桂圆有丰富的维生素，矿物和蛋白，对人的身体十分有益，但是孕妇可以吃桂圆吗？虽然可以补心安神和养血，而且还能抗衰老。可是对于孕妇而言，桂圆会有很多负面的影响。在想吃桂圆这个情况下，新手妈妈们还是要阅读这篇文章看看你的营养补对了吗。
孕妇桂圆能吃吗
一、孕妇不能吃桂圆
1、桂圆中含有非常丰富的营养，像人体所需要的葡萄糖、维生素、蔗糖等等物质，对于女性来说，吃龙眼能够补血安神，并且还有益脾胃，但是，怀孕的女性千万不能够吃桂圆。
2、从中医的角度来说，龙眼是可以滋补并且能够养气血，但是，由于它属于热性水果，那么，吃了之后就特别容易上火，因此在孕妇怀孕之后，阴血都聚集起来养育胎儿，大多都是阴虚燥热的体质，所以不能食用龙眼。
3、桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效，是补血佳品。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却应少吃。
4、那么，如果一些孕妇特别想吃龙眼的话，吃一颗两颗的也没有关系，但是，一定不能过多的吃龙眼，否则很有可能会导致流产，虽说不是绝对的，但是，孕妇心里也是要清楚的，因此说尽量不要吃最好哦!
二、孕妇不能桂圆的原因
1、桂圆属于温热性水果,普通人生吃龙眼过多，容易造成湿热，别说是孕妇了。如果怀孕了就不能多吃龙眼了，吃多了容易导致胎热，甚至还会出现见红、腹痛的情况，最终就会有可能导致流产的情况发生。所以孕妇最好不要吃龙眼，特别是怀孕初期的孕妇，更要注意。
2、在中医上，桂圆养血安神的作用，但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间，体质多为阴虚内热的，在吃了桂圆之后，很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状，所以孕妇不宜吃桂圆。
3、桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效，是补血佳品。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却应少吃。
4、那么，如果一些孕妇特别想吃桂圆的话，吃一颗两颗的也没有关系，但是，一定不能过多的吃龙眼，否则很有可能会导致流产，虽说不是绝对的，但是，孕妇心里也是要清楚的，因此说尽量不要吃最好哦!
孕妇桂圆能吃吗？看了文章了解到桂圆不仅不能够保胎，还会刺激流产，所以尽量不要在怀孕期间大量食用桂圆。所以贫血还是要多吃阿胶之类的食物，不能盲目吃桂圆来补充营养。促进胎儿的发育还是要及时的补血，保证宝宝的健康顺利成长哦。
千里飘香谷
