關於便當的知識

“除了嬰幼兒，都可以喝，更是特別適合女性朋友的飲品。如果有破壁機更好，我用的手持榨汁機。”食材明細主料番茄（一個約300克）蜂王漿（3克）蜂蜜（15克）輔料涼開水（30克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“很喜歡便當，做便當純粹是一種愛好，每做一次都感覺是一次挑戰，看日本媽媽們做的便當那麼漂亮，但是想做好也還真是需要下一番功夫的，終於忍不住買了蛋蛋模具，有了模具省時省力多了，讓我們在美...

“爸爸上班的地方沒有食堂他又很懶沒有中午飯就不會去吃飯。。。囧有車了以後很方便中午給爸爸和離家上班很近的媽媽一人做了一份便當”食材明細主料紅燒羊肉（100g）太陽蛋（1個）米飯（150g）日...

“昨天買了點豆瓣，用它炒了飯，突然想到餐盤達人開心果子老師做的“老公趣味便當”的圖片，想着我也算是“太后”的散粉，好歹也試做一個表表心意吧！真心佩服果子老師的創意，我是連模仿都不行！誒...

食材明細主料米飯（適量）土豆（適量）紅蘿蔔（適量）豬肉（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）咖喱（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三鮮咖喱便當的做法步驟1、土豆，洋蔥，紅蘿蔔。2、切丁，3、咖喱，4、切...

“對待寶寶們的挑食、厭食，媽媽們想出了無數的法子，兒童便當飯是其中一種很有力的方法。寶寶們都喜歡小動物，都喜歡卡通，都喜歡塗鴉，做飯時把這些利用上，甚至讓寶寶參與一起做。看着可愛的便...

“9月啦，開學啦！每年的9月都是孩子們入學或者升入新的年級的時候，今年我的寶貝女兒也上小學啦！很爲她高興，孩子開學我們全家好像都很激動，爸爸忙着給閨女買文具，我們爲了給孩子搶着包書皮、削...

食材明細主料吐司（兩片）北極蝦（12個）番茄醬（20克）雞蛋（1個）輔料食鹽（0.1克）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜蝦吐司卷的做法步驟1、吐司切邊，用擀麪杖擀薄。2、把一頭重點擀薄一下，放番茄醬，也可...

“萬聖節來啦～秋季便當”食材明細主料南瓜（100g）金槍魚（1罐）雞蛋（1個）米飯（1碗）輔料青椒（半個）紅椒（半個）調料韓式辣椒醬（適量）甜辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金槍魚南瓜便當的做法步驟1、南瓜切片...

“春天愛上吃甜食，用微波爐做的快速甜食。放入便當裏，打包帶走，即好看又好吃。”食材明細主料紫薯（150g）麪粉（20g）糯米粉（20g）輔料蜂蜜（適量）椰蓉（適量）黑加侖葡萄乾（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時...

食材明細主料海帶（一截）五花肉（二兩）米飯（一碗）小蔥（三根）輔料油（適量）豆瓣醬（一大勺）鹽（一勺）雞精（一勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海帶肉片便當的做法步驟1、海帶提前用溫水泡軟。（海帶我媽提...

“田埂上的毛豆夾成熟了呢，又有一道美味可以吃了，今天就用這些青豆子，做個毛豆小炒肉吧。哈哈看着是很好的下飯菜。。”食材明細主料毛豆子（300g）輔料豬肉（120g）配料紅色小辣椒（5個）甜米酒（8g）蕃...

“這事最近休假在家做的便當,突然發現廚房是個很有趣的地方呢！！！”食材明細主料豬肉（適量）青瓜（1根）紅蘿蔔（1根）芹菜（2根）青豆（少許）輔料醬油（適量）料酒（適量）胡椒（適量）生粉（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）半小...

“超級喜歡小叮噹那個百寶袋，小手往裏一掏，立馬就出來各種各樣神奇的工具，羨慕啊~竹蜻蜓、任意門、時光機……我也想要。所以這次決定做一款小叮噹同款便當，沒有小叮噹同款玩伴，還不允許我...

“米小米玉米飯+山藥炒木耳+蘆筍炒蝦仁+黃瓜，共計360大卡”食材明細主料大米（20g）小米（20g）玉米粒（30g）蝦仁（100g）蘆筍（120g）山藥（60g）黑木耳（30g）輔料鹽（適量）料酒（適量）蔥花（適量）香菜（適量）生抽（適量）香醋（適...

食材明細主料燻肉（適量）苦麥菜（適量）米飯（適量）輔料蒜末（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燻肉便當的做法步驟1、苦買菜。2、燻肉。3、燻肉洗淨切片。4、苦麥菜切小段。5、蒜拍...

“突然想做便當，第一次做，腦子裏又想不出要做的形狀，哈哈，做出這個完全是走一步算一步的，怪異寶寶便當，哈哈哈哈……但是料很好吃哦。”食材明細主料水煮蛋（適量）胡蘿蔔（適量）米飯（適量）生菜（適量）煎...

食材明細主料米飯（適量）輔料玉米碎（適量）胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）西蘭花（適量）土司（適量）海苔片（適量）火腿（適量）脆皮腸（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）卡通小雞便當的做法步驟1、用剪刀將土...

“因爲材料有限只能做款簡約版的泡菜湯了，但是味道還是不錯滴！主食可以任意選擇米飯啊麪食啊！”食材明細主料豬肉（適量）泡菜（適量）豆腐（適量）蝦皮（適量）大蔥（適量）洗米水（兩大碗）輔料辣椒醬（一勺）黃豆醬...

“喜歡看日本漫畫總是憧憬着像漫畫主人公那樣爲男友烹製一份美味便當兼之愛死了吉野家的照燒飯so參考了各位名家的做法，又自己改良了下再沒有了雞肉的腥氣有的只剩無盡的美味與愛意”食...

食材明細主料香腸（兩根）雞蛋（一個）空心菜（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸雞蛋便當的做法步驟1、香腸兩根。2、雞蛋煮熟。3、空心菜擇好洗乾淨。4、香腸切小段...

“這一份便當中有雞腿、西蘭花、鵪鶉蛋，菜餚醬香濃郁，鮮香下飯，米飯中還有紫薯同煮，加入粗糧的大米飯更有營養。【紅燒雞腿便當】（3人份）大米3杯、紫薯1根、雞腿3只、西蘭花100克、鵪鶉蛋10...

“便當盒子蛋糕忽然之間就火了，火的不要不要的，因爲不用那麼麻煩的去凹造型，還很便攜，可以按個人口味隨意搭配，好吃到淚流！”食材明細主料雞蛋（5個）純牛奶（50g）玉米油（50g）低筋麪粉（60g）細砂糖（蛋黃）（10...

“黏而勁道的外皮，包裹着香味獨特，香甜軟糯的榴蓮果肉，糯米的Q彈、菠菜汁的清香、榴蓮的香甜，充斥在口腔鼻尖，讓人不忍釋手——榴蓮青團。”食材明細主料菠菜汁（適量）榴蓮（適量）糯米粉（5勺）小麥澱...

“暖暖春日，帶着“狗狗”一起春遊吧！”食材明細主料米飯（適量）紫菜（適量）輔料芒果（適量）橙子（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）豆沙（適量）椰蓉（適量）鵪鶉蛋（適量）生菜葉（適量）配料沙拉醬（適量）壽司醋（適量）甜味（口味）拌...