發表於:2023-12-30
食材明細主料牛肉(200g)毛豆仁(50g)玉米粒(50g)雞蛋(2個)米飯(4碗)牛肉醃料料酒(2勺)精鹽(1匙)胡椒粉(1/2匙)蠔油(1勺)老抽(1/2勺)生抽(1勺)澱粉(2匙)調味料精鹽(1匙)花生油(適量)醬油(2勺)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)...
發表於:2023-12-26
食材明細主料牛肉(適量)菜心(適量)輔料剩米飯(適量)調料花生油(適量)蠔油(適量)玉米澱粉(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菜心牛肉炒飯的做法步驟1、剩米飯備用。2、牛肉洗淨切薄片。...
發表於:2023-12-28
“牛肉補充蛋白質,蔬菜富含充足的維生素,加上雞蛋的鮮美,這道即是飯也做菜。”食材明細主料冷飯(100g)牛肉(50g)輔料胡蘿蔔絲(20g)紫甘藍絲(20g)黃瓜片(20g)雞蛋(1個)小白菜(20g)調料油(2勺)鹽(適量)蔥(2勺)鹹...
發表於:2023-12-31
食材明細主料芥藍(適量)牛肉(適量)米飯(適量)輔料沙茶醬(適量)調料鹽(適量)生粉(適量)花生油(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芥藍牛肉炒飯的做法步驟1、牛肉洗去血水切成薄片。2、牛...
發表於:2024-02-25
“因爲兒子喜歡吃炒米飯,所以蒸米飯的時候我都是特意多蒸出一些,以至於現在剩米飯成爲了一種常態。其實,米飯用各種蔬菜炒出來的味道是很多人都不能拒絕的,呵呵,羣衆的嘴巴是雪亮的。 ...
發表於:2024-02-27
食材明細主料牛肉醬(適量)米飯(適量)黃瓜(適量)洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉醬炒飯的做法步驟1、原料圖。洋蔥和牛肉醬只用了部分。2、黃瓜、洋...
發表於:2024-01-07
“這個季節,蔬菜什麼必不可少,豆製品也要吃,今天介紹一款葷素搭配的炒飯——牛肉醬炒飯。我用的牛肉醬是有顆粒的,炒出來真的是一碗不夠吃的節奏。冬天裏,能好好吃飯,把身體養好也是很重要的...
發表於:2024-01-03
食材明細主料剩飯(適量)牛肉丸(適量)旱黃瓜(一根)輔料鹽(1匙)蠔油(2匙)十三香(1匙)料酒(2匙)清水(1匙)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉丸炒飯的做法步驟1、準備喜歡吃的牛肉丸2、牛肉丸,...
發表於:2023-12-29
食材明細主料牛肉(適量)蒜薹(適量)米飯(適量)調料玉米油(10毫升)鹽(1.5克)老抽(3毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉蒜薹炒飯的做法步驟1、準備材料了。蒜薹提前切斷用開水煮一下。2、大火...
發表於:2024-01-31
“孩子喜歡用番茄醬拌着吃。”食材明細主料熟牛肉(1塊)土豆(1個)米飯(適量)輔料胡椒粉(適量)鹽(適量)蒜苗(2根)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)土豆牛肉炒飯的做法步驟1、土豆去皮,洗淨,切黃豆大小...
發表於:2024-01-04
食材明細主料牛肉(適量)南瓜(適量)剩米飯(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)澱粉(適量)雞蛋(1/2)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉南瓜炒飯的做法步驟1、牛肉剁碎,放醬油澱粉和半個雞蛋,攪拌均勻。2、...
發表於:2024-02-29
“牛肉+黑米飯=醬牛肉飯......”食材明細主料醬牛肉(200克)黑米飯(1碗)輔料蔥薑末(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(1小勺)花椒粉(1小勺)豆油(1大勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬牛肉炒飯的...
