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發表於:2023-12-29
食材明細主料山藥(1根)雞蛋(2個)幹香菇(適量)肉丁(適量)輔料香菜(適量)番茄沙司(適量)調料油(適量)醬油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥雞蛋湯的做法步驟1、山藥去皮。2、切成泥。3...
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發表於:2024-01-04
“冬天,雞湯喝下去,全身都暖暖的,山藥綿軟,雞湯鮮美。”食材明細主料土雞(半隻)山藥(適量)輔料姜塊(一塊)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥土雞湯的做法步驟1、土雞剁小塊,清洗乾淨。2、冷水...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料山藥(三根)走地雞(半隻)枸杞(適量)蔥(適量)姜(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥煲雞湯的做法步驟1、所需食材準備就緒2、山藥去皮切塊3、煲中入...
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發表於:2024-02-27
“山藥和胡蘿蔔是很好的搭配,色香味俱全,還有着較好的營養,這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜,因爲喜歡辣一點的就放了一點辣椒,也可以做清淡型的,根據自己口味定。”食材明細主料山藥(適量)胡蘿...
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發表於:2018-03-17
山藥大家都認識嗎?山藥是蔬菜當中的一種,山藥的外形是長長的粗粗的,表皮是黑褐色的,上面有一些根鬚。將山藥的表皮去除之後,那裏面的肉是白白的,有一種粘液。山藥有補氣的功效,因此我們平時可...
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發表於:2024-01-01
“山藥燉雞湯是滋補品,雞湯的營養價值非常高,它含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鐵、維生素A、煙酸等營養物質,能夠增強人體的免疫力,調節內分泌功能,增強體質,增加人體抵抗病毒能力的功效。”食...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料柴雞(1只)鐵棍山藥(1段)枸杞(少許)蔥(少許)姜(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥柴雞湯的做法步驟1、將雞開膛洗淨備用。2、準備好一小段山藥和枸杞。3、將雞剁...
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發表於:2023-12-26
“一個字鮮,山藥厚脾胃,雞性溫,偶爾燉一鍋溫補身體。”食材明細主料雞(半隻)輔料山藥(一段)調料山泉水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥雞湯的做法步驟1、採購半隻雞,讓賣家處理成塊,...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料湯圓(適量)輔料雞蛋(適量)山藥(適量)調料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥雞蛋湯圓糖水的做法步驟1、山藥去皮後刨薄片浸泡在清水中。2、準備適量的湯圓。3、鍋...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料山藥(適量)菠菜(適量)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋菠菜山藥湯的做法步驟1、山藥洗淨去皮切片。2、菠菜洗淨用鹽水泡十分鐘切碎...
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發表於:2023-12-31
“山藥營養價值非常高,吃法也很多,今天就做一個山藥蛋花湯,做法簡單,營養健康還好吃。”食材明細主料山藥(一塊)雞蛋(一個)輔料油菜(一顆)鹽(適量)香油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥蛋...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料山藥(250g)百合(30g)雞蛋(1個)輔料油(少許)鹽(少許)蔥(少許)香菜(少許)雞精(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥百合雞蛋湯的做法步驟1、山藥去皮,用刀先拍兩下然後剁碎。2...
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發表於:2024-02-28
“我做蔥油白嶄雞,喜歡拆骨頭,把雞肉裝盤,剩下的雞頭雞腳雞骨頭,放些山藥一煮,就是一大碗美味的雞湯山藥。”食材明細主料雞骨頭(350克)山藥(400克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時...
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發表於:2024-01-08
“中秋節哥哥回老家,給我帶來兩隻媽媽自己養的雞,媽媽做的雞湯估計我一輩子也做不出來,只能自己做做簡簡單單的湯來滿足一下自己記憶中媽媽的菜的味道了😊”食材明細主料雞肉(1/4只)山藥(一...
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發表於:2024-02-26
“天氣慢慢的涼了,都說立秋了該補膘了,那咱也做個湯來應景吧。簡單的雞爪山藥湯,做法簡單,食材簡單,味道也簡單,主要是用來練手。”食材明細主料雞爪(適量)輔料山藥(適量)蘑菇(適量)配料精鹽(適量)生...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料三黃雞(750克)山藥(500克)蓮子(50克)龍眼乾(50克)輔料料酒(適量)姜(5片)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)山藥雞湯煲的做法步驟1、三黃雞一隻,洗淨,切塊狀2、將切好的...
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發表於:2024-02-28
“一直以來我們家最常喝的就是西紅柿雞蛋湯了,有一次喝着西紅柿雞蛋湯就覺得湯裏的料少了些,少什麼呢也不知道。後來又燒這個湯,正好瞅見家裏有一截山藥,就切了放進去,沒想到真的很好喝,口感...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料山藥(倆根)油菜(倆小把)西紅柿(一個)輔料蔥(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)老抽(適量)姜(適量)蒜(適量)原味(口味)未知(難度)家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮,備用。3、蘑菇和菜,備用...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料雞毛菜(130克)山藥(255克)蛋餃(180克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞毛菜蛋餃山藥湯的做法步驟1、材料:雞毛菜、山藥、蛋餃2、將雞毛菜清洗清洗,撈出待用...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料山藥(適量)菠菜(適量)雞蛋(一個)輔料清水(適量)鹽(適量)豬油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥菠菜雞蛋湯的做法步驟1、菠菜洗淨。2、鍋內加水燒開,放入菠菜焯水一分鐘。3、...
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發表於:2024-02-29
“山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖,延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主...
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發表於:2023-12-27
“早上5點起來給老公做的山藥燉公雞,未拍照。剩的山藥雞塊,加點清水,煮個熱湯麪來吃。”食材明細主料山藥燉公雞(適量)掛麪(40g)輔料清水(半碗)調料生抽(3g)食鹽(半克)香菜(1棵)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料烏雞(1只)鐵棍山藥(半根)生薑(1塊)輔料鹽(適量)胡椒(適量)原味(口味)煨(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)烏雞山藥湯的做法步驟1、烏雞洗淨剁塊,生薑切片。2、鍋裏少許油,下雞塊薑片翻炒。3、炒至...
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發表於:2023-12-29
“山藥去皮壓碎,放入湯中增味有營養。”食材明細主料山藥(1顆)香菇(3個)雞蛋(1個)輔料胡蘿蔔(1個)蔥花(少許)菠菜(少許)調料鹽(適量)花椒粉(少許)雞精(少許)油(適量)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥香...
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發表於:2023-12-30
“秋日靚湯。”食材明細主料烏雞(200g)山藥(100g)海鮮菇(100g)輔料黨蔘(1塊)當歸(1塊)調料老薑(1塊)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)山藥烏雞湯的做法步驟1、烏雞過一下開水,去掉浮末。2、...