關於水果飯怎麼做好吃的知識

“來一碗酸酸甜甜的水果飯吧。”食材明細主料米飯（一碗）輔料菠蘿（幾片）葡萄乾（適量）大棗（幾顆）配料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果飯的做法步驟1、備料。米飯加適量糖拌勻。菠蘿...

“現如今的社會，什麼都可以創新，什麼都可以改變。不怕做不到，就怕想不到。以前觀念中的壽司就是“紫菜卷飯”，後來瞭解一些壽司的知識後才知道原來壽司還有那麼多學問。最早的壽司是用米飯...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑糯米：50公克薏仁：30公克酒釀：20公克芒果丁：10公克香蕉丁：10公克柳橙丁：10公克辣椒醬：5公克米酒：10㏄鹽：少許綿白細糖：少許輔...

1、菠蘿，典型的熱帶水果，是世界四大熱帶水果之一，原產於巴西、亞馬遜河流域地區，明清時期傳入我國。菠蘿口感酸甜可口，所含纖維較多，富含維生素、纖維素等。2、蘋果，蘋果口感甜脆，富含維生素、...

說到中國的飲食文化，已經有了近千年的歷史。千年發展到現在，中國人形象地把自己比作吃貨。從餐前湯品，到餐中主菜，上菜順序，再到餐後的甜品和水果，都是非常有講究的。那麼，蘋果橙子橘子等水果...

食材明細主料大米（適量）水果玉米（適量）輔料橄欖油（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水果玉米飯的做法步驟1、大米冷水上蒸鍋，大火先蒸40分鐘待用2、小碗到少許橄欖油，抹勻碗內壁3、用水...

“藕粉是一種不帶麩質的粉未，用乾燥的蓮根磨成，在中菜及日本料理中常作爲稠化劑使用。另外也是一種久負盛譽的傳統滋養食品，藕粉營養價值高有一定藥療作用，而且製成方便食品後食用簡易，用開...

食材明細主料鐵棍山藥（適量）米飯（起適量）輔料鹽（適量）香油（適量）檸檬汁（適量）糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥水果飯糰的做法步驟1、成品圖。2、適量山藥去皮，切好。3、大火上鍋蒸熟...

大家都知道，水果是非常美味健康的一種食物，其中還蘊含着豐富的維生素等人體必需的元素。水果作爲一種重要的佐餐食品，選擇也是尤爲關鍵的，那麼，晚飯吃什麼水果好，怎麼做到適當適量呢，就看看下...

水果是我們生活中必不可少的食物，不管是吃完飯還是運動過後，每天吃一些水果對身體健康都是非常有利的。隨着現在人們的生活節奏越來越快，很多人都來不及吃早飯，這個時候大家不妨買些水果當...

“由於寶寶比較愛吃甜甜的水果罐頭，不愛吃主食，爲了能讓它多吃一點主食，長高個，所以就想出了這個辦法，沒想到還挺管用！”食材明細主料黃桃罐頭（50g）草莓罐頭（50g）黑米（100g）大米（100g）小米（100g）輔料水...

水果，是一種廣爲全世界人民都喜歡的食物之一，一般建議爲飯前或者飯後半個小時進行食用水果。或許，日常生活的白領們，你們整日忙碌於繁忙的工作之中，唯有利用午飯休息期間中進食水果來補充營...

“春遊踏青，怎麼能少了紫菜包飯！今來一款水果包飯，讓味蕾來次不一樣的體驗！美味管飽，令人愉悅！”食材明細主料金銀飯（適量）輔料紫菜（一張）芒果（一個）菠蘿（半塊）千島醬（適量）甜香（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時...

“早晨起來，冰箱裏有米飯，橙子，蘋果，一根黃瓜，還有一點點奶酪。那就來個水果焗飯吧，簡單，營養。”食材明細主料米飯（適量）蘋果（半個）黃瓜（半根）橙子（半個）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時...

食材明細主料蘋果（1/2）香蕉（1/3）聖女果（2個）小黃瓜（半根）剩飯（1碗）輔料蛋（1個）配料油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果蛋炒飯的做法步驟1、所有水果均切成半釐...

“很多人知道小米粥很有營養，防治消化不良，防止泛胃的功效，具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者，都有幫助。花花換...

“波蘿飯老人小孩喜歡吃，酸甜味加清香。清熱解毒。做法也簡單。”食材明細主料波蘿（1個）糯米（150g）輔料紅蘿蔔（1個）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿水果飯的做法步驟1、備好食材2、蘿蔔...

“平時提倡雜糧和水果要多吃、今天就做了一款兩者相融的米飯、非常棒、有水果的味道又有米飯的香、加了點豆沙和蜂蜜、香噴噴、熱騰騰的一道米飯、喜歡甜的朋友可以試試哦！”食材明細主...

晚餐對我們來說很重要，怎麼有營養又保健還能讓我們有一個完美的身材。我們都知道晚餐要吃的少，甚至有很多過午不食的說法，但是不合理的飲食可能會對我們的身體帶來健康問題的困擾，那麼晚飯...

“小耿同學上了中學後明顯的要忙很多，但學習的勁頭好像更濃了，爲了表示對小耿同學刻苦學習的支援，我也是在他吃飯的問題上盡力配合，只要他想吃的，我能做到的一定會做，不能做到的想盡一切去做...

食材明細主料黑米（適量）白米（適量）蘋果（適量）奇異果（適量）酸奶（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶黑米水果飯的做法步驟1、黑米與白米洗淨，浸泡四個小時以上，大米可以不用泡，我泡了一夜，然...

一年四季不管什麼時候市場上都會出現水果的影子，所以在我們想吃水果的時候可以很方便的買到。小編相信很多小夥伴都喜歡吃水果，而且有的小夥伴會有飯後吃水果的習慣，現在市場上的水果多種...

飯後吃水果對身體是很好的，飯後吃水果非常有利於人對食物的消化，促進腸道的蠕動，飯前吃水果和飯後吃水果都有它的好處，人可以選擇在任何時間吃水果，但是吃完飯後不要立即吃水果，應該選擇在飯...

相信有很多朋友在減肥階段會選擇不吃晚飯的方式來減少每日卡路里的攝取量，以達到減重目的。這種方法效果雖然顯著，但是長期不吃晚飯會對腸胃造成一定損傷。那麼如何在保證減肥的同時又不...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料草莓：8棵蘋果：1個無籽紅葡萄：40個聖女果：40個冷乾飯：200輔料白糖：1湯匙具體步驟1.草莓和蘋果切1釐米左右水果丁，與葡萄、聖...