關於讓春節的宴客桌上春意盎然——聖女果黃瓜炒的知識

“春節的餐桌上，唱主角的一直都是各種肉菜，素菜常常不受重視，但其實，葷素搭配纔是健康的食譜呢，尤其是春節，健康的飲食搭配更加重要。這道由各種素菜搭配而成的菜式，黃瓜碧綠清脆、聖女果酸甜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩米飯：適量輔料火腿丁：適量雞蛋：適量什錦蔬菜粒：適量具體步驟1.將什錦蔬菜煮熟備用;2.鍋內倒油，倒入調好的雞蛋，放什錦蔬...

食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）蜂蜜（適量）輔料西蘭花（適量）玉米（適量）蘋果（適量）沙拉醬（適量）果味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）竹意盎然的做法步驟1、全部材料洗淨備用。2、把青豆和...

食材明細主料全麥粉（200g）輔料韭菜（適量）香乾（兩片）老豆腐（一小塊）油（適量）生抽（少量）鹹香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）春意盎然之韭菜盒子的做法步驟1、韭菜清洗乾淨，拿幾根韭菜用破壁機榨汁，榨出...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：適量香菇：適量蝦仁：適量輔料蔥蒜：適量料酒：適量生抽：適量蠔油：適量澱粉：適量具體步驟1.將油菜洗淨，把油菜一刀切兩半...

“年夜菜一春意盎然。這是一道年夜素菜，聽名字就很喜慶。擺盤好看、非常好吃、營養豐富，做法簡單。看大師做的相當漂亮，符合春節，春意，經過自己改良把它變成了一道大衆菜，過年魚，肉吃多了用它...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹，菠菜，胡蘿蔔，紫幹蘭：各少許輔料醋，白糖，麻油，：適量白芝麻：少許具體步驟1.一：胡蘿蔔，西芹，菠菜過水冷卻，2.紫幹蘭切絲3.一...

雞鴨魚肉。春節是傳統節日裏面最重要的一個節日，春節來臨前夕，各家各戶會張貼春聯，打掃房屋，迎接新年。午宴就會更加豐富，雞鴨魚肉一個都不會少，並且有的地方傳統大年三十吃魚尾，大年初一吃魚...

食材明細主料絲瓜（315克）聖女果（150克）輔料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒絲瓜的做法步驟1、材料：絲瓜、聖女果（已清洗）2、將絲瓜去皮、清洗一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.牛肉切片，西蘭花掰成小朵，洋蔥切絲，紅辣椒切成小段2.先把西蘭花用鹽水焯一遍，撈起擺入盤中3.鍋中下油...

“每當看見花一樣的拼盤，總會想起春天，也許喜歡花的親們都這樣吧？只用了4種最常吃的水果就能做成美美的拼盤，親們動心了嗎？”食材明細主料紅蘋果（1個）西瓜（1/8個）哈密瓜（1/8個）橙子（1個）紅玫瑰（1朵）原...

食材明細主料黃瓜（3條）聖女果（幾個）紅椒（一顆）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）生抽（2克）胡椒粉（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果炒黃瓜的做法步驟1、油鍋燒熱倒入玉米油，大火煸炒紅椒，聖女果2、...

隨着在外地就業的人數增加，一般一家人只有在春節的時候纔會團聚在一起。那麼在春節來臨的時候，自然需要準備豐盛的春節家宴，那麼對於春節家宴你知道該準備哪些東西嗎？小編今天就爲大家帶來...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：100胡蘿蔔：100麪粉：400黃瓜：10洋蔥：1/4個西蘭花：10輔料六月鮮醬油：10ml芝麻油：5ml醋：3ml具體步驟1.準備好原材料，菠菜和胡...

食材明細主料幹水菜心（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蒜蓉（適量）鹽（適量）油（少許）蠔油（2勺）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）春意盎然鹽水菜心的做法步驟1、菜心摘好洗淨。2、胡蘿蔔用模具印成花，蒜頭切碎...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：1碗香腸：1條雞蛋：1只小蕃茄：適量生菜：適量菜心葉：適量紅蘿蔔：適量紫菜：適量火腿片：適量青瓜：少量輔料具體步驟1.1用保鮮袋...

食材明細主料拉麪（100g）火腿腸（一根）輔料海鮮醬油（20ml）雞精（5g）海米（若干個）香油（5ml）韭菜（三根）鹽（5g）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春意盎然面的做法步驟1、將海鮮醬油，和香油匯入碗中鹽雞精2...

食材明細主料油炸五花肉（適量）大蒜（適量）黃瓜（兩根）聖女果（適量）調料玉米油（5毫升）鹽（1.5克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉炒黃瓜聖女果的做法步驟1、聖女果。大蒜。黃瓜準備。...

“意料之外，無意的搭配，味道還挺不錯，希望大家喜歡”食材明細主料萵筍（一根）黃瓜（一根）輔料大蒜（適量）食用油（適量）鹽（一匙）洋蔥（半個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春意盎然的做法步驟1、準備萵...

食材明細主料苦瓜（半根）聖女果（160克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、聖女果（已洗淨）。2、將聖女果放在案板上切開。3、將苦瓜一起...

食材明細主料牛肉（300克）聖女果（10幾個）黃瓜（2根）輔料玉米澱粉（適量（小麥粉））玉米油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜聖女果炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉或...

食材明細主料聖女果（適量）黃瓜（適量）西瓜（適量）輔料味好美沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果黃瓜沙拉的做法步驟1、聖女果對伴切開。2、黃瓜切片放入。3、西瓜用挖球勺挖出...

“這道菜的主材是聖女果和鵪鶉（春）蛋。聖女果和鵪鶉蛋形態大小相似，顏色紅白分明，二者一起入菜，相互映襯，宛若百花齊放春滿園。”食材明細主料聖女果（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）澱粉（適量...

“在西方國家，每年的10月31日爲“萬聖節之夜”。萬聖節是西方國家的傳統節日。節日之夜是一年中最“鬧鬼”的一夜，所以也叫“鬼節”。那時人們相信，故人的亡魂會在這一天回到故居地在活人...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料白菜葉：50茼蒿：250洋蔥：150輔料辣椒油：5毫升鹽：8具體步驟1.茼蒿洗淨切段備用2.洋蔥切絲3.鍋裏倒入適量油，放入蒜片、薑末爆...