發表於:2024-01-04
食材明細主料牛肉(適量)香菇(5個)米飯(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)蔥(適量)姜(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇牛肉炒飯的做法步驟1、牛肉剁碎,放薑末醬油和少許油,醃製五分鐘。2...
發表於:2024-01-01
“封城第22天的早餐。”食材明細主料米飯(大碗)滷牛肉(小塊)雞蛋(2個)大蔥(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉粒蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋打散大蔥切好滷...
發表於:2024-01-04
“喜歡咖喱口味的朋友不妨也試炒飯,非常不錯喲。”食材明細主料米飯(1大碗)牛肉(120克)紅椒(30克)青椒(20克)洋蔥(30克)白菜葉(3張)輔料咖喱塊(20克)蔥(2根)鹽(適量)油(適量)咖喱(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難...
發表於:2024-01-01
“不需要什麼技術含量的炒飯。好吃好吃好吃。無話可說!”食材明細主料牛肉(適量)土豆(1個)萵筍(半根)米飯(適量)輔料青蒜苗(3根)泡野山椒(8個)姜(適量)醬油(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉...
發表於:2023-12-29
食材明細主料白米飯(一大碗)牛肉(100g)輔料胡蘿蔔(一小段)青瓜(一小段)雞蛋(一個)紅蔥頭(2粒)調料鹽(少許)糖(少許)生抽(少許)老抽(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉粒炒飯的做法步驟1...
發表於:2023-12-26
食材明細主料生菜(適量)雞蛋(適量)牛肉(適量)輔料米飯(適量)調料花生油(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)玉米澱粉(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)生菜牛肉炒飯的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片後...
發表於:2024-01-04
“剩米飯中加入牛肉一起翻炒、瞬間就變得高大上了、再加彩蔬一起翻炒出來、更是色香味俱全、太好吃了、一會兒就見底了!”食材明細主料牛肉(100g)剩米飯(1碗)輔料蔥花(適量)雞蛋黃(1個)老薑粒(適...
發表於:2024-01-02
“黑胡椒味的牛肉腸蛋炒飯,真的是又香又好吃,難怪每次這樣炒,小朋友都吃得很嗨!早起不用崔,吃得又快又好,有葷有素能量足,再來一杯酸奶,一些水果,營養更豐富,重點是當早餐也好,一人食也罷,十分鐘就...
發表於:2024-01-28
“米飯是現在大部分人的主食之一,更是南方人的主要主食。大米能供給人體必需的多種營養元素含豐富的B羣維生素及澱粉,是人體碳水化合物的主要來源,也是能量的主要來源。那麼日常生活...
發表於:2023-12-29
食材明細主料牛肉(適量)辣椒醬(適量)米飯(一碗)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)老抽(3毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)辣炒牛肉飯的做法步驟1、成品圖來一張。2、準備材料,牛肉提前炒好,辣椒醬,米飯...
發表於:2024-02-29
“牛肉芹菜炒飯,你喜歡麼?”食材明細主料牛肉(1小塊)芹菜(幾根)二米飯(1盤)輔料豆油(1大勺)花椒粉(1小勺)胡椒粉(1小勺)鹽(1小勺)白酒(1小勺)澱粉(1小勺)蔥末(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
發表於:2024-01-01
“生炒的牛肉飯特別好吃,拿新鮮牛肉去炒裏邊,有蔬菜還有肉類,營養快手好吃。”食材明細主料牛肉(100g)大米(100g)胡蘿蔔(50g)輔料姜(5g)大蒜(5g)料酒(5ml)鹽(5g)生抽(5ml)小蔥(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)...
發表於:2024-01-04
“芥菜是菜中戲精,菜樣多,口味多,口感也豐富。葉子嫩鮮,芥梗脆。富含豐富的膳食纖維,腸胃火重的人可以常吃,而且它胡蘿蔔素可在人體內轉爲維生素A,有着明目的作用,平時做點芥菜煲就是給我家公...