關於寶寶輔食-娃娃菜番茄面的知識

食材明細主料寶寶營養面（（按寶寶的食量））輔料娃娃菜（一片）番茄（半顆）配料鹽（一丁點）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜番茄面的做法步驟1、番茄、娃娃菜洗淨。面少許2、娃娃菜去梗，留葉子！3...

食材明細主料寶寶麪條（一袋）西生菜（兩片）香菇粉（適量）蛋黃（一個）輔料核桃油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食-西生菜香菇面的做法步驟1、西生菜，洗淨。2、開水焯燙西生菜，雞蛋洗幹...

“西紅柿酸甜可口，比較受寶寶歡迎。適當給寶寶吃點西紅柿，能幫助寶寶補充多種維生素，提高抗病能力。但腹瀉的寶寶不宜吃西紅柿。今天交給大家的番茄肉拌麪，做法簡單，營養豐富，讓寶寶一次補充...

隨着物質生活的提高，一些寶爸寶媽們比較重視孩子的健康狀況，生怕自己的孩子在發育過程中會缺少這樣或者那樣的元素。在做飯的過程中也是比較講究的，給寶寶們量身定做食譜，按照規定的時間來...

“這次粒粒面搭配了三種不同蔬菜，用顏色來刺激寶貝視覺的同時，還會開心的吃進去不少蔬菜呢！一個漏勺就可以搞定，比麪條省事多啦。煮好的粒粒面還可以撈出來分裝，冷凍儲存起來，隨吃隨取，也能節...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料龍鬚麪：一小把番茄：一個扁豆：4片鹽：1／2tsp的一半醬牛肉：一小塊水（或高湯）：400ml橄欖油：7.5ml輔料具體步驟1.番茄洗淨去皮，切塊...

食材明細主料娃娃菜（1棵）雞蛋（3只）番茄（3個）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）番茄雞蛋娃娃菜煲的做法步驟1、食材：娃娃菜、雞蛋、番茄。2、將娃娃菜掰開，加適量的小...

食材明細主料豆腐（400克）娃娃菜（1棵）番茄（3只）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）進階（難度）番茄娃娃菜豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、娃娃菜、番茄。2、將豆腐撕開包...

食材明細主料番茄（2個）娃娃菜（1小顆）輔料雞蛋（3個）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜燒番茄的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蛋液攤開，攤好的蛋皮撈出備用。2、鍋中油預...

食材明細主料麪粉（160克）娃娃菜（185克）蟹膏寶（120克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹膏寶娃娃菜麪疙瘩的做法步驟1、食材：麪粉、娃娃菜（已清洗切開）、蟹膏寶。2...

食材明細主料青菜（5棵）豬肉（1塊）輔料大米（1勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食豬肉菜飯的做法步驟1、青菜，瘦肉，大米，洗乾淨備用。2、瘦肉攪拌成泥，青菜切碎。【攪拌機購於淘寶西貝樂...

“娃娃菜富含維生素C、維生素B族、多種礦物質和膳食纖維，有促進胃腸蠕動預防便祕的作用。南瓜可以說是superfood（超級食物），有超高的纖維，又超級抗氧化，可以有效解決寶寶添加輔食後的排便問...

食材明細主料番茄（220克）娃娃菜（1棵）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒娃娃菜的做法步驟1、材料：番茄、娃娃菜2、將番茄去蒂清洗一下3、放在案板上切成小...

“Mino7M5D新手麻麻給寶寶的輔食記錄也是在摸索中前進，每天都要想下一樣加什麼，每個寶寶腸胃適應食物的反應不一樣，要按照適合自己寶寶的習慣添加願每一個寶寶都健康成長---腸胃棒棒嗒”...

“喜歡吃白菜，與白菜相比，娃娃菜口感更嫩些，所以，更是喜歡。用番茄與娃娃菜一起炒，再撒些豌豆，味道非常不錯。滋陰潤燥，解膩減肥的一道健康美味。”食材明細主料娃娃菜（100g）番茄（80g）輔料油（適量）...

“每天吃着各種各樣的青菜，今天實在想不到吃什麼青菜了，於是換了個花樣，剛好冰箱剩下一個番茄和一點娃娃菜，就來做一份開胃的蒜蓉番茄燜娃娃菜，酸酸甜甜的很開胃下飯，我覺得不錯分享給大家參...

食材明細主料黃臘丁魚（一條）西紅柿（50克）麪條（30克）輔料鹽（一小半匙）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄魚泥麪條的做法步驟1、準備好原材料2、蔥白切小段姜切顆粒片蔥葉切蔥花...

“番茄你都用來做什麼？番茄炒蛋、番茄面，這些孩子都吃膩了吧！今天教給大家做寶寶超愛吃的番茄肉餅，簡單易學，營養豐富，和我一起做起來吧！”食材明細主料西紅柿（1個）裏脊肉（適量）芹菜葉（少許）雞蛋（適...

“煮出一鍋棒骨湯，炒菜時可以當作高湯用，爲菜品提鮮提味。也可以搭配不同的時蔬，做成不同款的美味湯。這款山藥娃娃菜番茄湯用的是棒骨湯，既免去了熗鍋的麻煩及油煙，營養也很豐富。”食材明...

“寶寶不喜歡吃青菜？NO，那是你還沒做這道菜，醋溜娃娃菜是一道易操作又非常營養健康的一道菜，快點叫上寶寶參與進來擇擇菜，爲他/她做這道美食吧，讓做菜都變成美好的親子時光。”食材明細主料...

食材明細主料小番茄（三個）娃娃菜（一個）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）白糖（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄娃娃菜炒雞蛋的做法步驟1、小番茄和娃娃菜洗淨。2、娃娃菜切成細絲。3...

“託老王的福，整個春節都在消耗娃娃菜，連給寶寶蒸的包子都是娃娃菜餡兒的，不過還真是好吃呢，很適合小朋友~”食材明細主料麪粉（200g）肉糜（約200g）娃娃菜（約100g）輔料生薑（一小塊）酵母（3g）蠔油（適量）鹽（...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘每個媽媽都想給寶寶做出易消化又有營養的美食，番茄魚肉面-寶寶輔食就是一個很好的選擇。這道菜品把將富含維生素C的番...

食材明細主料番茄（3個）娃娃菜（1棵）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）娃娃菜番茄湯的做法步驟1、食材：番茄、娃娃菜。2、將娃娃菜掰開，加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料娃娃菜：適量輔料清水：適量具體步驟1.選棵娃娃菜，剝開，取菜心2.將娃娃菜用清水泡20分鐘後，洗淨，切成小段3.燒開水，放入切...