關於藍莓山藥西多士怎麼做的知識

“西多士香軟好吃，很多孩子都喜歡。裏面可以加營養美味的餡料，給孩子增加更多的營養。今天是用的鐵棍山藥和藍莓醬做的西多士，營養美味。”食材明細主料吐司（8片）鐵棍山藥（200g）淡奶油（70g）雞蛋...

“酸酸甜甜的藍莓醬配上白白的山藥，你有沒有心動？”食材明細主料山藥（適量）藍莓醬（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做法步驟1、山藥一根。最好是粗且直的山藥。...

“簡單易做、美味養生。”食材明細主料吐司片（4片）山藥（2根）輔料藍莓果醬（少許）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做法步驟1、山藥洗乾淨，上鍋蒸熟，然後去皮待用。2、將吐司片切去...

食材明細主料山藥（適量）輔料藍莓醬（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做法步驟1、山藥洗淨表面浮土去皮，切成長短相似條狀。2、放入鍋中大火10-15分鐘蒸熟。3、取出過涼水至...

“簡單來說分爲2部分，藍莓醬和山藥泥！酸甜可口！”食材明細主料藍莓（適量）山藥（適量）輔料白糖（適量）檸檬汁（適量）牛奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做法步驟1、山藥（要買面的，鐵棍...

“超級簡單的菜，但是確是顏值和美味兼具的。山藥是很好的食材，冬天總是要囤一些鐵棍山藥，煮排骨湯，做山藥糕，奶油藍莓山藥泥，果味山藥，拔絲山藥或者直接蒸熟就吃，總之就是各種吃不夠！”食材明細...

“買回的山藥，還是先做了我鍾情的甜食，這也許是菜式裏面步驟最簡單的了，山藥焯水加藍莓醬齊活兒。好吃又好看，算得上餐桌上的一道亮麗風景了！”食材明細主料山藥（適量）輔料藍莓醬（適量）原味（口味...

食材明細主料山藥（1根）輔料藍莓醬（適量）配料養樂多（適量）果味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做法步驟1、山藥切塊。2、上蒸鍋20-25分鐘左右。3、蒸熟後碾成泥，捏成圓球狀。4、這裏用...

“山藥，味甘，性平；歸肺、脾、腎經。補脾；養肺；固腎；益精。健脾益胃助消化，滋腎益精，降低血糖，延年益壽。山藥中有益人體健康、幫助防癌、抗癌的營養素，易可生吃，也可熟食。生吃山藥，有助益菌在腸道...

“俄羅斯人用多功能電飯煲做的藍莓山藥。用最便捷的方法，也能做出最美味的食物哦！”食材明細主料山藥（一根）輔料藍莓醬（適量）藍莓（適量）牛奶（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做...

食材明細主料山藥（適量）輔料藍莓（適量）糖（1勺）煉乳（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做法步驟1、山藥蒸熟去皮，切小粒，這樣方便壓泥。2、山藥粒放入食品袋壓成山藥泥。3、山藥泥...

“近兩日廣東告別春日的潮溼，溫度升高，有點夏日的感覺了。山藥的營養價值非常高，我們多數用來煲湯，這次做了份藍莓山藥泥，加入酸奶和藍莓醬的山藥泥，口感清新，綿軟，酸酸甜甜的有點冰淇淋的感覺...

“山藥的營養價值很高的，越來越多的人愛上了山藥，簡單而不失營養，推薦藍莓山藥，清爽中略帶藍莓的甜，一絲絲的酸酸甜甜開啟孩子的味蕾……”食材明細主料山藥（適量）藍莓醬（適量）涼白開水（適量）甜味...

“芝士山藥芹菜蝦仁的味道混合在一起，藍莓汁添了絲絲甜意，表層香酥，裏層軟糯。值得一試哦~~~~手機太糟糕，天氣也不好，廚房太暗，閃光燈拍成了這樣。。。”食材明細主料米飯（適量）山藥（適量）芝士片...

“前幾天做的藍莓山藥因爲壓成泥賣相不好，今天想了個懶人變法，沒有把山藥壓成泥，直接上鍋蒸熟抹上藍莓醬攪拌一下。做出來的味道不僅不受影響，而且賣相好看，還省時間。”食材明細主料山藥（適...

食材明細主料山藥（適量）輔料藍莓果醬（適量）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做法步驟1、山藥：去皮切條，入冷水煮，時間長短可依自己喜愛的軟硬程度斟酌2、撈出擺盤，造型可自由發揮3...

“這陰溼的天氣讓人提不起精氣神，加之初冬的冷，總趕腳能量缺乏，躺着就想弄點什麼吃吃，做蛋糕時間長，啃餅乾不夠勁，遠望飯桌上還有幾塊土司，西多士三個字立馬跳出來，這個可以有，改良一下，中間夾點...

“前幾天有個很久沒見的好友跟我聯絡，談天說地間，她跟我說：“真佩服你，要上班，要帶孩子，看你博客，還經常做好多好吃的，哪來那麼多精力？我覺得做菜好煩好複雜！！！”其實做菜也可以很簡單！看看今天這道...

“進入5月份，初夏的氣息撲面而來，這款“藍莓山藥泥”應季而生，快來感受這份清甜冰爽的滋味吧！”食材明細主料鐵棍山藥（1/4根）牛奶（適量）輔料藍莓醬（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山...

“潔白的山藥搭配上紫紅色的藍莓果醬，酸甜可口，實爲夏日清爽利溼的涼菜，又具保健養生功效，更是美容瘦身必不可少的美食之一。”食材明細主料鮮山藥（一截）輔料藍莓果醬（一匙）蜂蜜（一匙）枸杞（少許）配...

“山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣...

“山藥具有誘導產生干擾素，增強人體免疫功能的作用。其所含膽鹼和卵磷脂有助於提高人的記憶力，常食之可健身強體、延緩衰老，是人們所喜愛的保健佳品。以山藥爲主、輔以魔芋做成的仿生食品...

食材明細主料藍莓泥（適量）全麥吐司片（4片）雞蛋（2個）輔料食用油（適量）原味（口味）未知（難度）藍莓西多士的做法步驟1、準備好所有材料。2、吐司片先切掉四邊邊緣，然後再切成4個平均大小的方塊。3、取一...

“小甜品。”食材明細主料鐵棍山藥（2截）輔料藍莓醬（2勺）果味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做法步驟1、鐵棍山藥洗乾淨。2、切斷裝盤。3、上鍋蒸15分鐘。4、準備藍莓果醬。5、兩...

“藍莓山藥泥，味道酸甜可口，口感綿軟細膩，是一道老少皆宜的小甜品。營養也很豐富，藍莓養顏護眼，山藥健脾益氣，冷食熱食都美味！”食材明細主料山藥（適量）藍莓果醬（2勺）輔料牛奶（2勺）甜味（口味）拌（工藝）三...