關於上湯香菇青菜火腿煨面的知識

“很幸運的中了一盒雞汁上湯，以前一直想自己熬點雞湯給兒子煮麪吃，可就此擱淺了，這下就不用煮雞湯了，中午就先用它煮碗麪吃。用雞湯煮麪很鮮美，兒子吃了不少呢。”食材明細主料麪條（200克）菠...

“年糕是家裏常備的吃食，無論是做成湯年糕、還是做成炒年糕都是很受歡迎的。。。”食材明細主料蘑菇（35克）青菜（25克）火腿腸（35克）年糕片（135克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑...

食材明細主料米飯（適量）輔料青菜（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）配料蔥花（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜火腿丁炒飯的做法步驟1、準備所需食材；2、最好用隔夜米飯，炒出來的米飯...

“香菇的蛋白質中,含有18種氨基酸。而人體所必需的8種氨基酸，香菇就佔了7種。香菇還含有多量的穀氨酸、各種糖類等，而這些正是構成香菇的營養價值固有的清香、風味的重要物質。故營養學...

食材明細主料年糕（1根）青菜（2株）火腿腸（1根）輔料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸青菜年糕湯的做法步驟1、食材：年糕。2、青菜、火腿腸。3、豬油。4、將青菜洗...

食材明細主料麪條（200克）火腿腸（3根）小青菜（8棵）綠豆芽（100克）蔥花（適量）油炸花生米（100克）蒜蓉（適量）輔料食用油（2勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）郫縣豆瓣醬（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）火腿青菜炒麪的做...

“上海青，又叫上海白菜、蘇州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、湯匙菜、花瓶菜，上海青可以保持血管彈性，提供人體所需礦物質、維生素，其中的維生素B2尤爲豐富，有抑制潰瘍的...

食材明細主料青菜（2棵）雞蛋（1只）火腿腸（1根）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸青菜蛋花湯的做法步驟1、食材：青菜。2、雞蛋、火腿腸。3、將雞蛋打成蛋液。4、將火腿...

“最近天氣熱，不是很想做飯，那就做些麪條吧，放些自己喜歡吃的菜，也是很有營養的。”食材明細主料麪條（適量）輔料雞蛋（一個）青菜（3棵）小蔥（一棵）火腿腸（一個）調料鹽（適量）芝麻油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工...

“簡單，清淡，營養。”食材明細主料青菜（適量）火腿（1個）豆腐（1塊）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）亞麻籽油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿豆腐湯的做法步驟1、青菜和火腿2、豆腐切成小塊下...

“上湯香菇青菜面是俺家週末愛吃的早點，女兒聽說我領到了使用上湯，高興得說週末要吃上湯麪。我用了【史雲生原汁上湯】，味道非常棒，而且還很方便，省去了吊制高湯的繁瑣工序了。【史雲生原汁...

“秋天到了，又該進補了！雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。。。”食材明細主料雞腿（335克）青菜（125克）秀珍菇（45克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口...

食材明細主料溼麪條（適量）火腿腸（適量）輔料青菜（適量）香菇（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿香菇青菜炒麪的做法步驟1、食材。2、鍋中加水煮沸，下面條煮...

“這是兩個人的量”食材明細主料大米（半碗）輔料平菇（適量）青菜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿丁（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜蘿蔔火腿平菇粥的做法步驟1、材料洗乾淨備用米淘好加水，加入...

“豆腐爲補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥，對骨骼的生長髮育也頗爲有益，兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。青菜爲含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，成年人如果每天吃50...

“很適合夏天吃的一道菜，簡單又開胃。檸檬跟糖醋味道有些不同，沒醋來得強烈，只有溫和的果酸香味，用這湯汁來拌飯，超讚！！”食材明細主料雞腿（2個）輔料檸檬（1個）配料姜（2片）糖（3-4茶匙）鹽（1茶匙）酸甜（口味）...

“【青菜蘑菇雞腿湯】我兒子就喜歡這麼吃。。。”食材明細主料雞腿（640克）蘑菇（155克）青菜（130克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜蘑菇雞腿湯的做法步驟1、食材：雞腿...

食材明細主料香菇（兩朵）青菜（兩顆）細面（一兩）輔料豬油（適量）鹽（少許）雞精（少許）水（一大碗）老抽（兩滴）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇青菜面的做法步驟1、香菇洗淨切片2、青菜洗淨切絲3、鍋里加...

食材明細主料火腿（適量）香菇（適量）意大利麪（適量）圓蔥（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇火腿意大利麪的做法步驟1、準備好所有原料（看幾個人吃，我準...

“雞腿肉中蛋白質的含量比較高，而且好消化，很容易被人體吸收，有增強體力、強壯身體的作用，祖國醫學認爲，雞肉有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。配上平菇和青菜來做湯，營養更加豐富...

食材明細主料香菇（適量）白菜（適量）輔料枸杞（適量）高湯（適量）配料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）煨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇煨白菜的做法步驟1、白菜切片，下入滾水中燙至半熟；2、熱鍋熱油，加入...

“菌菇裏個人吃得比較多是香菇、黑木耳。很多人偏食，有魚不吃的，生薑不吃的；單炒紅蘿蔔不吃的，紅蘿蔔炒飯又會吃的。人就是這麼奇怪。俗稱藥膳同源，每一味食材都有自身獨特的藥理，多吃不宜，不...

“上湯娃娃菜是道素菜，但這道創意菜用上鮮香的金華火腿爲其增色不少。”食材明細主料娃娃菜看大小（三到六棵）金華火腿（適量）高湯（適量）輔料鹽（少許）澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普...

“用新鮮香菇和火腿煮麪，不用太多的調料就很鮮美，天有點涼了，熱湯麪走起吧。”食材明細主料麪條（150g）香菇（5朵）火腿（80g）輔料胡蘿蔔（50g）洋蔥（30g）鹽（適量）生抽（半湯勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難...

食材明細主料鮮溼面（300g（2人份））輔料青菜（適量）火腿罐頭（適量）調料食用油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）青菜火腿炒麪的做法步驟1、食材，鮮溼面，青...