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發表於:2023-12-26
“香菇富含多種氨基酸和維生素,有穩定血糖、降血脂的作用;玉米富含膳食纖維,可降低血脂、平穩血糖,防治動脈硬化。二者搭配食用,具有降脂、防治動脈硬化的功效。”食材明細主料大米(100g)豬肉...
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發表於:2020-01-09
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大米:500香菇:15個排骨:250玉米仁:適量輔料鹽:一小匙白胡椒粉:1/4匙具體步驟1.大米淘乾淨,放入碗內,加一湯匙油和1/4匙鹽,攪拌...
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發表於:2020-10-03
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘香菇玉米胡蘿蔔粥是由大米和其他配料烹飪而成的一道粥。製作的過程簡單,所需要的食材也不繁瑣。吃多了比較豐盛的菜,喝...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料玉米(1條)香菇(10個)瘦肉(適量)米(1杯)輔料香菜(2小顆)配料金龍魚食用油(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玉米香菇肉片粥的做法步驟1、香菇洗淨切絲。2...
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發表於:2023-12-29
“這個季節來點清淡的粥是最合適的。這款粥配料簡單,營養豐富。”食材明細主料白蘑菇(5個)甜玉米(半個)輔料大米(適量)調料蘑菇精(半匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)白蘑菇玉米粥的做法步...
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發表於:2024-01-11
“春節的水餃,蒸的,一樣的水餃,不一樣的味道。”食材明細主料麪粉(適量)肉餡(適量)香菇(適量(泡發))水果玉米(一根)胡羅卜(半根)木耳(適量(泡發))黃花菜(適量(泡發))蔥(適量)姜(適量)輔料鹽(少許)紅酒(適量)芝麻油(適量...
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發表於:2024-02-25
“最近其實學習挺忙。趕着兩個作業要交,還要操心畢業論文。熬一鍋粥吃兩三頓也是個省事的懶辦法。不過工具有限,只有個電飯煲。電飯煲熬粥我也試過好多次了,方法訣竅什麼的大概都有,這回來...
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發表於:2020-11-05
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料熟玉米粒:80泡髮香菇:6朵大米:100胡蘿蔔:40輔料濃縮雞汁:5ml油:適量鹽:適量具體步驟1.準備好所有的食材。香菇提前泡發洗...
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發表於:2020-10-19
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料香菇:4小朵甜玉米粒:50紅蘿蔔:適量大米:100香蔥:一根輔料橄欖油:適量白胡椒粉:適量鹽:適量具體步驟1.準備所有材料。2.大米洗...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料甜玉米(100g)牛奶(250ml)開水(150ml)輔料白糖(20g)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香玉米粥的做法步驟1、甜玉米脫粒放入煮鍋煮熟2、煮熟的玉米撈出瀝乾水份3、將熟玉米、牛...
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發表於:2020-07-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘胡蘿蔔香菇瘦肉粥,從菜名我們可以知道,它是由胡蘿蔔、香菇、玉米以及大米混合熬製而成的一種食物。就配菜顏色的搭配上...
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發表於:2020-06-26
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘玉米、花生、香菇都是非常有益的食材,廚房裏經常食用的。玉米花生香菇粥,將這三樣食材結合起來,精心熬製而成,同時也將各...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料鮮香菇(4-5個)玉米筍(4-5個)荷蘭豆(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇玉米筍的做法步驟1、鮮香菇2、玉米筍3、荷蘭豆4、所有食材切小...
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發表於:2024-01-09
“通常我都用電飯煲,電砂鍋,小砂鍋,煮鍋等熬粥,用養生壺煮粥還是頭一回。常聽朋友說,養生壺用起來特別方便,可燒水、煮茶、煮蛋、煮粥、溫奶、燉燕窩、藥膳、滋補湯等。別看它體積小,用處卻特...
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發表於:2020-06-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘煮粥是人類加工食物的一種方式,“任何對食物的加工就是對營養的浪費”,粥是相對來說保全食物營養最大化的烹飪方式,而且...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料肉沫(適量)輔料玉米(適量)香菇粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米香菇腸的做法步驟1、準備竹筒,開水燙,晾乾,抹油。2、綁好。3、把玉米香菇肉餡灌進去。4、上...
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發表於:2020-07-13
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時玉米、花生、香菇都是非常有益的食材,廚房裏經常食用的。玉米花生香菇粥,將這三樣食材結合起來,精心熬製而成,同時也將各...
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發表於:2024-02-23
“有冰箱之後再也不用發愁東西一次性做太多吃不完啦,哈哈,包餃子去嘍!!”食材明細主料豬肉(1塊)玉米(1根)香菇(10朵)輔料雞蛋(1個)餃子皮(適量)姜(1塊)配料鹽(2勺)生抽(1勺)五香粉(1勺)雞精(1勺)五香(口味)煮(工藝...
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發表於:2024-01-08
“這是一款非常適合高膽固醇病人食用的養生粥,香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;玉米含有豐富...
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發表於:2024-01-13
“我是超級玉米控,愛吃所有關於玉米的東西。煮玉米我一次吃三個都不夠,讓我全天吃玉米都不會膩。而且很愛吃玉米麪窩窩頭,硬硬的也沒關係,就愛越嚼越香的感覺。自從看了電視上說外面賣的煮...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料玉米瑧(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香濃玉米粥的做法步驟1、適量玉米瑧準備就緒。2、用土鍋中加入適量水。3、加入玉米瑧中火煮沸。4、轉小火慢煮,中間...
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發表於:2024-01-09
“香菇預防衰老,抗癌防癌,紅小豆利尿消腫、解毒降脂,玉米粒明目、開胃、健脾。此粥香鮮可口,早餐必備。配以祕製肉鬆,口感更好,營養更全面。早餐來一碗,滿滿一天正能量。”食材明細主料香菇(10...
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發表於:2020-08-13
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時以前上學的時候,最喜歡吃的就是火腿香菇玉米粥。每天早上讀書的時候都會認準那個阿姨,每天帶一杯去學校。溫暖又幸福。今...
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發表於:2020-02-15
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把大米洗淨泡1個小時以上,胡蘿蔔洗淨切成小粒,玉米粒我用的是罐頭的~香菇、火腿也切成小粒2.將大米中放...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料香菇(3躲)奶油白醬(2大匙)輔料玉米(少量)配料冰糖(1小匙)芡粉(少量)洋蔥(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇玉米濃湯的做法步驟1、少量油炒香香菇洋蔥2、加入高湯煮滾,放冰糖1...