關於火龍果南瓜船的家常做法的知識

“家是溫馨的港灣，是船兒的避風港。船不管駛到多遠，總要停泊靠岸，經過休整和補給後纔會重新出發。家是唯一讓人放鬆的地方，在這裏，你可以放下面具，喜怒哀樂可以不用掩藏，大聲笑，放聲哭，高聲喊。...

“傳入中國火龍果起源中美洲熱帶雨林地區，爲仙人掌科量天尺屬和蛇鞭屬植物，後由法國人、荷蘭人傳入越南、泰國等東南亞國家以及我國臺灣省。宗教淵源火龍果與宗教文化有着很深的歷史淵源...

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸...

食材明細主料火龍果（1個（約200克））香蕉（一根）梨（80克）柚子果肉（150克）輔料原味酸奶（100克）檸檬（2片）甜味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清新火龍果船的做法步驟1、火龍果切成兩半，用小刀沿皮劃開，取出果...

“早上榨的果汁剩了，想一想就做了這款小花酥，很酥很好吃！”食材明細油皮面粉（120克）豬油（40克）火龍果汁（45ml）油酥麪粉（60克）豬油（25ml）配料南瓜（130克）白糖（15克）鹽（1克）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“酸甜，冰爽，好吃來一碗😋。”食材明細主料火龍果（適量）甜瓜（適量）輔料酸奶（適量）水果燕麥（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果甜瓜酸奶碗的做法步驟1、酸奶從冰箱取出備用。2、甜瓜去...

“忙忙碌碌🉐️生活讓人心安，每天重複着三點一線的生活卻並未覺得乏味。生活要有儀式感，擺個盤，沒有什麼滋味的水果你都會覺得甜到了心裏❤️。”食材明細主料火龍果（一個）輔料橙子（一個）原味（口味...

“孩子八九個月就要給手指食物了，火龍果顏色好看做起餅來給孩子自己拿着吃非常適合。如果孩子便祕也可以試試看火龍果，效果很不錯哦。這裏用的是火龍果泥不是火龍果汁，用果泥效果纔好，如果...

食材明細主料茄瓜（2條）瘦肉粒（適量）碗豆（適量）茄瓜粒（適量）紅蘿蔔粒（適量）輔料薑片（適量）蔥花（適量）蒜末（適量）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄瓜船的做法步驟1...

“吃水果的花樣之旅……今來一款：西瓜火龍汁！甜度適中，生津止渴，悶熱的伏天，來一杯，簡直太棒極了！”食材明細主料西瓜（適量）輔料火龍果（一個）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜火龍果汁的做...

“多種水果酸酸甜甜的味道，漂亮的形狀是小孩不能拒絕的，對付不愛吃水果的小孩的法寶。”食材明細主料木瓜（1個）蘋果（1/4個）小臺芒（1個）梨子（1/4個）糯米（100g）銀耳（2g）輔料冰糖（10g）枇杷膏（5g）枸杞（10個）甜...

“簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料蔥花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、蔥花、蒜蓉...

“湯圓加點水果，徹底顛覆了傳統湯圓的甜膩感，更多了些清爽。火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效。火龍果中含有一般蔬果中較少有...

“端午到了，最熱鬧不過龍舟船......看我龍舟競渡^_^”食材明細主料火龍果（2個）鮮蝦（250克）菠蘿（適量）雞肉（100克）輔料檸檬汁（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普...

食材明細主料熟南瓜（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麪粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麪粉中，加水攪拌。4、稠度適中。...

“準備一些自己喜歡的水果，加入一些奶酪口味兒的酸奶，即成了美味爽口的沙拉餐品！”食材明細主料火龍果（適量）蘋果（適量）香蕉（適量）草莓（適量）輔料乳酪酸奶（適量）蜂蜜（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普...

“#西瓜#，廚房小白的又一個西瓜菜譜，同樣的簡單直接。”食材明細主料西瓜（適量）輔料糖粉（少許）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜船的做法步驟1、西瓜切月牙形。2、切出內瓤。3、內瓤...

“南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料調和油（10克）鹽（5克）蔥花（2克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常南瓜條的做法步驟1、南瓜...

“茄子，曾經對我來說並不是什麼美味，也不知從什麼時候開始我卻愛上了茄子，而且也成爲了我的最佳拿手菜，已經學會了10多種茄子的做法，不過要說適合年夜飯上桌的話，那這道龍船茄子是在適合不過...

食材明細主料薄餅（3張）紅心火龍果（1個）輔料淡奶油（50g）白糖（5g）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果毛巾卷的做法步驟1、提前做好的薄餅。2、火龍果肉切小塊。3、淡奶油加白糖打發備用。...

“簡單隨意的快手菜。”食材明細主料南瓜（400g）輔料剁辣椒（1勺）黃豆醬（1勺）調料蔥姜（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）玉米油（少許）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒸南瓜的做法步驟1、將南...

“最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g...

“苦瓜船跟釀苦瓜有異曲同工之處，相對於製作釀苦瓜而言又略簡單化，因苦瓜切開後像船狀，故名：苦瓜船。”食材明細主料苦瓜（兩根）五花肉（300g）香蔥（1小把）輔料豆豉（適量）蒜頭（適量）醬油（適量）生粉（適量）油（...

“吃水果的花樣之旅……”食材明細主料火龍果（半個）甜瓜（半個）輔料礦泉水（適量）甜香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果甜瓜汁的做法步驟1、甜瓜和火龍果備用。2、甜瓜改刀成末，火龍果壓成...

“說起可以裝水果的水果盤雕刻，除了西瓜，大家還有最熟悉的就是哈密瓜雕刻的龍舟了。但是現在的水果真心的好貴啊！過去幾角錢一斤的哈密瓜，現在要好幾元一斤，其實我們不妨用其他價廉的瓜來雕...