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發表於:2024-01-07
“日常接觸得最多的沙拉是水果和蔬菜沙拉。今天介紹的這款沙拉是用土豆、雞蛋、青瓜和火腿腸製作,粉粉的材料、脆口的青瓜與沙拉醬的香甜味“勾兌”在一起,葷素搭配,既有沙拉的風味,又有主...
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發表於:2024-02-10
“原選單來自丘比官網:營養滿分清爽沙拉/一道適量是否營養全面,關鍵要看食材搭配是否豐富,合理,這道沙拉除了有富含維生素的各種蔬菜以外,更添加了煮蛋,增加量蛋白質的營養成分,真正的是一道...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料紫葡萄(100g)青葡萄(50g)火龍果(100g)菠蘿(50g)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果沙拉拼盤的做法步驟1、葡萄洗乾淨備用。2、火龍果,菠蘿去皮切片,擺盤裏。3、...
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發表於:2024-02-05
“平時吃的東西太過油膩,每週抽出兩頓飯讓自己的腸道放鬆一下。簡單省事但卻營養美味還清腸瘦身哦!~”食材明細主料西蘭花(100g)大蝦(60g)捲心生菜(50g)紫甘藍(50g)玉米粒(100g)輔料芝麻沙拉醬(適量...
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發表於:2024-01-13
“輕奢|林芝松茸輕奢是一種生活態度。輕奢族,其實就是“細節控”、“品質控”。他們喜愛美好事物,追求美好體驗。與金錢、地位、職業、年齡無關,任何時候,保有對高品質生活的理想和追求。輕...
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發表於:2024-01-11
“如果點菜體現一個人的決策力,那麼燒菜則可看出一個人的決策力+執行力+創造力!”食材明細主料土豆(2個)胡蘿蔔(1個)紅腸(適量)豌豆(適量)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2018-03-31
在最近幾年,想要減肥的年輕人們常常製作蔬菜沙拉以希望能夠達到減肥的效果,可是大家知道嗎?沙拉的熱量偏高,若想減肥的話,並不適合食用過多。但值得注意的是,沙拉醬的熱量雖高,卻能做出許許多...
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發表於:2024-03-01
“這款少拉你可以吃很多,但不會胖人,又有足夠的營養”食材明細主料黑木耳(適量)西蘭花(適量)PEACANNUTS(適量)輔料辣椒油(少許)配料鹽(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦身營養沙拉的做法步...
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發表於:2019-07-22
輕食沙拉是我們很喜歡吃的一種美食,在不同地區有不同的輕食沙拉品牌,對於那些剛剛創業的年輕人來說,現在開一家輕食沙拉店或許就是不錯的選擇。那麼,哪裏可以學做輕食沙拉呢?想知道詳情的就...
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發表於:2018-07-24
可以。在用洋蔥做沙拉的時候,建議把洋蔥切成薄片。在製作洋蔥沙拉時,需要的原來主要有酸奶、溫水、沙拉醬以及洋蔥等等。洋蔥,常見的吃法有洋蔥炒蛋、洋蔥炒五花肉、清炒洋蔥以及洋蔥沙拉...
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發表於:2024-02-24
“今天做了一款特別養眼養胃的能量早餐---葵花沙拉,因爲它的樣子像向日葵,於是我這樣叫它。金黃的蛋皮裏,包的是由火腿、麪包、紫薯、黑米飯組合成的沙拉,外圈圍了草莓,然後搭配了鮮奶。一...
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發表於:2018-02-25
沙拉醬是西式餐食上的寵兒,比較受歡迎的蔬菜沙拉,水果沙拉還有壽司裏面都會用到沙拉醬。其實沙拉醬和麪食搭配也十分完美。今天就一起探究一下沙拉醬可以做什麼麪食的伴侶。沙拉醬可以做...
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發表於:2019-07-18
說起輕食沙拉這個美味的食物大家應該都不陌生吧,很多城市裏都有輕食沙拉店,製作輕食沙拉的材料多,什麼口味的都有,價格實惠,而且吃起來比較健康,深受消費者們的喜歡,那麼哪裏可以學輕食沙拉?...
