏面最有營養價值的。湯的做法多種多樣，品種也是多種多樣。在衆多的做法裏面，燉湯是...

食材明細主料麪粉（200g）南瓜（100g）豆腐（100g）胡蘿蔔（半根）蔥（一段）蒜苗（適量）韭菜（約150g）木耳（一把）輔料生抽（2匙）油（1勺）鹽（1g）雞粉（1g）醋（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩色湯麻食的做法步驟1、取麪粉...

“此湯具有清熱生津、開胃健脾、順氣化痰、滋陰補腎的功效。”食材明細主料蘿蔔（1個）乾貝（50g）肉末（100g）蔥花（8g）輔料鹽（1小勺）水（250）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健胃消食湯的做法步驟1、...

每個女人都很想要一個完美的身材，包括我也是一樣，那麼我們需要爲一個完美的身材坐點什麼呢，該怎麼做呢，豐胸食譜湯有沒有呢，這些都是我們想知道的問題，接下來，讓我們來看看下面這篇文章吧，看他...