關於清蒸豆腐圓子的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：500輔料植物油：適量醬油：適量鹽：適量具體步驟1.先把豆腐切小塊，均勻鋪在盤子裏2.放入油、鹽、醬油適量3.上鍋蒸嘍4....

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肋條肉（五花肉）：200g糯米：150g蝦米：10g雞蛋：50g青魚：100g鹽：2g醬油：10g大蔥：25g姜：25g胡椒粉：2g味精：2g植物油：10g輔料具體步驟1....

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清蒸豆腐圓子是很好吃的，我很喜歡吃圓圓的食物，吃起來很Q彈，而且肉餡吃起來也是很滿足的，我喜歡葷素的搭配，那樣是很有營養...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清蒸豆腐圓子我喜歡吃，因爲就是很美味的食物，大家應該都吃過，因爲其實不止是很好吃而且很出名的，製作的方法還是很簡單的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料滷水豆腐：1塊糯米飯：150g豬絞肉：100g熟花生仁：50g油渣：10g幹香菇：5朵香蔥：1棵蛋清：1只料酒：1茶匙（白胡椒粉：1茶匙（5g）鹽：1/2茶匙（3g）...

食材明細主料豬肉（適量）蓮藕（適量）豆腐（適量）蔥（適量）澱粉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清蒸豆腐圓的做法步驟1、肉末剁好。2、蓮藕剁細、蔥白切細...

食材明細主料臭豆腐（適量）輔料香蔥（適量）蒜子（適量）調料鹽（適量）辣椒醬（適量）蒸魚豉油（適量）蠔油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸臭豆腐的做法步驟1、原料。2、臭豆腐洗淨，切塊裝盤。3、...

食材明細主料老豆腐（500g）豬肉（200g）輔料生薑（適量）大蒜（適量）鹽（少許）雞精（少許）雞蛋（1個）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸豆腐圓子的做法步驟1、準備所有食材。2、豬肉洗淨加生薑大蒜剁成末。3...

“給孩子吃飯不能太隨便，豆腐的鈣含量比牛奶更高更容易吸收，這道菜第一次做感覺不錯，所以分享一下，希望你的寶寶也能吃的健康營養。”食材明細主料嫩豆腐（100克）輔料西蘭花（少許）北極紅蝦（適量）...

食材明細主料豆泡（一袋）豬肉（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）蔥（適量）其他（口味）蒸（工藝）簡單（難度）豆腐圓子的做法步驟1、將豬肉剁好時放鹽揉和，蔥香菜切好，與剁好的豬肉攪渾均勻。2、將豆泡（油豆腐）準備好，在...

“清蒸吃豆腐原味，豆香濃又好吃。”食材明細主料嫩豆腐（1盒）輔料蔥（適量）青菜（適量）調料蠔油（適量）花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸豆腐的做法步驟1、齋外齋內酯豆腐取掉...

食材明細主料瘦肉（適量）豆腐（適量）姜（適量）火蔥頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清蒸豆腐肉圓的做法步驟1、瘦肉、姜、火蔥頭分別剁成末。2...

“清蒸肉圓保留了它的原汁原味，鹹香又美味，蒸過之後，吃起來也不油膩。”食材明細主料豬肉餡（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料鹽（適量）料酒（一勺）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（一勺）小蔥（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）蒸（工...

“營養價值豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人...

食材明細主料老豆腐（1塊（500克））輔料胡椒粉（5克）鹽（8克）五香粉（4克）蔥花（50克）鹼（0、5克）花椒粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸豆腐圓子的做法步驟1、備食材2、腐捏碎調入胡椒粉五香粉蔥花3...

食材明細主料豆腐（適量）肉圓（適量）黑木耳（適量）輔料杏鮑菇（1個）香菜（適量）蔥（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐圓子煲的做法步驟1...

“我家每週都會吃兩次豆腐，豆腐有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。今天突發奇想，蒸了一款豆腐糕，沒想到味道鮮美極了，並且簡單方便，零廚藝亦可以呀！”食材明細主料豆腐（250g）輔料豬肉...

“私房菜土豆最新吃法，土豆泥搭配火腿土豆澱粉組合清蒸一道色香味美佳餚，口感勁道，香糯軟滑，健康美食自己在家做！”食材明細主料土豆（一個）土豆澱粉（適量）火腿（適量）輔料糖（少許）植物油（少許）芝麻（適量...

“好久沒有做豆腐圓子湯了，今天的豆腐圓子湯暈素搭配合理，營養豐富，含豐富的維生素和鈣，常吃能利於改善身體的營養結構。”食材明細主料豬前腿肉（150g）豆腐（一塊）香菇（200g）絲瓜（一根）西紅柿（一個）萵...

10分鐘。豆腐魚洗淨切段更容易入味，使用平底鍋加上水清蒸豆腐魚，能保證豆腐魚的鮮嫩。時間保持在10分鐘以內，時間太長會影響口感。配料蔥薑末，生抽，油撒上豆腐魚，給豆腐魚加點鮮味。冷水上鍋...

食材明細主料豬腿肉（150g）玉子豆腐（2條）輔料胡蘿蔔（適量）熟豌豆（適量）胡椒粉（1小勺）馬蹄（2個）黃醬（1湯勺）姜（1小塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）進階（難度）清蒸豆腐獅子頭的做法步驟1、豬肉剁成肉糜，在剁肉的...

“素豆腐圓子，軟糯鹹香，老少皆宜，營養美味！”食材明細主料老豆腐（一塊）胡蘿蔔（半根）香菇（適量）輔料花生油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）素豆腐...

食材明細主料櫻玉豆腐（2支）圓蛤（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）櫻玉豆腐蒸圓蛤的做法步驟1、食材：櫻玉豆腐、圓蛤2、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝、切開，待用...

食材明細主料水豆腐（適量）蝦蓉（適量）肉末（適量）輔料上海青（適量）配料鹽（適量）薑汁（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸釀豆腐的做法步驟1、準備水豆腐，用鹽水泡過夜。2、準備肉末。3、準備...

食材明細主料豆腐（1塊）肉餡（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）輔料蔥（適量）姜（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸豆腐丸子的做法步驟1、豆腐...