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發表於:2024-03-02
“這是俺家昨晚的晚餐之一。我個人比較喜歡雞腿肉口感,用雞胸肉來做這道菜,口感上可能會差些。”食材明細主料帶皮雞腿肉(適量)輔料黑棗(適量)九層塔(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑...
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發表於:2024-02-01
“這次買了很多山西紅棗,冬季養生保健的佳品。山西紅棗果實大肥碩,色澤紅豔,肉厚核小,質地細密,含糖分多,味道甘美,富有彈性,久儲不幹,享譽國內外。煮紅棗時選用了冰糖熬煮,冰糖不易上火,煮至湯汁...
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發表於:2024-01-04
“兒子喜歡吃好的肉肉,可是又怕變胖胖的,所以將有些加入食用油的菜品換來烤了,即可以儲存食材的我營養美味,又可以不用長肉肉哦,並且簡單易上手!”食材明細主料雞肉塊(400g)輔料青椒節(20g)紅椒...
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發表於:2024-02-28
“我家仔仔不太愛吃肉,總覺得小朋友還是要葷素搭配的飲食纔是健康的,所以做了這個雞塊給他吃,反映還是不錯的,呵呵。拍照的技術實在是臭啊,看到圖片怎麼都覺得沒實物誘人呢,有待加強……”食...
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發表於:2023-12-29
“前言:黑鱈魚富含優質蛋白,Omega-3和維生素A含量都是魚類中的佼佼者,有增強記憶力、提高免疫力等諸多健康益處。黑鱈魚的刺很少、肉質細膩,甚至入口即化,非常適合嬰幼兒以及老年人,高蛋白並...
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發表於:2024-02-26
“這菜以前在餐館裏吃過,記得納米喜歡吃,憑着感覺做一次,餐館裏好象不是蒸出來的,米媽自做主張用蒸的方法來做,結果還可以,但女兒這次卻只吃棗,不吃糯米麪,害得媽媽一個個的摳出來,呵呵。”食材...
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發表於:2024-02-10
“板栗,性味甘溫,入脾胃腎三經,有養胃健脾,補腎強筋,活血止血等功效。板栗含有核黃素,豐富的碳水化合物,蛋白質、維生素,糖類,可有效治癒小兒口舌生瘡,成人口腔潰瘍,供給人體較多的熱能,幫助脂肪代...
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發表於:2023-12-31
“孩子高三了,正在高考複習衝刺階段,每天在學校上晚自習,到家要10點來鍾。每天只有早餐是在家裏吃的,晚上回來,吃點水果,再吃幾口肉補充一下能量。雖然平時的營養不缺,但半大小夥子體力消耗大...
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發表於:2024-02-05
“饅頭剩下了別怕額,做成蜜汁饅頭非常好吃,較脆爽口,下來親看過程額..........”食材明細主料饅頭(250k)輔料白糖(100k)菜籽油(250K)白芝麻(35k)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁饅頭塊的做...
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發表於:2023-12-27
“🌭🥙🥗”食材明細主料雞塊半成品(500g)輔料番茄醬(1勺)蒜蓉醬(1匙)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄汁雞塊的做法步驟1、雞塊放入預熱的空氣炸鍋。2、180度烤20分鐘中途翻面。3、番茄醬...
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發表於:2024-02-27
“又是一季端午節,糉情糉香滿天飄!”食材明細主料糯米(適量)黑豆(適量)蜜棗(適量)甘慄仁(適量)葡萄乾(適量)白糖(適量)冰糖(少許)糉葉(適量)糉繩(適量)甜味(口味)技巧(工藝)數天(耗時)普通(難度)黑豆蜜棗香糉的做法...
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發表於:2023-12-29
“做這個是因爲自己一年四季手腳發涼,且每個月親戚光顧的日子都是肚子疼,喝幾杯紅糖姜水就會緩解,所以給自己做了這個姜棗黑糖茶,天冷的時候泡一杯,抱在手裏,暖手暖身。最適合女生非常時期前...
