關於冰爽的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料檸檬：2個冰糖：100輔料具體步驟1.準備工作：檸檬洗淨開水燙一下待裝的容器和菜板及菜刀2.檸檬切片切好半個放進容器加...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎炎夏日，是否想來一杯冰爽的檸檬蘇打水解暑呢？下面我們就來學習如何製作這道夏日盛宴吧。檸檬含有豐富的營養元素，搭配...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏日冰爽草莓汁是用草莓和雪梨做的果汁，非常好喝。草莓紅彤彤的，小小個的，很好看，酸酸甜甜的，很多女生都喜歡吃草莓。雪梨...

“高溫來襲應該準備一些冰涼的甜品，來個美味的爆漿冰面包，入口絲滑冰涼的夾心餡料，這樣才能對抗夏天的炎熱！”食材明細主料酵母（2克）溫水（8克）高筋麪粉（200克）白砂糖（20克）鹽（2克）全蛋液（25克）淡奶油（35...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冰爽夏季養顏粥香甜可口，香氣四溢，深受人們的喜愛，營養豐富，紅豆中富含大量的蛋白質，礦物質元素起到養容美顏的功效，在家中...

“甜甜的荔枝加點藍莓口感更清爽，經典的黑白配永遠都是最時尚的色彩”食材明細主料荔枝（100g）純淨水（10g）輔料藍莓（30g）酸甜（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）荔枝藍莓的做法步驟1、食材備好藍...

“抹茶奶油布丁慕斯，特別適合炎熱夏季的小甜品，甜甜蜜蜜，冰涼軟滑的誘人美味。在家自己就能做出來，不用烤箱，製作簡單，加熱攪拌即可，細膩香甜，入口即化的奶香，清新的茶香。”食材明細主料吉利丁...

“木瓜具有補充營養，提高抗病能力。木瓜中含有大量水分、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。木瓜又有美容護膚的作用，常吃木瓜，皮...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時火龍果酸奶雪糕是夏日家常必備良品。炎炎夏日，火龍果的甜酸奶的酸雪糕的冰足以讓你透心涼，心飛揚。火紅果的紅雪糕的寒，吸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：適量南瓜：適量芋頭：適量木薯粉：適量輔料白糖：適量仙草粉：適量具體步驟紫薯、南瓜、芋頭去皮洗淨切成小塊，放在蒸鍋...

“100%的健康理念，新鮮製作，健康美味，酸甜味道，清爽的冰沙，營造出入口即化的美妙口感。-麥子廚房”食材明細主料草莓（100g（冷凍））樹莓（60g（冷凍））清水（30ml）輔料藍莓（100g（冷凍））冰塊（100g）甜味（口味）冷凍（工藝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日的到來，你是否已經準備好度過夏天的準備工作了呢？花花綠綠並且各式各樣的冰淇淋是否讓你挑選的眼花繚亂了呢？但...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冰爽西柚荔汁是夏天的最愛，這個夏天一定要來一杯。一定不會後悔的。色澤優美，而且風味獨到。西柚和荔汁味道鮮美濃濃，顏...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘冰爽薄荷綠茶冰激凌是炎熱夏季的最好的選擇，天氣的炎熱很容易可以被它驅散，讓人神情氣爽。它有非常的安全不用擔別的問...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草莓：250g白砂糖：適量（大概兩勺）輔料具體步驟1.將冰箱裏剛拿出來的草莓洗淨用果汁機打成醬，不要打太狠，最好裏面還有草...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料雞腿：3只雞腎：8個輔料香菜：隨意蒜泥：隨意生薑：一片檸檬：一個糖：一勺具體步驟1.雞腿雞腎煮熟後，雞腿撕條，雞腎切塊2.蒜泥姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘想到在炎炎的夏日，來一杯冰爽紅豆西米露是不是很爽啊！今天我就帶着大家進入冰爽的世界，你只需要花上短短的半個小時，就可...

“年快過完了，這女人一輩子都在與減肥做鬥爭，春天來了衣服一減誰都想秀出好身材，上個排毒減肥的涼拌木耳！”食材明細主料黑木耳（適量）輔料香菜（適量）紅辣椒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量...

食材明細主料香蕉（適量）小西紅柿（適量）甜瓜（適量）荔枝（適量）菠蘿（適量）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰爽水果沙拉的做法步驟1、香蕉切片放入容器中。2、小西紅柿對半切開放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘冰粉是四川一種清涼解暑的美食，在夏天的街道上，隨處可見賣冰粉的攤攤，外地的朋友可以跟着我一起來嘗試一下這道香甜的紅...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎熱的的夏季，要製作一種涼爽，讓人瞬間清醒的好吃神奇蔓越莓布丁果凍。這是一種比較小資的生活方式，讓你學會享受生活。...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎炎夏日，是否想來一杯冰爽的紅啤梨冰沙解暑呢？下面我們就來學習如何製作這道夏日盛宴吧。凍梨含有豐富的營養元素，搭配...

食材明細主料西米（100克）西瓜（300克）（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）冰爽西瓜西米露的做法步驟1、上鍋注水燒開，加入西米蓋緊煮開後，轉成中小火將西米煮至透明中間有一小白點時關火。2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時冰淇淋是夏天最火熱最受喜愛的零食之一，今天我要做的這款冰淇淋名字特別好聽，叫做健康低卡冰淇淋，相信大家一定會喜歡的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冰爽藍莓蘇打水是我自己最愛喝的茶點。如今市面上的奶茶店和茶館數不勝數，看的人眼花繚亂，而各個店家所使用的食材更是...