關於田園骨頭湯怎麼做好吃的知識

“入冬了，天冷了，霧霾來襲，一不小心咽炎，氣管炎也來了。醫生囑咐飲食要清淡，所以今天燉了一鍋湯——田園骨頭湯。湯清甜，骨頭軟糯，玉米、胡蘿蔔一個都沒剩下。”食材明細主料骨頭（400克）輔料甜...

“平時不喜歡吃蔬菜，但是這個蔬菜湯卻非常愛，番茄微微的酸，西芹的香味，椰菜的甜綜合了番茄的酸味，黑胡椒帶淡淡的辣味，只用鹽調味足以。油一定要加，可以用熱水加點油，再把蔬菜放進去。”食材明...

食材明細主料八寸披薩餅皮（一個）番茄（兩個）洋蔥（一個）燈籠椒（一個）青椒（一個）培根（200克）土豆（一個）小白菜（半個）輔料披薩醬（100克）黑胡椒粉（適量）披薩草（10克）鹽（適量）味精（適量）芝士粉（適量）番茄醬（適量）香草（口味）燉...

“現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和...

食材明細主料脊骨（1000g）香菇（5朵）玉米（1根）胡蘿蔔（半根）土豆（1個）輔料蔥姜（適量）冰糖（適量）調料鹽（20g）醬油（10g）油（20g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）田園脊骨的做法步驟1、脊骨洗乾淨加清水、薑片起...

食材明細主料甜玉米（1個）荸薺（10個）菌菇（200g）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田園雜蔬湯的做法步驟1、原料圖。。。2、鍋內放少量油，倒入除玉米外的所有原料炒...

“一日三餐，除了早飯，中午和晚上我都喜歡喝湯，這也是家人們的飲食習慣。時間充足的情況下，就好好煲一鍋，沒時間的情況下，也要來個快手的紫菜蛋花湯或者是肉絲湯等。炎熱的夏日，湯更是餐桌子必...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：500輔料胡蘿蔔：半個薑片：3片玉米：1個鹽：適量具體步驟1.新鮮排骨洗淨備用；2.淮山與胡蘿蔔準備好，給淮山去皮時發現淮...

“應有位美食家好友的留言，讓我把上次做的那篇【香煎雞腿肉】日誌中提到把雞骨頭剔掉後另做煲湯喝；讓我把雞骨頭單獨作爲煲湯菜譜來發表，今天終於得空買來了食材，煲好了這湯，雖說沒放肉煲，可...

食材明細主料雞蛋（適量）豬肉碎（適量）玉米粒（適量）芹菜（適量）番茄（適量）南瓜短面（適量）西蘭花（適量）香菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田園麪湯的做法步驟1、準備好南瓜...

“田園排骨湯，是有點甜的，不知道是玉米的甜，還是胡蘿蔔的甜，還是……生活的甜😜”食材明細主料排骨（6塊）輔料玉米（1根）胡蘿蔔（1根）調料花椒（6-7粒）大料（1粒）蔥（2塊）蒜（2瓣）桂皮（1小塊）香葉（1片）鹹香（口味）燉（工...

“玉米.西蘭花.西紅柿.胡蘿蔔,都是我常吃的蔬菜,因爲這幾種蔬菜的營養價值非常高,不但有抗衰老和美容功效,更重要的是還可減肥哦!”食材明細主料玉米（一條）西蘭花（4朵）西紅柿（一個）胡蘿蔔（一...

“麻辣鹹鮮，板栗南瓜的粉面，糯玉米的粘糯，土豆入口即化，配合脊骨的香，田園一鍋燉，營養又美味。”食材明細主料熟脊骨（適量）小板慄南瓜（適量）糯玉米（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（適量）蔥薑蒜（適...

“雷筍含有18種不同成份的氮基酸，其種類和含量都在常用蔬菜之首，如胱氨酸、精氨酸、賴氨酸、組氨酸、天酰酸、系氨酸、門冬氨酸、蘇氨酸、穀氨酸、脯氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、色氨酸、纈氨...

“加了蔬菜的排骨湯，有淡淡的蔬菜甜味，雖然飄着點點油花，但是一點不油膩。排骨軟爛，輕咬即可脫骨。蔬菜也因爲吸足了肉汁，變的非常美味。都是些常見的食材，做法也非常的簡單。如果想排骨儘快...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘田園青豆排骨湯是一道“小清新”美食。適合全家一起吃，感受家的氛圍。青豆又名大豆，是一種草本植物，具有補肝養胃的功效...

食材明細主料腔骨（200g）甜玉米（1根）胡蘿蔔（半根）芹菜（1根）輔料蔥（2段）姜（2片）清水（1000ml）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）田園腔骨湯的做法步驟1、將腔骨洗淨後，用清水焯一下，撇去多餘的血沫，撈出備...

“春季易引動體內鬱熱而生肝火，可適當配吃些清解裏熱、滋養肝臟之類的：如薺菜、菠菜、芹菜、萵筍、西蘭花、蘑菇；這些食物可解內熱，潤肝明目，田園蔬菜濃湯用了幾種常見的蔬菜，都是容易買得到...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料馬蹄：適量玉米：適量胡蘿蔔：適量排骨：適量輔料生薑：少量雞精：少量胡椒粉：少量具體步驟1.馬蹄（荸薺）洗淨；2.玉米切成一寸長的段；3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米：200排骨：200馬蹄：200輔料姜：適量鹽：適量具體步驟1.準備好所有材料2.排骨焯水，其他材料切小塊備用3.將所有材料放...

食材明細主料胡蘿蔔（一根）甜玉米（一根）馬蹄（適量）排骨（250克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田園果蔬湯的做法步驟1、胡蘿蔔削皮、切成筒狀2、甜玉米洗淨、切成筒狀3、馬蹄洗乾淨...

“窩窩頭是老一輩的回憶。以前啊，能吃上窩窩頭都是很奢侈的呢。現在生活好了，在窩窩頭裏面加上各種的配菜營養美味。”食材明細主料豬肉（一塊）玉米（半個）嫩黃豆（一把）泡菜（少許）窩窩頭（6個）輔料蔥（...

“我家共十三口人，平時爲了工作大家各奔東西，也只有到春節時大家才聚在一起，所以春節家宴，我都會提前準備，讓分別了一年的家人吃上色香味俱全的年夜飯。按照我家的習慣，飯前一碗湯，所以第一道...

“雖然已經立秋，但涼爽還要過上一段時間。經過一整夏的炎熱，在此初秋時節，多吃一些清淡點的肉類，既能開啟胃口，也能更好的補充體能。再加上一些新鮮蔬果，不但營養就更豐富，還能讓湯汁更加清甜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無田園蔬菜龍骨湯是一道家常菜餚，製作原材料主要是豬龍骨和新鮮的蔬菜。菜品顏色搭配漂亮，肉緊緻而不散爛，湯的味道足夠鮮美，清甜滋...