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發表於:2023-12-30
“山藥搭配紅棗,強化健脾養胃的功效滋補脾胃甘味食物中,山藥屬首推,性溫,富含黏蛋白,能保持血管彈性,最重要的是,山藥還有潤肺止咳功能,嗓子難受的人絕對要多吃!跟紅棗搭配,可強化健脾養胃的功...
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發表於:2024-02-27
“我們一起來看一下紅棗的功效吧:紅棗的功效1、健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲...
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發表於:2024-02-29
“胡椒的微辣,蜂蜜的香甜,雞腿的嫩滑....無油的烹飪,搭配上清爽的生菜,是夏季的一道美味呢。如果有漢堡包,煎一個雞蛋夾着吃,哈哈,咱們都不要去肯德基啦^_^”食材明細主料雞腿(1根)輔料黑胡椒碎...
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發表於:2024-01-05
“平時山藥和紅棗總是一起煮來吃,沒創意!來試試像我這樣做吧,蒸好得山藥非常香糯,夾雜着甜甜紅棗香,一勺起來,有紅棗有山藥還有桂花蜜~滿足”食材明細主料山藥(1根)紅棗幹(10克)輔料冰糖(10粒)糖...
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發表於:2024-02-26
“天天吃紅棗,一生不顯老。昨晚晚飯後在美容論壇閒逛,看到有個貼一一累述紅棗的七大好處啊,什麼補血調經、活血止痛、潤腸通便,什麼令人容顏白嫩、面板細滑、皺紋減少﹑保健防病,還有什麼使皮...
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發表於:2023-12-30
“這個季節,鮮棗,冬棗都上市了。鮮棗雖好吃,可是不可以多吃,主要是棗皮兒不好消化,傷胃。所以煮過的鮮棗,可以輕鬆去皮食用。更適合老人孩子食用。”食材明細主料鮮棗(適量)輔料白糖(適量)甜味(口...
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發表於:2024-02-10
“烤過幾次全雞,味道都還不錯,不過這次做得最好吃,因爲受了大廚指點,用蔬菜汁泡雞,肉非常嫩滑,連雞胸肉吃起來都是脆口的”食材明細主料全雞(一隻)五花肉(少許)香菇(少許)蔬菜(適量)輔料黑胡椒(一大勺...
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發表於:2024-01-05
“養顏美容,好味道🌸包糉子的時候多買了些蜜棗,就想着放了紅棗的豆漿都好喝,那放蜜棗的味道也差不了,嗯,果然,味道不錯😄”食材明細主料黑豆(適量)無核蜜棗(四個)輔料花生(適量)黃豆(適量)原味(口味)其...
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發表於:2024-01-04
“兒子從小就喜歡吃龜苓膏,黑涼粉,苦苦的味道我是不太喜歡吃的,而他超級喜歡吃,只要出去玩看到甜品店有賣的,那是必須要買一碗吃。以前不知道這些自己也能做的,後面接觸了美食圈,我算是開了眼...
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發表於:2024-02-26
“一道非常價廉和滋補品。現代人工作壓力大,易出現體虛乏力的狀況。根據中醫理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆對年輕女性來說,還有美容養顏的功效。黑...
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發表於:2024-02-24
“大棗滋補,松仁芝麻香脆,把它們和在一起,香,甜。在過節的時候,做一款這樣的零食,無論是招待客人,還是和家人孩子一起享用,都很溫暖哦!寶貝一定會誇你是巧手媽媽哦!”食材明細主料大棗(適量)松仁(適...
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發表於:2024-01-07
“酸甜開胃,大人孩子都喜歡~~”食材明細主料雞腿(1個)蜜瓜(1/6個)輔料番茄沙司(3茶匙)果醋(1茶匙)白糖(2茶匙)白胡椒粉(少許)料酒(1茶匙)澱粉(適量)老抽(1/2茶匙)食鹽(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難...
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發表於:2019-11-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘主料雞塊:一斤蜂蜜:三湯勺輔料薑片:六片醬油:2-3湯勺料酒:2-3湯勺鹽:適量具體步驟1.將雞塊用適量料酒,醬油拌勻醃製十分鐘2....