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發表於:2020-12-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蓮藕:1截甜椒:1個輔料油:適量生薑:適量玉米澱粉:適量鹽:適量醋:適量具體步驟1.準備材料2.藕切片,甜椒切絲3.炒薑絲4.加入...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料蓮藕(一節)枸杞(適量)香蔥(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)香醋(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒藕片的做法步驟1、枸杞洗淨用少量水泡發。2、蓮藕去皮洗淨切成薄片備用。3、...
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發表於:2020-06-04
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘這裏分享一道美味的藕的做法,清炒藕片。相比於用藕來煲湯,清炒藕片無疑更能激發出藕原來的清香,簡單的幾樣配料,也是恰到...
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發表於:2024-01-08
“中醫認爲,生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰、健脾益氣的功效。清炒藕片,脆甜可口帶點糯,清淡爽口。湯,藕也是常用食材,藕燉排骨,健脾養胃。這道菜是一道方便快捷的快手菜,材...
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發表於:2021-02-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘清炒藕片是很常見的家常菜,做法其實很簡單。吃起來清脆爽口,是大家非常喜愛的美食。營養價值很高,有效地補充人體所需的...
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發表於:2021-03-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料藕:500輔料油:適量鹽:適量水:適量具體步驟1.清洗乾淨,削去外皮2.對半剖開3.切成約1-2CM厚的片4.先燒熱鍋,放點油5.放入...
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發表於:2021-01-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:350輔料醬油:適量油:適量鹽:適量蔥段:適量具體步驟1.蓮藕一節,削皮備用。2.蔥切段備用。3.蓮藕切片泡一下水,裝盤...
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發表於:2020-07-23
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料藕:500輔料油:2鹽:2具體步驟1.鍋裏放入油,放入藕。2.準備好薑片。3.放入鹽。4.把藕炒熟。5.炒熟以後就可以吃了。6.味道...
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發表於:2024-01-04
“蓮藕具有美容養顏的功效,女性朋友可以多多吃藕哦!不過腸胃不好的人少吃點,儘量都吃煮熟了的!”食材明細主料蓮藕(1節)輔料甜紅椒(1個)白醋(1勺)蒜瓣(3個)鹽(1匙)清水(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十...
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發表於:2020-06-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的清炒藕片走進家家戶戶的、很普通的家常菜,很是清淡,不油不膩,受廣大人民羣衆的喜歡,老公每次炒這道菜時,我總要多吃...
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發表於:2020-12-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蓮藕:250輔料青辣椒:2個油:適量鹽:適量姜:1塊具體步驟1.蓮藕一個,刨去皮2.蓮藕切片,辣椒切絲,姜切粒3.熱油鍋裏把辣椒和...
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發表於:2020-10-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料去皮蓮藕:400輔料紅椒:適量鹽:適量白醋:適量姜:適量蔥:適量具體步驟1.首先將藕切片,放入清水中浸泡,以防止變黑。2.姜切...
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發表於:2021-01-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:500輔料蔥段:適量鹽:適量油:適量具體步驟1.蓮藕去皮2.蓮藕切成片3.紅椒洗淨去蒂去籽切條絲狀備用;蒜瓣去皮切末...
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發表於:2020-11-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料藕:200輔料油:適量鹽:適量紅辣椒:適量蔥:適量具體步驟1.去皮的藕備好2.紅燈籠椒去籽拍碎切丁;青蔥切蔥花3.鮮藕切薄片,...
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發表於:2021-01-22
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料藕:200輔料蔥花:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.藕去皮洗淨待用2.將藕切成薄片3.小蔥洗淨,切碎4.熱鍋冷油5.放入藕片,翻...
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發表於:2024-02-29
“我喜歡吃藕,脆脆地很爽口呢!現在藕上市了,大家來嚐嚐鮮吧,蓮藕巾澱粉含量較高,還含有蛋白質、脂肪、糖、無機精鹽及維生素B、維生素c等。蓮藕有清熱、涼血、滋潤胃腸的功能,對於經常牙齦出...
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發表於:2020-11-23
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料藕:200輔料鹽:適量油:適量雞精:適量具體步驟1.藕2節去皮切片2.鍋裏放油放蔥炒蠔香3.倒入藕片快速炒4.炒兩分鐘加點水...
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發表於:2020-11-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蓮藕:400輔料白糖:半湯匙油:適量鹽:適量蒜頭:30具體步驟1.蓮藕切薄片,放水中浸泡10分鐘2.蒜頭切片3.炒鍋放油,油熱後把...
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發表於:2021-01-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料藕:1根輔料鹽:適量雞精:少許蔥:適量姜:少許具體步驟1.藕削皮洗淨後2.切薄片後放水中浸泡3分鐘3.將蔥白、蔥葉分別切成...
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發表於:2020-01-01
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料西蘭花:1朵胡蘿蔔:半個蓮藕:一節蒜頭:1個輔料油:適量鹽:適量糖(或雞精):適量生粉:適量涼白開:適量具體步驟1.西蘭花切成小朵,胡蘿...
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發表於:2024-02-26
“今早炒的藕片,白、紫、紅、黑、綠,繽紛的色彩,看了歡喜。只用橄欖油、少許的鹽和糖調味,清清淡淡的一盤,凸顯原味,有些田園的感覺,清脆爽口。”食材明細主料藕(半段)紫甘藍(一片)木耳(兩朵)胡蘿蔔...
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發表於:2020-12-31
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料藕:1個輔料玉米油:適量鹽:適量醋:適量味精:少許蠔油:適量具體步驟1.藕一節,洗乾淨,去皮。2.將藕均勻的切成薄片。3.蔥切...
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發表於:2021-01-16
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料藕:200輔料油:適量鹽:適量香菜:適量蔥:適量具體步驟1.將藕洗淨並切片。2.準備蔥、香菜。3.將藕倒入開水中用熱水先焯...
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發表於:2019-11-15
準備時間:20分鐘    烹飪時間:5分鐘主料藕:一根油:適量鹽:適量味極鮮醬油:適量蔥花:適量輔料具體步驟1.將藕洗淨去皮,切成片,在水裏面過兩遍,要不然會粘鍋的。2....
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發表於:2019-11-02
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料藕:按人量青椒:1個美人椒:1個輔料鹽,味精:適量姜:一小塊蒜:2顆小蔥:幾根具體步驟1.先把藕刮皮洗淨切片,放入水中以免氧化變色...