南瓜燕麦牛奶粥怎么做|南瓜燕麦牛奶粥的做法

“南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

南瓜燕麦牛奶粥的做法步骤

• 1、准备好材料

• 2、南瓜切成小块放入锅里加适量水煮熟

• 3、在倒入麦片

• 4、不停搅拌防止糊底

• 5、麦片速溶的哈很容易熟，麦片煮好后直接倒进牛奶，又影响又降粥的温度直接喝

• 6、撒点枸杞