關於營養快手韓式雞蛋糕的知識

“今天分享超快手的健康雞蛋糕，以前去韓國餐廳總點這個菜，好吃營養又飽腹，配料比較百搭，芝士控更加不要錯過，做法其實很簡單，小可愛們趕緊做起來噢。”食材明細主料雞蛋（7個）低筋麪粉（120g）輔料...

“韓式醬雞蛋！好吃到爆！完勝茶葉蛋/滷蛋最近這款韓式醬雞蛋很火啊，我也跟風做試做，做法巨簡單！喜歡的可以試試喲，真的挺好吃，一點也沒有暖腥味也沒有喲！這個雞蛋是可直接生食的那種喲，請不要拿...

“作爲一名熱愛生活的可人兒，喜歡把日子過成詩。俗話說，民以食爲天，熱愛生活首先要熱愛吃飯，一日三餐必不可少，早餐尤爲重要。每週單一重複的早餐不是我的最佳選項，早起10分鐘，變着花樣給家人...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料柿子椒：1個年糕片：200洋蔥：半個輔料鹽：適量綿白糖：1大匙番茄醬：4大匙蒜片：少許韓式辣醬：2大匙蔥姜：少許油：適量具體步驟1....

“最近看韓國的綜藝節目《我們結婚了》，當中就說到了雞蛋卷，看着都覺得好吃，於是就自己動手試了一試，嘿！還挺成功。”食材明細主料雞蛋（兩枚）黃瓜（少許）火腿腸（少許）胡蘿蔔（少許）輔料鹽（適量）海苔（一張...

“首先得謝謝“Sunny_Kreglo”，她的這個方子太好了！看到這個方子時，家裏有熟透的香蕉，還有一根買了好幾天的西葫蘆，於是做起來～～說下口感：非常非常的好吃，綿軟不油膩，也不甜。雖然蛋糕里加西葫蘆...

“五花肉不僅可以烤着吃、滷着吃、做紅燒肉吃！五花肉還可以這樣吃！簡單、方便、人人都愛！”食材明細主料五花肉（500g）輔料大蔥（2段）大蒜（4-5瓣）姜（4-5片）洋蔥（1/2個）蘋果（1/2個）湯底香油（2片）黑胡椒粒（20...

“韓式裱花蛋糕，一直很受人們的歡迎，它可以把一個美味的蛋糕，裝飾得漂漂亮亮的。聚會上，婚宴上，都會因爲有它而更加精彩！”食材明細主料雞蛋（3個）低粉（35克）牛奶（20克）玉米澱粉（5克）玉米油（20克）細砂糖...

“清爽酸辣。。用醬牛肉的湯汁，把水煮蛋切片換成了煎蛋~~開胃又好吃”食材明細主料冷麪（80克）醬牛肉（幾片）雞蛋（1個）西紅柿（幾片）辣白菜（適量）韓式辣醬（1勺）黃瓜（適量）高湯（200克）輔料炒芝麻（適量）鹽（適量）...

“剛定了個3個月減肥計劃，每天晚上要去健身房運動。怎麼快速做出低脂，飽肚，又好吃的晚餐成了我最近關注的重點。今天先安利一款#快手南瓜粥#。店裏直接買了罐裝南瓜粥，要看過有沒有加別的...

“今天分享的這個餅真的是又快速，又簡單，又美味，又有營養！一起來試試看吧”食材明細主料雞蛋（2顆）胡蘿蔔絲（300g）輔料麪粉（適量）鹽（適量）十三香（適量）蔥香（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養雞蛋餅的...

“杏仁是原粒無味的美國大杏仁，奶酪絲天然的非再製乾酪，不需要加多少鹽，天然奶酪本身就很夠鹹，加一些綠葉的蔬菜更好”食材明細主料燕麥片（35g）雞蛋（1個）車打芝士（20g）輔料杏仁（10g）鹽（少許）原味（口味...

食材明細主料梭子蟹（1只）皮皮蝦（4只）大米（50g）輔料姜（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）快手營養蟹粥的做法步驟1、先開火燒水，燒水的功夫淘米，水開鍋後淘好米，下米，這樣能防止米粒沉澱粘鍋。...

“健康快手早餐，蛋白質+維生素+粗纖維+低糖，還能保證滿滿的飽腹感。營養滿分！我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成爲小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢...

食材明細主料米飯（一小碗）輔料洋蔥（一半）韭菜（幾根）雞蛋（1個）蝦皮（適量）紅蘿蔔（半根）鹽（適量）油（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兒童快手營養蛋炒飯的做法步驟1、配料：洋蔥切碎、紅蘿蔔...

“這款超快手蛋糕真的是用時非常少的，整個蛋糕完成只需你平時烤戚風的時間，如果時間來不及做生日蛋糕這款快手蛋糕非常適合，可以自由搭配水果，由於只做演示所以沒放水果，需要放水果的話可以...

食材明細主料大米（50g）雞蛋（1枚）輔料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養蔬菜粥的做法步驟1、大米頭天晚上洗好，在冰箱裏凍一個晚上。2、雞蛋打散，白菜胡蘿蔔切丁...

“第一次嘗試3個雞蛋是因爲家裏雞蛋不夠4個，剛好上網看到這個方子，真是屢試不爽。超好用，且表面也很光滑，不用擔心開裂問題~主要也是很快，個把小時就可以吃上”食材明細主料雞蛋（3個）低筋麪粉...

食材明細主料6寸戚風蛋糕（1個）奶油霜（200克）食用色素（少許）輔料淡奶油（300克）吉利丁（3片）砂糖（65克）鮮奶（200克）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）進階（難度）韓式裱花蛋糕的做法步驟1、戚風蛋糕均勻切三片2、...

“雞蛋湯是最簡單家常的快手湯。家家做法都差不多。記得小時候去給姑姥姥過生日。二姨做的蛋花湯味道很特別，放了醋，酸味的。原來二姨夫是山西人。酸味的湯也是別有風味。”食材明細主料...

“寶貝，你要的玫瑰色夏天上線了！如果選擇一款顏色來代表夏天，我希望夏天是玫瑰色的。濃烈而甜蜜，在舌尖上似有還無的化不開，在心尖上綻出怎麼開都好看的花兒。就像每一個和孩子膩在一起的親...

“蛋糕可以蒸着吃，好吃不上火，沒有烤箱照樣吃蛋糕！”食材明細主料牛奶（35g）低筋麪粉（100g）泡打粉（3g）雞蛋（1個）玉米油（15g）白砂糖（20g）輔料煉奶（2小勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）快手蒸蛋糕的做...

“方便的拉麪哦”食材明細主料方便麪（一包）魚腸（適量）輔料海苔（3g）芝麻（5g）辣椒醬（6g）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手韓式拉麪的做法步驟1、將魚腸與方便麪一同放入開水中2、煮軟後加入辣...

大家平時肯定都非常的喜歡吃雞蛋，因爲雞蛋裏邊包含着大量的營養價值。我們平時吃雞蛋的方式分別有，蒸雞蛋，煮雞蛋，做雞蛋糕。前面兩種做雞蛋的方式我們今天暫且不提，我們今天就主要着重講一...

雞蛋灌餅的關鍵是在餅鼓起來的時候戳了一個洞。這道菜做早餐的既營養又豐盛。水加入麪糰的時候要慢慢的加。擀麪餅的時候要輕輕的擀，邊緣不要太用力，以免把麪餅弄破就鼓不起來了。麪餅要...