關於肉鬆蒸蘿蔔的知識

“冬吃蘿蔔，夏吃薑，白蘿蔔本身富含多種營養素，熱量低又富含膳食纖維，價格也不高，主婦們經常用來煮湯、燉滷都很美味！今天分享一道好吃又簡單啲家常菜給大家🤩，肉鬆蒸蘿蔔，蘿蔔鮮甜肉鬆甘香，兩者...

“時令菜，大家都知道松花是補品，對人體有很多好處，但美味可就不一定知道了，今介紹的是一道客家菜之中的一道菜，不但美味而且是補品級的菜。”食材明細主料豬瘦肉（150克）鮮松花（30克）輔料鹽（適量）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：一根臘肉：小塊輔料鹽：少量胡椒粉：少量小紅辣椒：一個具體步驟1.白蘿蔔剁吧剁吧2.臘肉切吧切吧。3.加水，煮吧煮吧。4....

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料胡蘿蔔：三條雲耳：一把輔料生抽：適量糖：適量白胡椒粉：適量香醋：適量麻油：適量魚露：適量蔥花：適量具體步驟1.胡蘿蔔去皮切細...

“秋天,天氣亁燥,易口乾鼻燥,咳嗽少痰,咽乾脣焦等狀況出現,大家應及時化解,避免傷及胃津而出現口乾而渴,食慾不振,尿少便祕等症狀,宜以養肺平補,潤燥生津,滋補陰氣,味宜辛甘為飲食準則...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將蔥,蝦米,香菇,火腿,鹵蛋蛋白,紫菜剁碎備用2.將刨好的蘿蔔絲放入沸水中燙一下,去除苦味,再撈起,待涼...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米澱粉：1小勺香菇：10熟蛋黃：20白蘿蔔：300輔料蔥：適量鹵蛋蛋白：10粘米粉：100白胡椒粉：1小勺水：500ml蝦米：適量火腿：適量鹽：1小勺...

“清香鮮味肉鬆，簡單又美味，你怎能錯過？”食材明細主料豬肉糜（750G）輔料清水（1碗）料酒（適量）生抽（2勺）姜（4片）鹽（少許）蔥末（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸肉鬆的做法步驟1、準備好所有材料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘿蔔：一棵麪粉：100雞蛋：2個澱粉：適量輔料花椒粉：適量食鹽：適量具體步驟1.將蘿蔔洗凈切絲2.蔥姜切末加入切好的蘿蔔絲中...

“烘箱能做的到的，蒸鍋一樣能。美味的蒸肉鬆蛋糕出鍋啦！！！（經過反覆實驗，蒸出來的蛋糕也可以輕盈柔軟，可與烘出來的蛋糕媲美了。）不斷的努力學習，只爲家人的一句：好吃😋。”食材明細主料雞蛋（5個）...

“把烘培玩成蒸，再去玩烘培顯得容易一點。蒸和烘操作是一樣的，換湯不換藥！烘得香，蒸得不上火。”食材明細主料雞蛋（5個）白糖（80g）低筋麪粉（80g）玉米油（50g）牛奶（50g）肉鬆（30g）輔料檸檬汁（3滴）蔥（少許）調料...

“芹菜胡蘿蔔蘋果汁具有很好的食療功效，建議大家可經常食用，好處多多，對人體健康有益，尤其在減肥瘦身方面，效果顯著更有降血壓功效。大家可以去試一下。很值得一嘗哦。”食材明細主料西芹（適...

食材明細主料牛肋條（可用牛腩）（半斤）輔料韓國蘿蔔（一罐）姜（適量）蔥（適量）配料醬油（適量）冰糖（適量）料酒（適量）八角（2粒）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韓國燜牛肋條的做法步驟1、材料2、韓國蘿蔔3、薑...

“平平無奇的食材，簡簡單單的做法也可以有顏有值有滋味。”食材明細主料紅蘿蔔（半條）雞蛋（2顆）木耳（3朵）濕腐竹（2塊）輔料青菜幫（適量）芝麻（1勺）薑蔥（適量）調料香油（1勺）素雞粉（1勺）素蠔油（1勺）水（50ml）清淡（口...

“偶現在做飯的宗旨就是一定要適合女兒，自從閨女開始吃飯，家裏的飯菜不再有辣椒了，幸好女兒除了辣椒什麼都吃。今天去買鱈魚，超市裏的服務員告訴蘇我前段時間鱈魚有問題下架很久，前天才上架...

“一道簡單美味又鮮美的下飯菜。”食材明細主料白蘿蔔（小半根）豬前腿肉（300g）輔料玉米粒（適量）紅蘿蔔（適量）調料素雞粉（1勺）香油（1勺）胡椒粉（適量）甜醬油（2勺）玉米粉（1匙）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...

“冰箱裏還剩了兩顆松露，有種無計可施的感覺。幾個方案在腦子糾纏許久，最終還是決定走平民化路線，把它變成蒸肉丸。無他，相對簡單省事又省時。買的現成豬肉糜，松露切成碎末，然後攪在一起團成...

十五分鐘。中式的肉鬆麪包是在發酵好的麪糰表面撒上肉鬆和芝麻等，這種做法的肉鬆麪包既帶有面點的甜香，又有肉鬆的鹹香，鹹甜皆宜。做好的肉鬆麪包可以在常溫的環境下儲存兩天，超過2天麪包...

“白蘿蔔是秋冬當造的時令蔬果，含有非常多營養---包括維他命A、B、C、D及E。事實上，各種蘿蔔都含有這些營養素，但以紅蘿蔔、白蘿蔔最多,大家可以趁時令,多改變做法,讓時令蔬菜成為季節的...

“肉鬆加雞蛋的組合，又營養又健康~又方便又快捷~只要掌握好時間和溫度，每個人都能做出成功的蒸蛋！”食材明細主料雞蛋（1個）輔料溫水（適量）配料鹽（適量）肉鬆（適量）香油（適量）香蔥（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）...

食材明細主料糯米（適量）輔料肉鬆（適量）茶饊（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）肉鬆茶饊蒸飯的做法步驟1、糯米泡發6小時左右後蒸熟2、取適量米飯放入碗中（底下墊保鮮膜或溼沙布）3、放入適...

“那天看到這小芋頭就買了點回來吃，第一次煲是直接煮的感覺吃的時候沒有味道不喜歡，後來還剩下一點我就想着給點味道來吃，因爲考慮到想給寶寶吃點所以不能放辣椒了，就用了她的肉鬆調下味道...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料白巧克力兔子裝飾：12隻蛋黃：4個砂糖：30無糖優格：50香草醬：1tsp低筋麵粉：55輔料胡蘿蔔絲：一根中小型開水：50蛋白：4個細鹽：1/4tsp...

“以前天天買肉，辰爸最近說爲了身體健康以後要少吃肉，多吃素了，於是我很少買肉了，於是辰爸又說還是要買點肉給寶寶吃，我們不吃但是寶寶的吃，於是又開始買肉，呵呵，肉裏給寶寶加了各種營養，真是超...

“一道又簡單又有顏值的家常菜👍家中老幼都愛吃😋”食材明細主料蝦滑（300g）紅蘿蔔（半個（切片））靑蘿蔔（半個（切片））輔料玉米（1片）蔥碎乾（適量）調料香油（1勺）甜醬油（1勺）水（1勺）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小...