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發表於:2020-01-16
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:1塊土豆:1個火腿:1截輔料雞蛋:1個新鮮薄荷:3枝鹽:少許黑胡椒:適量具體步驟1.將南瓜片、土豆片和火腿片交錯擺入微波可...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料麪條(500g)蕃茄(適量)洋蔥(適量)青椒(適量)黃豆芽(適量)捲心菜(適量)雞蛋(適量)紅椒(適量)輔料花生油(適量)生抽(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)雞精(適量)香油(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料絞肉(750克)輔料薺菜(250克)胡蘿蔔(250克)紫薯(250克)澱粉(200克)配料鹽(12克)雞精(6克)蔥姜(適量)鹹鮮(口味)氽(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蔬香肉糕的做法步驟1、薺菜洗淨,胡蘿蔔去皮,紫薯去皮切...
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發表於:2024-02-24
“五種新鮮、五種營養、五種口味,唯一不變的是對健康的要求和對飲食品質的追求!”食材明細主料紅椒(1個)青椒(1個)洋蔥(1個)火腿腸(1個)生菜(1棵)輔料橄欖油(適量)黑胡椒(適量)麪包糠(適量)鹽(適量)鹹鮮(口...
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發表於:2024-02-24
“這是一款用香橙果醬做爲主調味料炒出來的什錦蔬菜雞塊,什錦蔬菜使用了紅,黃,橙色甜椒,蘆筍,藕片和茄子,雞肉使用的是去骨雞腿肉,兩大匙香橙果醬與米醋,少許淡色醬油,少許鹽混合調味,...
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發表於:2024-01-01
“雞肉營養豐富,有滋補養身、健脾胃的功效,雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。這道菜是家庭聚會、宴客的不二之選。”食材明細主料琵琶腿(2...
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發表於:2024-01-01
“年後來一盤什蔬炒、去脂菜、非常棒哦!”食材明細主料黃瓜(1節)紫甘藍(2塊)紅椒(1個)豆芽(1把)韭菜(1把)輔料蒜(1個)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什蔬炒的做法步驟1、準備、把它們洗淨切絲。2...
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發表於:2024-01-02
“一兔六吃之色香味鮮,滑潤細嫩的什蔬兔丁”食材明細主料兔脊柳(1根)什錦蔬粒(150克)小蔥(2根)輔料菜籽油(3茶匙)料酒(2茶匙)澱粉(2茶匙)鹽(1/2茶匙)雞精(1/3茶匙)胡椒粉(1/4茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗...
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發表於:2024-02-29
“食物五彩繽紛,最常見的是紅、黃、綠、白、黑,不同顏色也顯示了其“營養密碼”。紅色食物可緩解疲勞提高免疫;綠色食物,被稱爲腸胃“清道夫”;黑色食物,通便補肺抗衰老;白色食物,含纖維素可防...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料蓮藕(100g)五花肉(50g)黃彩椒(50g)胡蘿蔔(80g)洋蔥(60g)無筋豆(50g)火腿腸(半根)輔料味極鮮(2匙)食鹽(1匙)豆瓣醬(2匙)大蒜(4瓣)生薑(5g)花椒(40粒)花椒粉(1匙)白糖(1匙)幹辣椒(6個)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
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發表於:2024-01-03
“今天沒買菜,但又不想吃外賣,隨手一翻找到幾個蔬菜,烤着吃算了。味道超驚喜!喜歡的小夥伴一定要試一下!蔬菜隨便,什麼都可以烤。調料也按個人喜好,想放什麼放什麼。辣椒可以少一點,遮擋了蔬菜...
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發表於:2024-02-25
“今天,是九九的第一天,隨着天氣越來越暖和,年越走越遠了,而我終於也從過年的繁重招待任務中抽出身來,最近,開始整理一部分未發的菜譜,並陸續上傳。現在,獻上一道過年期間做的小炒菜,用白菜幫、...
