小孩喝羊奶好吗

小孩是生长发育的黄金时期，饮食习惯尤为重要，应该吃什么，不应该吃什么，这都关系着孩子的营养吸收，那对于营养很高的羊奶，你知道小孩喝羊奶好吗？羊奶的营养价值又有哪些呢？下面由本站小编为大家详细讲解吧。

一、小孩喝羊奶好吗

羊奶物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，脂肪球直径2微米左右，牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中则不到10%。羊奶脂肪球直径小，使其容易消化吸收。乳清蛋白含量高，与人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物，其含量越高蛋白质消化越低，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。只要小孩适合，爱吃不腹泻、不便秘、生长发育正常，就可以给小孩吃。

二、小孩喝羊奶的好处

平时生活中很多妈妈都在为给宝宝吃什么奶粉发愁，商店里各种奶粉琳琅满目，可是总有一种是比较好的，现在的妈妈们大部分都在店员的介绍下会选择羊奶，可是它具体有那些好处呢。羊奶当中的脂肪颗粒体积仅为牛奶的1/3，并且更加有利于被人体吸收理由，宝宝长期饮用羊奶也不会引起发胖。羊奶的脂肪球细胞小，只有牛奶的1/3，不饱和脂肪酸较牛奶高一倍，接近人体。牛奶脂肪球细胞大，以饱和脂肪酸为多。羊奶当中的维生素明显比牛奶要多，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。羊奶含钙、磷较多。羊奶当中钙磷总含量为0.85%，钙、磷含量较牛奶多20%，钙铁之间没有拮抗作用，钙铁吸收率高。

1、羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上，这样就不会浪费奶粉，宝宝也容易满足自己的身体对营养的需要。

2、羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比较高，能让宝宝充分的补足成长所需的各种微量元素。

3、羊奶可增加人体的抗病能力。羊奶中含有和人乳一样的活性因子，这样宝宝就不容易生病什么的，妈妈们就少操心。

4、羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症，因为牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源，而羊奶没有。

5、羊奶的脂肪球容易被吸收,所以婴儿不会发生便秘,也不会发胖.这样妈妈就不会担心宝宝的便便问题了，只要平时多给一点白开水就行。

6、羊奶是温性食物，喝了不容易上火，宝宝的口腔就会很好，不容易发炎，妈妈少操心。

小编介绍小孩喝羊奶好吗相关知识就到这了，相信大家应该都知道小孩喝羊奶到底好不好了吧。羊奶营养价值颇高，不仅适合小孩喝，而且容易消化吸收促进小孩身体发育；基于羊奶营养高，功效好，小编建议大家可以经常买来喝，不止限于小孩的。