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發表於:2024-02-24
“一款非常簡單卻十分營養、美味的沙拉燜飯,因爲沙拉醬裏含有油份,所以做出的米飯顆粒鬆散、分明,加上裏面還有鹽和糖,故而只需這一味調料就可以了,做出來的米飯米粒鬆散,不油不膩,有一股淡淡...
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發表於:2024-02-10
“今天的這款沙拉加了煮蛋,添加了蛋白質,更營養哦!”食材明細主料西紅柿(1個)水煮蛋(1個)生菜(2片)西蘭花(適量)輔料丘比焙煎芝麻沙拉汁(1袋)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養滿分清爽沙拉的做...
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發表於:2024-02-10
“日常的食材,簡單的操作,也能做出美味,那是因爲有了它——丘比焙煎芝麻沙拉汁。”食材明細主料西紅柿(半個)西蘭花(三分之一個)生菜葉(三片)熟雞蛋(一個)輔料丘比焙煎芝麻沙拉汁(25毫升)其他(口味)拌...
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發表於:2018-09-01
說起人蔘和姜,相信基本沒有人會感到陌生,人蔘,及其名貴的草本植物,後被引用到中草藥類,生薑,家家戶戶常用的調味品,適當食用對身體也會有一定的好處,那兩種東西是都可以搭配起來用呢,營養價值是...
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發表於:2018-05-13
沙拉算是西方的一種吃法,和中國的大拌菜或者涼菜差不多。但是又不太一樣,沙拉基本都是放沙拉醬或者沙拉汁拌食的,但是用什麼樣的沙拉汁也是個難題,用不好不但不能減肥,而且會增加卡路里,那麼...
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發表於:2018-04-20
沙拉醬麪包、沙拉醬拌麪、沙拉醬蛋糕、沙拉醬餅乾、沙拉醬饅頭、沙拉醬豆沙包。沙拉醬是常見的調味料吃法以及用途廣泛,既可以用於製作蔬菜沙拉、水果沙拉,也可以用於製作衆多面食。使用...
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發表於:2024-01-07
“營養沙拉麪包丁,主要食材爲蝦仁、蘆筍、生菜、麪包,還要小番茄。營養最全面,蝦仁營養豐富,含有豐富的蛋白質,是魚、蛋、奶的幾倍甚至幾十倍。低熱量,口感清爽,易消化。蘆筍含有豐富的維生素...
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發表於:2018-07-08
香菜、西生菜、櫻桃番茄、紅黃甜椒、洋蔥、橄欖油、法國黃芥末醬、法國紅醋等。法式沙拉包括法式蔬菜沙拉、法式尼斯沙拉等,法式蔬菜沙拉制作的材料包括黑胡椒碎、西生菜、甜椒、橄欖油...
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發表於:2018-06-11
說到早餐啊,沙拉三明治可是早餐榜上赫赫有名的一位。除了中國人民習慣吃的傳統包子稀飯,、豆漿油條以及麪食等。三明治也逐漸成爲早餐選擇的的一個趨勢,這道原始於外國的食物傳入中國後,經...
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發表於:2023-12-30
“夏日清涼,水果拼盤沙拉少不了,好看好吃,太棒了!”食材明細主料香蕉(一根)櫻桃(適量)獼猴桃(一個)輔料丘比沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)水果拼盤沙拉的做法步驟1、備好食材:如圖,...
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發表於:2018-08-14
說起沙拉醬,大家肯定都不陌生,雖然它不是來源於中國。但是,對於沙拉醬是否有營養價值,大家卻是各有各的見解。在我們的生活中呢,沙拉醬的食用頻率還是比較高的,一直呈增長的趨勢,有的人在食用...
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發表於:2018-03-13
可以。把自己喜歡的水果切成小塊,直接放入沙拉醬,攪拌好就可以食用。常見的可以拌沙拉的水果有番茄、西瓜、菠蘿、哈密瓜、葡萄、黃瓜、胡蘿蔔等。若沒有沙拉醬,便可以用酸奶或雪糕替代。...