關於家常萵筍怎麼做好吃的知識

“春節後很適合的爽口菜。大魚大肉吃的有點膩，換換口味的同時也去去脂，呵呵。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天的這一道菜想想都讓人流口水，萵筍的翠綠的外表加上脆脆的口感，貝丁的筋道加上它的鮮美，使整一道菜的基調都是基於一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：150萵筍：300輔料油：適量蒜片：適量海天黃豆醬：適量具體步驟1.萵筍去皮2.切丁3.雞肉切丁4.坐鍋，放油，爆香蒜片5.倒...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：一根輔料食用油：適量香油：少量鹽：兩克蒸魚豉油：兩勺具體步驟1.萵筍葉洗淨切段備用2.萵筍去皮切絲3.鍋裏放水加鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料泡椒：1根萵筍：4根肉片：30輔料鹽：適量姜：適量蒜：適量雞精：適量蔥：適量油：適量花椒：適量具體步驟1.萵筍去皮洗乾淨2.切成片3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：100萵筍：300輔料鹽：適量水：適量油：適量姜：適量生抽：適量蒜：適量具體步驟1.萵筍削皮，洗淨切片備用2.瘦肉洗淨切粒，姜蒜...

食材明細主料豬肉（適量）萵筍（兩根）輔料薑絲（適量）蒜絲（適量）幹辣椒段（適量）花椒（適量）配料十三香（適量）醬油（適量）澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒肉的做法步驟1、萵筍去皮洗...

“常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1根輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.萵筍一根去皮2.切成網格片3.鍋裏放油放蔥炒香4.倒入萵筍翻炒5.不停的翻炒萵...

食材明細主料萵筍（適量）木耳（適量）大蒜（適量）聖女果（適量）胡蘿蔔（小半個）輔料玉米油（6毫升）鹽（2了）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒木耳的做法步驟1、木耳提前浸泡清洗乾淨瀝乾水份，萵筍去皮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘高筍萵筍燒肉是一道十分美味的家常菜，高筍、萵筍和鮮肉的混搭會帶來獨特的風味。這道菜不僅能在菜色上吸引眼球，而且烹...

“萵筍富含膳食纖維和維C，常吃對身體不錯呦🌸🌸”食材明細主料萵筍（兩根）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌萵筍絲的做法步驟1、萵...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1根金針菇：半把輔料芝麻油：適量白醋：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.萵筍去皮，金針菇剪去老根。2.萵筍切成絲，金針菇...

食材明細主料萵筍（250克（去皮））牛肉（400克）大蒜苗（5克）輔料玉米油（8克）生抽（各2克）玉米澱粉（2克）料酒（2克）孜然粉（2克）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍炒牛肉的做法步驟1、萵筍去皮，切成薄片，...

“在深圳，萵筍可以說是一年四季都能買到的很受歡迎的美味蔬菜。它那清甜爽脆的口感更是讓人怎麼也吃不膩，下面就給大家帶來一道很家常的萵筍炒肉。”食材明細主料萵筍（1根）瘦肉（適量）輔料蒜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍乾：250輔料xo醬：少許鹽，味精雞汁：鹽一點，其他按自己口味香油，：10具體步驟1.用冷水把萵筍乾泡開，如果想要快點，用開水也行，...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：一隻竹筍尖：一隻輔料香蔥：一根鹽：適量油：適量糖：適量雞精或味精：適量具體步驟1.首先將萵筍切片用鹽醃製半小時2.竹...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：2個輔料生抽：25雞精：少許鹽：1勺米醋：10砂糖：10紅辣椒：1個蒜頭：3瓣具體步驟1.萵筍去皮2.切成小塊後放入盆裏加鹽醃製...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料萵筍：400輔料味精：1鹽：1花椒：3大蔥：5醬油：10色拉油：20具體步驟1.萵筍葉和皮去掉，切去根部洗淨，斜切成薄片，放入盆中，用開水焯過...

萵筍是一種很常見的綠色蔬菜，很多人都喜歡吃萵筍，不僅僅因爲它好吃，主要是萵筍還富含豐富的營養物質，萵筍被很多人深受喜愛呢。那麼，就有人問了，萵筍的做法大全家常有哪些呢?現在，就由小編輯...

食材明細主料熟小腸（適量）輔料萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）大蒜（適量）配料精鹽（適量）植物油（適量）雞精（適量）生抽（適量）辣椒（適量）調味鮮（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒小腸的做法步驟1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：一斤五花肉：半斤輔料具體步驟1.萵筍洗淨切切塊備用五花肉洗淨放入鍋內加水放入八角生薑蔥大火煮沸撇清浮沫2....

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料萵筍：2斤雞蛋：3個輔料鹽：少量油：少量具體步驟1.削好皮，洗乾淨2.切片3.準備雞蛋4.打散，加鹽5.熱鍋下油，下蛋液，快速炒一炒，上碟...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料萵筍：2條輔料幹辣椒：1-2個鹽：適量醋：適量糖：適量花椒：適量具體步驟1.萵筍洗淨去皮。2.切成3-4公分長的條。3.將所有筍條...

食材明細主料萵筍葉（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常小炒萵筍葉的做法步驟1、鮮萵筍葉冼淨。2、將冼好的萵筍葉從中切段。3、鍋裏放豬油燒至八...