關於黑暗的知識

“墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;墨魚中的墨汁含有一種粘多糖，有一定的抗癌作用，適宜氣虛陰虛體質食用，對治療貧血有着很好的食療效果。...

“某人喜歡吃各種各樣的豆腐……”食材明細主料豆腐（適量）豬血（適量）老乾媽油辣椒（適量）輔料肉（適量）青紅椒（適量）香菜（適量）姜（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑暗料理＆豆腐的做法步驟1、準...

“從上到下從左到右依次爲苜蓿芽、紫甘藍芽、珊瑚芽和西藍花芽這個組合可以用來做果汁、沙拉、漢堡三明治等，今天黑暗料理小魔女（HALLXMN）用它們用來做七彩黑暗料理”食材明細主料四色芽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料原味麥片：3蜂蜜：1輔料水：少許具體步驟1.把麥片搗碎成粉（不一定要弄得很細，主要看個人喜不喜歡有顆粒狀的口感）我個人是...

“常規火腿胡蘿蔔壽司本人並不喜歡，所以自制此湘菜版黑暗壽司……”食材明細主料粳米（兩杯）糯米（一杯）豬肉（3-4兩）香菇（5-7個）雞蛋（2個）輔料醬油（一小勺）蠔油（一小勺）鹽（若干）剁辣椒（若干）香蔥（兩根）中辣（口...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘吃貨們總是控制不住自己那一顆想嘗試新美食的心，或許不喜歡走平常路的你，會喜歡這道黑暗料理桔子炒飯。酸酸甜甜的桔子...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料切片面包：2片雞胸肉：一斤，剩下的做雞柳雞蛋：1個輔料胡椒粉：半勺椒鹽：適量五香粉：半勺孜然粉：適量鹽：半勺番茄醬：適量紅薯澱...

準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:14分鐘主料冰淇凌：250茶油腐乳：100輔料具體步驟1.萬不可小看一塊腐乳的殺傷力！2.冰淇凌250g茶油腐乳100g充分攪拌，放入冰箱，冷凍1...

“作爲資深咽喉炎患者，醋炒雞蛋已經成爲我的止咳擔當。理論上，醋分解了雞蛋中的膽固醇，我用舌尖也感覺得到。”食材明細主料雞蛋（3個）輔料食醋（30ml）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋炒雞...

“酸酸辣辣，多重口味”食材明細主料雞腳（350G）蘿蔔（200G）輔料花椒（適量）泡小米椒（8根）糖（適量）新鮮小米椒（8根）蒜（2大顆）蘋果醋（半瓶）檸檬（2個）酸辣（口味）醃（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑暗雞腳的做法步驟1、1、...

“究竟是誰發明了用可樂來煮雞翅呢？看似黑暗料理可是意外的好吃！（方子參考網絡）”食材明細主料雞整翅（6個）可樂（375ml）幹辣椒（4個）姜（3片）輔料老抽（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）可...

很多小夥伴都喜歡探索各種美食的做法，在家動手研究食譜，犒勞一下自己。不知道大家有沒有聽說過螃蟹炒年糕這道菜呢？我們都單獨吃過螃蟹和年糕，但是將二者結合在一起又能碰撞出怎樣的美味火...

桂皮是生活中常見的調味料之一，相信對於喜歡烹飪的人來說一定是相當熟悉了。我們無論製作滷味食品還是煲湯的時候都會隨手放進鍋裏一點，做好的食物濃香四溢，非常誘人。那麼，桂皮能長期吃嗎...

食材明細主料青椒（八個）尖椒（8個）輔料生抽（適量）蒜（四顆）白糖（兩勺）香油（適量）橄欖油（少許）白酒（一碗）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌燒椒的做法步驟1、把蒜切細備用2、碗裏放生抽、白糖、蒜、...

“在我們日常飲食中，蒜一直是做爲配角出現的，今天做的菜菜，讓昔日配角大蒜君終於鹹魚翻身，成爲主角了。烤好的蒜軟軟糯糯的，味道很好哦。”食材明細主料大蒜（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）黑胡椒...

“夏日炎炎，不想站在烤箱邊，但是又好想吃東西怎麼辦!今天小編就來教大家一個簡單又美味的椰絲牛奶小方，冰糯的口感，咬一口，脣齒間淡淡的椰奶香，絕對令你回味!”食材明細主料淡奶油（150ml）糖（50...

可能很多人都很好奇黑糖豬肝湯是個什麼黑暗料理，畢竟在生活中常見的還是鹹味的豬肝湯，這種甜味的豬肝湯確實少見，再加上用的黑糖，成品黑乎乎的，確實會以爲是黑暗料理。但是，我要證明給你們看...

味道超好的燒椒皮蛋賣相雖然一般，但味道好。很多人看見皮蛋的樣子就覺得是黑暗料理，其實，皮蛋本身的味道是不錯的。涼拌皮蛋經常是飯桌上出現的涼菜，那麼好吃的皮蛋是怎麼做出來的呢？只要用...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘美味的農村黑暗料理之藕燉排是用蓮藕和排骨兩種食材作爲主要的原材料加工製作而成的，蓮藕口感清脆爽口，吃下去有藕斷絲...

“炒飯是最簡單的，也是爲了解決剩飯，炒飯可以無師自通，隨心所欲的添加各種自己喜歡的材料，變着花樣。從而衍生出多樣口味，醬油炒飯就是一道家常主食，在曾經物資匱乏的年代，醬油炒飯的那份留在...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘想吃涼粉，可以自己做，但是配料輔料是什麼呢？經典搭配的胡蘿蔔和黃瓜絲，還是磨人的小妖精金針菇，還是你萬萬沒想到的韭菜，就...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量紫菜片：1片輔料洋蔥：適量肉鬆：適量醬蘿蔔：適量番茄醬：適量具體步驟1.洋蔥切丁。2.加入米飯入鍋翻炒，油適量加也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料粗麪條：適量雞毛菜：適量雞蛋：適量酸缸豆：適量方腿：適量豆芽：適量輔料具體步驟1.將麪條放入水中煮熟後撈出瀝乾水分，放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮藕是春天裏大地母親給我們很好的禮物，美味的蓮藕總會在菜市場上出現，我怎能輕易放過享受相宜節氣食物的好時機呢！農村...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料糯米：適量黑芝麻：一把花生米：一把大棗：十顆脫脂牛奶：一盒輔料清水：適量白砂糖：適量具體步驟1.在小奶鍋裏放入適量的清水...