-
發表於:2024-02-26
食材明細主料銀耳(適量)雪梨(2個)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳雪梨的做法步驟1、銀耳用冷水提前一夜泡發,第二天用水洗淨後,去掉頭,撕成一小朵一小朵2、鍋裏放...
-
發表於:2024-02-01
“一到秋天就各種燥火各種長包!話說西醫根本沒有“上火”這個詞兒,可是我自己確實能感覺到經常上火,並且一上火就會表現在耳朵上。並且雖說營養科學裏麪食物根本沒有溫平寒之分,可是我確實...
-
發表於:2024-01-13
“天氣越來越冷,每天無比留戀溫暖的被窩,凌晨兩點起牀的妹子傷不起,熬夜不僅讓人覺得疲勞,還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適,咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來,香甜可口,可是...
-
發表於:2020-02-13
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大個雪花梨:適量輔料枸杞:適量具體步驟1.把雪花梨洗淨,片成大片(圖1)冰糖我用的是大塊的(圖2)銀耳泡發(圖3),除去銀耳根,枸杞洗...
-
發表於:2024-02-28
“【銀耳雪梨湯】味道甜美,並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽,可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、...
-
發表於:2024-02-10
“冬天乾燥,這款甜品最是適合冬天引用。”食材明細主料雪梨(適量)銀耳(適量)冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨燉銀耳的做法步驟1、銀耳涼水泡發,去蒂,撕成小塊。2、...
-
發表於:2024-01-07
“養顏好粥。”食材明細主料大米(半杯)糯米(適量)雪梨(1只)銀耳(適量(幹))輔料枸杞子(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳粥的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、...
-
發表於:2019-12-02
準備時間:4分鐘    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:半朵雪梨:2個輔料蓮子、幹百合、枸杞:適量冰糖:適量具體步驟1.準備工作:銀耳提前泡發,去除根部黃蒂,撕成小朵;蓮子、...
-
發表於:2024-02-29
“銀耳的營養成分也很高,歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、...
-
發表於:2023-12-26
“最近好多人咳嗽,嗓子疼,今晚燉了銀耳雪梨,分享給大家,希望每個人平安健康。有點匆忙沒顧上拍照,好在這個燉煮不需要太多圖片☺️”食材明細主料梨(三個)銀耳(適量)輔料百合(20克)蓮子(20克)大棗(適量...
-
發表於:2024-02-26
“話說秋天嘴脣總是容易幹,而且開裂,喝點滋潤的梨湯,補補也蠻好。而且生梨經過這麼一煮之後,吃多少也不會對脾胃產生影響了。”食材明細主料幹銀耳(2朵)生梨(2個)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味...
-
發表於:2024-01-13
“又忘記拍步驟了,不過很簡單,我這個是又沒時間,又掌握不好時間火候的一種做法,懶人做法。最近東北的霧霾,無語啦,冬天手腳冰冷,自己做點,更健康。”食材明細主料雪梨(一個)輔料紅棗(若干)枸杞(若干...
-
發表於:2024-01-08
食材明細主料荸薺(5個)銀耳(10g)梨(1只)枸杞(2g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)荸薺雪梨銀耳糖水的做法步驟1、準備食材2、銀耳洗淨泡發,去蒂撕小片,枸杞洗淨備用。3、荸薺,梨去皮...
-
發表於:2024-01-08
“秋季,人很容易覺得乾燥,感覺喝了水還是不能解渴,面板也會覺得缺水。小森的媽媽特意針對秋季給大家推薦一道清甜好喝,養陰潤肺,祛痰潤燥的滋補靚湯,做法也很簡單。對付秋燥,一起來爲身體補水...
-
發表於:2024-01-08
食材明細主料梨(1個)紅棗(4顆)山楂(4顆)銀耳(適量)輔料水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳秋梨羹的做法步驟1、銀耳泡發,紅棗,梨,山楂洗淨。2、山楂去核,紅棗去核切塊。3、把梨去皮切...
-
發表於:2024-01-27
“視頻連結地址:_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在優酷中搜尋“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳(適量)梨(1個)輔料紅棗(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)紅糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(...
-
發表於:2024-01-04
“秋天的糖水,冰糖雪梨銀耳羹。”食材明細主料銀耳(適量)梨(1個)輔料冰糖(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳浸泡半小時,浸泡後撕小塊,根...
-
發表於:2024-02-29
“煮這款糖水基於以下三點原因:1)夏志剛過天氣就乾燥了許多,來點糖水補充一下……2)最近胃口不太好,剛好可以開胃,增進食慾。3)老公最近有點上火,喝點糖水生津潤燥,清熱去火……哈哈,我們開始吧...
-
發表於:2024-01-08
食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)百合(適量)雪梨(適量)輔料老冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳蓮子雪梨羹的做法步驟1、把食材提前泡好2、清洗過的蓮子3、百合4、銀耳5、雪梨,適...
-
發表於:2024-01-08
食材明細主料銀耳(20g)梨(1只)輔料枸杞子(5g)果味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、銀耳泡發洗淨,梨去皮去心切塊,枸杞子衝一下即...
-
發表於:2023-12-29
“今日暖心特調~來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧,清熱潤肺,滋補養顏,生津止渴,好處多到不行。”食材明細主料銀耳(3個)雪梨(1個)紅棗(5顆)輔料冰糖(15g)調料枸杞(15顆)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度...
-
發表於:2019-12-25
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:適量雪梨:2個枸杞:適量輔料冰糖:適量具體步驟1.銀耳用冷水提前一夜泡發,第二天用水洗淨後,去掉頭,撕成一小朵一小朵2....
-
發表於:2024-02-27
“銀耳的功效:銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作爲營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並...
-
發表於:2024-02-01
“蓮子有養心安祥的功效,中老年人特別是腦力勞動者經常食用,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率。銀耳的營養成分也很高,歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料銀耳(1只)冰糖(適量)雪梨(1個)輔料百合(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)冰糖雪梨百合銀耳湯的做法步驟1、一朵銀耳用冷水泡發好,洗淨撕成碎片。2、梨、冰糖、枸杞洗淨準備好...