關於清甜的知識

食材明細主料艾葉（適量）糯米粉（適量）粘米粉（適量）輔料白糖（適量）香草（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清甜艾餅的做法步驟1、洗乾淨艾葉放入攪拌機內攪碎。2、倒入一大盤內加入白糖與熱水。3、一...

“最近在減肥，我媽怕我吃太少，運動過度會缺乏營養，所以買了排骨犒勞我，太幸福了…這道玉米排骨湯，它既能開胃益脾又可潤肺養心，而且做法不難，是一道常見的家常湯水。”食材明細主料豬排骨（500g...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天來給大家推薦一道小甜品——清甜可口檸檬布丁。這是一道純天然無添加的牛奶布丁，我一到外面的甜品店就會忍不住點...

“南瓜玉米排骨湯南瓜要買老南瓜，纔夠粉。做出來的湯香味濃郁順滑。這個湯無需調味，已非常清甜好喝。”食材明細主料南瓜（500克）玉米（2根）排骨（250克）輔料姜（3片）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘銀耳雪梨糖水，這個甜品可是一點都不陌生哦！非常好喝，而且對身體也是非常好的一道糖水。銀耳雪梨水可以下火清熱解毒，感冒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘糖水桃杏是由杏和桃子爲主要材料，搭配白糖等配料製作而成的。製作的步驟不會特別複雜，食材也普通常見。清甜可口的糖水...

“過年到現在，早點不是麪條就是豆絲，倒也沒覺得膩味。前天，姐妹幾個相約一起回孃家。幺妹打電話來，說是想過來蹭早飯。問吃啥，答曰：隨便！這隨便吃啥，吃啥呢？家裏水果多，整個蘋果餅給她嚐嚐。再來...

“三伏已至，北京的氣溫直線上升，冰爽甜香的雪糕又成了小朋友的最愛。但是，我們一定要注意，孩子的脾胃本身就較成人的弱，所以冷飲儘量不要多吃，適可而止，尤其是三伏天，應該儘量避免少吃冷飲，特別...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘芸豆燜飯，集土豆，玉米，芸豆三種純天然的食材於一體，讓人吃着清爽不油膩，在體驗美食的同時又能解決飢餓，貼近自然，在這裏，無論...

“幾塊司空見慣的豬骨，幾塊平凡的玉米，再加上一小把蟲草花，一煲鮮美又強身的靚湯就誕生了。蟲草花，非草非花，它只是一種菌。鮮蟲草花成美麗的金黃色，與冬蟲夏草有相似的成份，但其各個成分的含...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘老鴨銀耳湯是一道非常滋補的菜餚。銀耳本身吃起來爽口清甜，帶有養眼補血的作用，老鴨含有豐富的蛋白質，用力煲湯非常滋補...

食材明細主料大米（300g）小米（100克）燕麥米（100g）羊排（500g）輔料白蔥頭（100g）胡蘿蔔（150g）葡萄乾（50g）孜然粒（10g）鹽（15g）調和油（30g）其他（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）手抓飯的做法步驟1、將大米，小米，燕麥米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清甜鮮榨西瓜汁味道清甜涼爽，喝到嘴裏既解渴又富含豐富的維生素。是我夏季經常飲用的水類，在炎熱的夏季來一杯，人生都感...

“第一次做，麪糰的分量掌握得有點不好，以至於最後編花籃的時候面不夠了。。。只能將就一下。但是味道的話，家裏人一直認爲很八錯。製作過程也不難，很適合週末在家自己做來happy一下~~”食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這給人以強烈的對比感，簡直是冰火兩重天，聽起來火辣火辣的感覺，其實就是一種香甜可口的冰激凌，是不是感覺特別的有創意呢...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘對於魚，怎麼弄纔好吃呢？其實呀，是要看是什麼樣的魚咯，有些適合煮，有些適合煎，有些適合蒸，比如鱈魚就很合適清蒸哦，特別是魚尾...

“前幾天有個朋友問我怎麼給寶寶做輔食，我就想着抽空做幾個輔食教她呢。昨天姑姑又拿了些自家院子種的青菜，無污染滴，今天就做了這個青菜汁，還順便餵了張一一小盆友幾口，小傢伙居然挺喜歡喝...

“藍莓果醬三明治的口感細膩，蛋糕與藍莓的完美結合，如春天般細膩香甜，最適合當下午茶和早餐食用，來杯咖啡，吃塊蛋糕，沐浴一下陽光，別有一番滋味不是嗎？對於上班一族的你來說，這樣愜意的生活，是不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘過年親戚探訪的時候，帶了一些幹燕窩，剛好今天買了一些冰糖回家，費了一番功夫把燕窩挑乾淨，就把清燉燕窩羹燉上了。常聽家...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料排骨：450帶土甜胡蘿蔔：一條輔料淮山：一條具體步驟先把排骨砍成塊放在碗裏備用。再把排骨放在開水中焯一下，去掉血水...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘五紅漿是我非常喜歡的一種消暑養生湯品，所謂五紅，是指紅皮蓮子，紅棗，紅豆，紅皮花生，枸杞，這五種食材每種都有着自己獨特的養...

“潮洲特色小吃--清甜馬蹄烙。脆、香，口感較好。”食材明細主料新鮮馬蹄（半斤）風車牌生粉（一大勺）香炸粉（1/3茶匙）白糖（2茶匙）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清甜馬蹄烙的做法步驟1、將新鮮...

“新鮮的毛豆一個個剝出胖嘟嘟的毛豆仁，用來燴絲瓜、白玉菇，食材簡單，做法簡單，卻是清淡鮮美之極的小菜。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜...

“這道粵菜的的特點：蓮子鬆化，味道清新。蓮子的功效：清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。蓮子心主要成分：含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘細膩的南瓜口感，絲滑的牛奶，再在之上點綴少許椰蓉，帶給你味蕾不一樣的跳動，正是這道椰蓉牛奶南瓜糕，做法簡單易操作，口感綿...