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發表於:2019-12-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料草菇:適量豆苗:適量輔料耗油:適量海鮮醬油:適量澱粉:適量具體步驟1.豆苗用開水燙一下撈出,鋪在盤裏墊底。2.草菇對開切...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料豆苗(適量)泡髮香菇(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)香菇豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨,泡髮香菇切片2、鍋內加泡香菇的水,煮開入豆苗煮熟,調入鹽,盛出3、鍋內入油,...
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發表於:2020-02-06
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大豆苗:1包乾香菇:8朵蒜頭:2顆薑片:2片太白粉水:1大匙醬油2大匙:2大匙水:2杯糖:1/2小匙雞粉:1小匙輔料具體步驟1.大豆苗洗淨;幹...
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發表於:2020-04-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘香菇豆苗是用大豆苗、幹香菇、蒜頭、薑片、太白粉水、雞粉等食材做成的,它的做法十分簡單,是一道很家常的菜系,先把香菇...
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發表於:2020-01-21
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料小冬菇(選約直徑:4公分大小較厚的)豆苗(一盒):200公克薑片:3片輔料糖:1/2湯匙高湯:2湯匙油:2湯匙澱粉水:1小匙胡椒粉:適量香油:1小...
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發表於:2024-02-28
“又是一道家常快炒菜,營養豐富,口感好。”食材明細主料豆苗(400克)輔料大蒜頭(2瓣)配料鹽(適量)植物油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清香豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨2、大蒜頭切片3、...
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發表於:2024-01-08
“冬天的蔬菜,有一些比如豆苗、蘆蒿、金花菜和薺菜等,炒制時需要給它們喝一點酒,滋味更美。*快速爆炒就出鍋,不要燉煮,那樣會辜負了這一鮮嫩的時令菜。”食材明細主料豆苗(1斤)輔料白酒(一勺)鹽...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料豆苗(適量)豆腐(適量)蘑菇(適量)輔料胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆苗菌菇湯的做法步驟1、準備好材料,豆苗,蘑菇,豆腐,胡蘿蔔2、鍋裏放入開水,把豆...
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發表於:2024-01-05
“色澤誘人,鹹香適口,營養豐富。”食材明細主料香菇(兩朵)豆苗(適量)西紅柿(半個)大米(2把)輔料鹽(適量)蒜(一瓣)八角(一個)花生油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇豆苗大米粥的做法步驟1、香...
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發表於:2020-09-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘香菇是營養價值極高的菌類食物。它不僅含有高蛋白,還有多種的維生素,提高人體免疫力,還有着藥用價值。不過香菇是發物,脾...
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發表於:2024-02-25
“這是一個很簡單的湯菜,有湯有菜,很是不錯!只是當天因爲煲了海底椰,所以湯水做得少點,不然弄個三四碗湯也是很甜很好喝的啊!上湯用的是豬肝瘦肉,蛋白質鐵質一樣也不落下啊!”食材明細主料瘦...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料豌豆苗(一紮)銀菇(適量)鴨蛋(2個)輔料鹽(適量)雞精(少量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆苗銀菇蛋湯的做法步驟1、豆苗,銀菇洗乾淨備用。2、水煮開打一個鴨蛋下去,鴨蛋一面凝固輕...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料豌豆(300g)輔料蒜末(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)水(適量)蒜香(口味)炒(工藝)數天(耗時)普通(難度)爆香豌豆苗的做法步驟1、將豌豆泡水一個晚上後撈出放在籃子裏,用乾淨的溼紗布蓋好,注意豌豆...
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發表於:2024-01-07
“很多東西都在改變,一直沒變的就是用家裏自己做的黃豆醬煎雞蛋的味道。”食材明細主料青蒜苗(幾棵)香菇(幾個)雞蛋(兩個)醬(三勺)輔料植物油(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗香菇醬雞...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料豆苗(適量)口蘑(適量)金針菇(適量)輔料姜(適量)配料味精(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆苗蘑菇湯的做法步驟1、水中放薑片煮,水熱後加入口蘑,蓋上蓋2、水開後加入金...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料黑豆苗(適量)金針菇(適量)輔料鹽(適量)東古一品鮮(少許)沙拉汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆苗拌金針菇的做法步驟1、黑豆苗切去根部,洗淨,切斷(粗纖維影響口感)。2、金針...
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發表於:2024-01-07
“想念媽媽的味道!”食材明細主料臘肉(適量)香菇(適量)蒜苗(適量)輔料小紅辣椒(3顆)蒜(1顆)菜籽油(適量)生抽(適量)白糖(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇蒜苗炒臘肉的做法步驟1、取少量菜籽...
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發表於:2024-01-31
“黑豆苗口感清爽脆嫩,含有豐富的蛋白質及碳水化合物,富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素,其性微涼味甘,有活血利尿、清熱消腫、補肝明目之功效。”食材明細主料新鮮黑豆苗(適量)大蒜頭(適量)輔料鹽(適量...
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發表於:2024-01-11
“中華民族飲食養生的傳統最重要的就是吃時令菜,“食歲谷”,就是要多吃時令果菜。春季養肝是重點,要清熱解毒,謹防肝火旺,因此我們要讓我們心情愉悅,適當的放鬆,找到合適自己的緩解壓力的方法...
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發表於:2024-01-05
“豆苗清爽可口,在夏季尤其治癒沒胃口。”食材明細主料豌豆苗(200g)香腸碎(少許)輔料蒜(3瓣)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨。2、幾片香腸切丁,蒜切片...
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發表於:2024-02-28
“此菜中的三種主料都是我喜歡的,所以它就誕生了。”食材明細主料蒜苗(適量)香菇(適量)豬頭肉(適量)輔料姜(適量)配料生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗香菇炒豬頭肉的做法步驟1、...
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發表於:2024-03-01
“好吃又營養的家常菜!”食材明細主料蘑菇(適量)豆腐泡(適量)蒜苗(適量)輔料薑片(適量)蒜片(適量)配料鹽(適量)胡椒(適量)高湯(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗蘑菇炒豆腐泡的做法步驟1、爆...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料黑豆苗(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香炒豆苗的做法步驟1、黑豆苗處理乾淨流水洗淨。2、洗淨後控水備用。3、...
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發表於:2024-01-09
“家裏還剩下半斤姬菇,正好可搭配在一起炒。姬菇也叫“小平菇”,是非常經濟實惠的一種食用菌,它嫩滑可口,有類似牡蠣的香味,無論是素炒還是與葷菜搭配一起炒,都十分鮮嫩誘人,姬菇富含硒、多糖...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料豆苗(100克)鮮蘑菇(3個)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮蘑菇豆苗清湯的做法步驟1、食材:鮮蘑菇(已清洗)2、豆苗(已清洗)3、將已清洗鮮蘑放在案板上切成片。4、接着,將...