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發表於:2024-03-02
“此菜的創意來源於“甜克辣”的原理,當吃到很辣的時候,不妨夾塊蘋果調劑一下口味。延吉冷麪就是肉+蘋果,另外麥當勞的蘋果派告訴我們蘋果是可以加熱吃的,有些水果加熱後特酸,但蘋果不是。...
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發表於:2018-11-15
香椿這種食材在生活中不是很常見的食材,所以很多人對它很陌生,並不太清楚香椿是一種什麼食物,今天我們來給大家介紹一下這種食材。香椿的營養豐富,而且食療功效有很多,它含有豐富的維生素,可...
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發表於:2024-01-09
“口感極強,清淡開胃”食材明細主料上海青(5棵)輔料蒜(4瓣)生薑(一小塊)豬油(5克)鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香時蔬的做法步驟1、4―5個人的量5棵上海青2、用刀切開成四瓣,不用切...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料荷蘭豆(125克)新鮮香菇(55克)胡蘿蔔(105克)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇時蔬的做法步驟1、食材:荷蘭豆(已摘洗剪開)、新鮮香菇(已清洗)、胡蘿蔔(已清洗去皮)。2、將...
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發表於:2024-01-13
“不用油炸的肉丸子,最後的口感卻跟炸丸子很相似,較油炸的相比更健康,且更鮮嫩。肉的油脂在製作過程中,還被炸鍋炸出不少,吃着肉丸再也不怕長胖了!”食材明細主料豬肉(280克)玉米(30克)豌豆(30克)...
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發表於:2024-01-31
“年終黃叔叔公司聚餐,財運超好的叔叔居然抽了個8in1料理機回來👏全家歡騰!迫不及待,今天試用起來。家庭簡易版Grill就這樣可以享受美味了!”食材明細主料臺灣香腸(8個)紫包菜(1塊)長豆角(50克)...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料澱粉(適量)青瓜(適量)紅蘿蔔(適量)香菇(適量)玉米粒(適量)青豆(適量)馬蹄(適量)香乾(適量)火腿腸(適量)西蘭花(適量)輔料生抽(適量)糖(適量)生油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2024-01-13
“在此處提及一下不是很多人所知道的關於比薩起源的傳說。很久很久以前在意大利,一位母親正爲食物而發愁。家中只剩下一些麪粉,卻還養着一個小兒子。好心的鄰居知道後爲她送來一些番茄與...
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發表於:2024-01-04
“烤串人人都喜歡,尤其是孩子們的大愛,但是常常被不健康的吃法罩上陰影,不管孩子們如何想吃,爲了孩子的健康,家長總是以各種理由讓孩子們遠離烤串,今天的烤串可以放心的吃啦,這烤串做法極其簡...
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發表於:2024-01-08
“喜歡醬香味道的菜品,醬香味道的魚,醬香味道的肉,以及醬香味道的其他。將洋蔥、胡蘿蔔、土豆、杏鮑菇、青椒、黃瓜組合在一起,用黃豆醬炒,也是一道美味。一個菜裏囊括六種時蔬,色彩豐富,營養...
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發表於:2018-04-27
捲心萵苣,羅馬生菜,波士頓生菜,比布生菜,送葉生菜,橡葉生菜,紅菊苣,比利時菊苣等。蔬菜沙拉是用各種蔬菜然後加入沙拉醬製成的,蔬菜沙拉是沙拉的一種,除了蔬菜沙拉還有水果沙拉,肉沙拉,海鮮沙拉等...
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發表於:2024-01-07
“蔬菜常吃,有益於身體健康。”食材明細主料洋蔥(100克)黃瓜(100克)紅椒(80克)青椒(20克)輔料油(適量)鹽(適量)芡汁(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦蔬菜的做法步驟1、全部食材切成條。2、...
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發表於:2024-02-10
“這是我非常喜歡做和喜愛吃的菜。算是西餐的做法,身邊的人都認爲西餐很高熱量,我覺得他們沒有真正接觸西餐,把西式快餐當做西餐。其實西餐非常健康,而且油煙很少。”食材明細主料自制豬肉...