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發表於:2024-02-29
“感覺好久都沒有吃到自己包的糉子了,離着端午節還有一段時間呢,趁着過五一節,就提前包了這次糉子也算是過個癮解個饞吧。”食材明細主料糯米(600克)花豇豆(100克)花生米(60克)紅小豆(60克)大紅棗...
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發表於:2024-02-29
“一年一度的端午節即將來臨,菁廚把這晚到的八寶鵪鶉蛋肉糉子送給各位忙碌於工作之中的朋友們。放假三天,大家好好犒勞犒勞自己哦,爲您的父母、愛人、孩子做一款營養又健康美味的八寶糉香...
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發表於:2018-03-17
每個媽媽在爲自己的寶寶製作早餐時,總是要考慮到食物的營養成分高不高?是否寶寶容易消化?是否寶寶喜歡吃?還要考慮到蔬菜、水果、肉類和蛋類這幾種食物是否均衡搭配。寶寶是媽媽的心頭...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料發麪團(400克)紅棗(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)營養早餐之棗卷子的做法步驟1、麪糰揉勻。2、切成每個50克的劑子。3、紅棗洗淨。4、擀成長條。5、兩頭和中間放棗。...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料新米(適量)核桃(適量)花生米(適量)紅棗(適量)蓮子米(適量)綠豆(適量)紅豆(適量)桂圓肉(適量)輔料礦泉水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)營養八寶粥的做法步驟1、準備好的食材。2、淘...
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發表於:2024-02-29
“今天這款糉子是用自制蓮蓉餡做的,營養味道都不錯,請大家都來品嚐哈~”食材明細主料黑米(適量)糯米(適量)輔料紅小豆(適量)花豇豆(適量)綠豆(適量)花生米(適量)蓮蓉(適量)水(適量)糉葉(適量)棉線(適量)配料...
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發表於:2024-02-29
“歲月如梭,感覺一眨眼的功夫就又到端午節了。今年特別的忙,除了工作還要對自己的知識進行更新、充電。感覺在大都市裏生活特別的忙碌,一旦放鬆自己,說不定哪天在無意之中就被甩到了後面,所...
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發表於:2019-07-01
每個寶寶都是父母的心頭肉,是一個家庭的希望。從寶寶剛剛誕生那一刻起,父母們就開始各種準備,爲寶寶營造良好的成長環境。對寶寶的成長髮育來說,合理的飲食是很重要的。寶寶到了兩歲,是養成...
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發表於:2024-02-23
“家人不喜肉糉,感覺太油膩。而各種豆類的組合,既營養全面,又清淡可口,又沒有純糯米糉的飽腹感。我自己偏愛泰國香糯米的特有清香,所以沒用慣用的圓糯米,做出來的確比外賣的香,從兒子接連吃得...
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發表於:2024-02-25
“很多人喜歡吃五花肉做的肉糉,雖然蛋白含量高,卻含有大量脂肪。因此高血脂病人應避免食用,可選擇豆沙糉、小棗糉和八寶糉等。因爲糯米升糖指數高,不管是甜糉還是肉糉糖尿病人都應避免食用...
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發表於:2018-12-27
2歲的寶寶已經能吃一部分主食了,爲了寶寶們的健康成長,營養的搭配尤爲重要,媽媽們要懂得如何爲寶寶搭配營養。早餐是最主要的一頓飯,特別是在成長髮育期間的兒童,一天之中更需要充足的營養...
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發表於:2024-02-27
“端午節吃糉子,這是中華民族的一個傳統習俗。你每年吃的糉子,是買的?還是家裏人包的?又是一年糉飄香,早已按捺不住親自動手包些個糉子,吃起來,一定更香甜哦!不會包糉子的TX也不用怕,下面就按照...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料紫米(適量)黑芝麻(適量)黃豆(適量)花生(適量)輔料紅豆(適量)糙米(適量)粳米(適量)紅棗(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養八寶米糊的做法步驟1、所需食材根據自己的需要來定量,除...
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發表於:2018-08-07
不同的羣體,所吃的食物是不同的,現在市場上有很多賣,兒童麪條兒童醬油,所以關注兒童的身體健康狀況,是每個媽媽和爸爸們所關心的問題,那麼一歲寶寶早餐應該吃些什麼纔算營養呢,下面就將一歲寶...
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發表於:2024-01-05
“端午節糉子買多了,一直放在那裏沒怎麼吃。今天早上正爲早餐發愁,突發奇想把糉子做成粥,味道還很不錯!”食材明細主料甜味糉子(2個)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)糉子八寶...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料糯米(適量)輔料水(適量)糉葉(適量)冰糖(適量)花生米(適量)綠豆(適量)花豇豆(適量)紅小豆(適量)黑米(適量)紅棗(適量)配料棉線(適量)甜味(口味)煮(工藝)一天(耗時)進階(難度)八寶糉子的做法步驟1、糉葉洗...
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發表於:2021-01-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:適量薏米仁:適量紅豆:適量紅棗:幾顆黑米:適量蓮子:適量花生米:適量輔料冰糖:適量具體步驟1.準備好八種所需要的食材...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料糯米(適量)輔料玉米(適量)紅豆(適量)綠豆(適量)花生米(適量)葡萄乾(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)八寶糉子的做法步驟1、將紅豆、綠豆、玉米、花生米洗淨浸泡一晚。2、糯米洗...
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發表於:2018-12-31
寶寶,作爲父母最關愛的下一代,必然是萬千寵愛。然而,每個父母都希望給自己的寶寶最好的,最好的營養、最好的教育、最好的生活、最好的人生。但是,在現實生活中,有多少的父母往往就進入了給寶...
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發表於:2024-02-23
“紅薯營養成分除脂肪外,蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、麪粉高,且紅薯中蛋白質組成比較合理,必需氨基酸含量高,特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外紅薯中含有...
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發表於:2024-02-28
“週末在家,想着天天吃一樣的早餐,那也太委屈寶貝了,所以翻箱倒櫃,翻出了幾個芋頭,就來了興致,做了份芋泥給寶貝吃,那個是愛不釋手啊,看的我這個當媽的是相當的滿足呢,春天吃些易消化的東西,也是...
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發表於:2018-07-14
現代生活節奏快,爸爸媽媽工作忙,有的時候沒時間給孩子準備早餐,所以要不在外面買,要不就隨便煮點粥,早餐比較簡單,營養搭配不合理,小孩不願意吃,那麼寶寶早餐吃什麼最有營養?又簡便快捷,現介紹幾...
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發表於:2018-08-30
三歲的寶寶們還處於一個奶粉到食物的過渡階段,對於媽媽來說沒有什麼比寶寶們的營養更重要的了,但對於寶寶們來說,口味也許更重要,如果寶寶們不吃再營養的食物又有什麼用呢。接下來我們就一...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料雞蛋(2枚)西蘭花(少許)紅蘿蔔(少許)蝦皮(少許)輔料生抽(一勺)香油(少許)水果火龍果(少許)香蕉(半個)原味(口味)未知(難度)寶寶的營養早餐的做法步驟1、2枚雞蛋打散,加入半個雞蛋殼的水6次。攪拌...
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發表於:2024-02-23
“我們北方人喜歡甜糉子,就是糯米里放蜜棗或者紅棗,所以從小接觸的也都是甜糉子,直到來武漢後才知道糉子可以變化出很多種口味,什麼糯米紅棗糉子,八寶糉子,清水糉子,叉燒肉糉子,排骨糉子,臘肉糉...