關於孕媽們的知識

燕窩，自古以來就是滋養女性的聖品之一，燕窩具有滋補養顏的功效，這是大家都知道的，但是你們真的瞭解燕窩嗎？孕婦能吃燕窩嗎？相信很多人還是對此並不清楚，畢竟孕婦作爲弱勢人士，吃喝上都要尤爲注...

炎炎夏日即將來襲，這個時候，綠豆湯成爲夏日去暑的不二湯選，綠豆有清熱解毒之功效，還能下火，重點是操作簡單，味道鮮美，只需40分鐘，一碗好喝的綠豆湯就出鍋了，夏季，孕婦更加容易上火燥熱，那麼孕婦能...

枸杞，無論男女老少都或多或少對其有一定的瞭解。養生，泡個枸杞茶，明目，吃上幾顆枸杞，就連煲湯都不忘放入幾粒，枸杞真的可以說備受大家的歡迎，既然枸杞有這麼好的功效，那麼懷孕能吃枸杞嗎？不少孕...

說起孕婦，大家都知道十月懷胎是很難的一件事，因爲懷了寶寶，整個人的身體都會發生變形，臉變大了，腿變粗了，身材也顯得臃腫了。有些平時愛美的媽媽們，常常會因爲壞了寶寶容顏發生了巨大變化而傷...

白茶既可以潤肺也能潤喉，因而成爲人們日常生活中一道必不可少的茶飲品，從而備受人們的喜愛。但也有部分特殊人羣在飲用白茶前會有這樣的擔心：懷孕能喝白茶嗎？喝白茶對孕婦會有什麼身體方面...

很多孕婦在懷孕期間都會出現胎氣不穩的現象，如果不注意的話可能就會導致流產的後果，所以在懷孕期間我們要特別注意自己的飲食和起居，不能吃生冷，辛辣以及刺激性大的食物。可以適量的吃一些...

懷孕是女人一生中最重要的時期之一，這個時候的孕媽媽們需要攝取比以往更多的營養，因爲這個時候攝取的營養是自己和寶寶兩個人的成長所共同需要的。大多數的孕媽媽們會有妊娠反應，噁心嘔吐...

熱愛健身的女性一般會選擇用蔬菜水果沙拉來代替主食，補充人體所需營養的同時減少高熱量、高脂肪的攝入。而蔬果本身沒有很重的味道，加入沙拉醬也是很流行的一種吃法。孕媽媽懷孕後，吃沙拉...

蜂蜜中含有多種糖類，蛋白質，氨基酸，礦物質等營養成分。甜甜的深受廣大女性深愛，尤其是懷孕中的女性，總是想吃一些特別的食物來保持自己好的心情，那麼懷孕能吃蜂蜜嗎？吃蜂蜜會不會對胎兒有影響...

大家都知道，蜂蜜是天然的大腦滋補劑它含有大腦神經元中所需要的能量，而且含量是在所有天然食品中最高的。所以很多孕媽媽在懷孕期間都想喝蜂蜜水來幫助肚子裏的寶寶加強大腦的發育。但是...

在日常生活中，我們時時刻刻都在接觸不同的食物，有些食物卻具有神奇的效果，比如備孕食物。顧名思義，備孕食物即有利於準媽媽懷胎的食物，瞭解有關這方面的知識能夠讓準媽媽們更安心、健康地迎...

對於我們普通人來說，平時的飲食都需要注意營養搭配，更不用說是懷孕的媽媽們。在孕晚期，在這時往往是胎兒對於營養需求最大的幾個月，所以，在飲食上除了要進行營養搭配之外，還需要選擇富含維生...

海蔘是一種高蛋白，低脂肪，低糖，低膽固醇的的海鮮，營養物質非常豐富，不僅可以增強免疫還可以滋陰補血、預防癌症、還有修復功能，那麼在孕期的孕媽媽們就疑惑了，這麼好的食物，海蔘孕婦可以吃嗎？那...

金桔比一般的桔子個頭要小一點，食用方法也不一樣。金桔可帶皮吃，味道酸甜，很適合孕婦的口味。那麼，懷孕能吃金桔嗎？有些人在吃金桔之後會有不適感，其中最主要的是金桔本身屬於一種寒溼性食物...

竹筍是竹子的嫩芽，剛剛長出來的時候鮮美的味道是很多人的摯愛。竹筍營養價值也很高，含有蛋白質、維生素和人體所需要的氨基酸，很多準媽媽們平時也很愛吃筍，但是孕期是身體一個關鍵又特殊的...

懷孕的婦女身體保健很重要哦，孕期女性在飲食和生活方式上都要做好調理。茶飲是很多人每天必備的飲品，享受喝茶的休閒和美味的同時，也吸收茶中的營養元素，給身體帶來健康的功效。懷孕能喝茶...

很多懷孕期間的媽媽嘴巴饞很想吃雞翅，卻又不知道孕婦是否可以吃雞翅，那麼以下講會詳細的介紹孕婦是否可以吃雞翅。其實現在普遍社會上買到的加工過的雞翅是很不好的，因爲激素全部都打在雞...

很多人都知道，爲了胎兒的健康，孕婦有很多忌口的東西，那麼很多準媽媽們就問了就問了：“懷孕能吃米酒嗎？”，畢竟在人們的心中，米酒所含的酒精量是極低的。針對這個問題，小編做了一個系統的整理，有...

大閘蟹，擁有豐富的蛋白質，味道鮮美，受到很多人的歡迎。大閘蟹是最常見的海鮮，也是人們很喜歡的海鮮。但是大閘蟹也不是適合所有人食用。例如孕婦，孕婦在懷孕的時候是需要補充很多的營養的，但...

我們通常見的甲魚就屬鱉了，鱉也算是海鮮中的一種，經常拿來煲湯，具有滋陰補腎的作用，而且湯味鮮美，所以備受人們喜歡。在很多喜酒席面上甲魚湯是常見的一道菜。但是鱉是寒性的，即使能滋陰補腎...

大家都知道孕中不僅對於女人來說是重要時期，對於全家來說都是重要的，因爲大家都在期盼者健康的寶寶誕生，孕中的女人是焦慮不安的是敏感的，但最重要的是抵抗力低下的時候，因此飲食就顯得格外...

準媽媽們在孕期很辛苦，不僅身體一天天沉重不方便而且在孕早期沒有食慾，個別體質還有出現孕吐。所以有想吃的想喝的，親屬們就會不假思索的買來供應上，想着得讓大人和孩子營養跟的上呀，殊不知...

說到紅糖水想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，紅糖水是我們日常生活中十分常見的一種營養品，對我們的身體十分有好處，是不少喜愛養生的朋友們所鍾愛的飲品之一，那麼，孕婦媽媽們懷孕...

小編身邊有位準備做媽媽了，寶寶在肚裏。自己十分注意自己的飲食問題。懷孕能吃芋頭嗎？這位朋友問小編，小編只好陪同去問營養專家，給咱們介紹具體的了。以下都是小編把營養專家的介紹給整理...

老人常說：桃子養人，杏子害人，李子樹下害死人。桃子是老少皆宜的水果，特別是夏天快到了，也是桃子的季節了。粉嫩毛絨的表皮，是顏值控想要的就是了！鮮嫩甜脆的果肉，讓人慾罷不能，每一口都是享受。...