關於豆渣煎餅的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個豆渣：200麪粉：100輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.準備好所有材料2.先將雞蛋放入豆渣中攪拌均勻3.接着...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.十榖飯：200公克豆渣：60公克B.紅蘿蔔：20公克高麗菜：25公克洋蔥：25公克西芹：20公克C.低筋麪粉：30公克太白粉：5公克蛋液：20公克...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個豆渣：50麪粉：50輔料油：適量五香粉：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.做豆漿剩下的豆渣2.蔥洗淨切成蔥花3.豆渣裏打...

“豆渣，是在做豆漿的過程中濾去豆漿，所剩下的殘渣，豆漿渣含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養物質。豆漿渣不僅可以製作成各種美食，還有美容的效果。家裏打豆漿，過濾剩下的豆渣扔掉很可...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量黑豆渣渣：適量輔料油：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.材料備好2.所有材料攪拌均勻成泥狀3.燒熱鍋，下油4.舀一大...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料雞蛋：3個黃豆渣：1小碗麪粉：1小碗輔料蝦米：少量肉絲豆豉：1茶勺鹽：適量蔥：適量具體步驟1.將所有材料置於大碗內，攪拌成糊糊...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料肉餡：50豆漿渣：100麪粉：100輔料胡椒粉：適量鹽：適量蛋清：1個具體步驟1.1.濾出豆渣，放入碗內2.2.和入麪粉，記得往一個方向...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：80豆渣：150輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.打豆漿的豆子，有黃豆，黑豆，花生仁，提前泡了，打豆漿2.豆渣放點鹽，適量麪粉調...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個豆渣：1碗麪粉：3小勺輔料香菜：3根玉米粒：少許鹽：適量雞精：少許油：適量小蔥：3根具體步驟1.準備好所有的材料，雞蛋一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：適量豆渣：適量輔料油：適量鹽：適量蔥：適量五香粉：適量雞精：適量具體步驟1.豆漿過濾出豆渣。2.豆渣中加入麪粉。3.調...

“這個豆腐渣是我做豆腐留下的，豆腐渣保留了大豆大部分營養，而且纖維和蛋白含量高，爲了不浪費任何一個食材，所以我把它做成的美味的煎餅。”食材明細主料豆腐渣（適量）輔料麪粉（適量）鹽（適量）油（適...

“喝豆漿做豆腐都會有不少的豆渣，最初時我把它倒垃圾桶了覺得很浪費。後來發煎豆渣餅我們還挺愛吃的，做一次豆腐可以煎兩次豆渣餅嘿嘿~”食材明細主料豆渣（150克）臘肉（50克）胡蘿蔔（50克）洋蔥（50...

“做這個煎餅，真的是因爲早上榨豆漿之後剩下的豆渣無法處理——直接倒掉好可惜，跟豆漿一起喝，口感超級差勁啊。所以樨兒想了半天，決定做個煎餅試試，沒想到軟軟的很好吃哦。”食材明細主料豆...

“豆渣小煎餅之所以萬能，首先在於她的營養之豐富全面，動物植物蛋白和蔬菜一個不少；其次是主食和副食一鍋走，輕輕鬆鬆，瀟瀟灑灑的早晨。”食材明細主料豆渣（兩個雞蛋大小）雞蛋（3個）富強粉（約140克...

“這款豆渣蔥煎餅融入了蔥香，若再配上杯豆漿或牛奶，便可以當早餐了哦，有時一個人在家，中午不想做飯，也會簡單的煎幾片餅來代替午餐。如果豆渣餅一次吃不完的，剩下的可以再蒸來吃，蘸點陳醋吃也...

食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥末（適量）豆渣（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦豆渣煎餅的做法步驟1、豆渣。2、黃瓜、胡蘿蔔、黃瓜分別切丁，蔥...

“大豆含有豐富營養，大家都喜歡用大豆來榨汁飲，但是榨汁之後的豆渣就是廢物嗎?豆渣還能怎樣循環再用呢？【豆渣】它對我們人體來說可是很有用滴呢！何以這麼說？因爲現在人的飲食主要是三高一...

“這次加了芝士，做個甜味兒的豆渣煎餅”食材明細主料豆渣（300g）麪粉（150g）雞蛋（1個）免煮麥片（2勺）芝士（1片）輔料白砂糖（80g）鹽（半匙）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芝士豆渣煎餅的做法步驟1、打完...

“豆渣含有豐富的膳食纖維、蛋白質、脂肪、異黃酮和維生素等,具有豐富的營養價值。豆渣性味甘涼,具有清熱解毒、消炎止血的作用,內服治大便下血,外用治惡瘡、無名腫毒、臁瘡。豆渣營養...

“黑豆的營養非常豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。主要功效有6點：1、降膽固醇2、補腎3、益脾4.祛痰...

“早上做了豆漿，看到剩餘的豆渣白嫩細膩，棄之可惜，以前有根據網上的食譜做了一次豆渣餅，但其中麪粉佔了不少分量。既然要吃豆渣做的，肯定就想少加點麪粉呀，於是今天就自己搗鼓了一下，嘗試少加...

“打好的豆漿會有過濾的豆渣，扔了怪可惜的。所以就有了這道黃瓜絲豆渣煎餅。”食材明細主料麪粉（適量）豆渣（適量）雞蛋（一隻）黃瓜絲（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜絲豆渣煎餅的做法...

“食用豆腐渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗；豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，因而豆腐渣被視爲一種新的保健食品源。”食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量...

食材明細主料豆渣（1勺）麪粉（3勺）雞蛋（1只）鹽（少許）油條（1根）輔料生菜（適量）調料甜麪醬（少許）辣醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）豆渣煎餅果子的做法步驟1、食材圖，打黑豆漿濾出的豆渣。2、豆渣...

“以前將豆渣倒掉了，很可惜！後來，我還是充分利用它來做餅乾、包子等。黑豆豆渣餅，將剛煮好的豆漿過濾，剩下的豆渣加的麪粉和糯米粉，再打一個雞蛋，就是一道美美的早餐了！”食材明細主料黑豆渣（半...