“冬季来了,反正肉肉也减不掉,算了等夏天再开始吧!No!!!不要找借口,最好的减肥时间就是现在!最适合懒人的减肥茶—陈皮决明子普洱茶让你整个冬季不囤肉哟!”
1、准备好食材
2、将决明子、陈皮放入加热杯中,加入适量的清水,煮3分钟左右;
3、加入乌龙茶再泡3分钟;
4、将汁儿倒入杯中,一杯陈皮决明子普洱茶就完成了。
决明子促进肠胃蠕动,增强消化与吸收,陈皮排胃气,减少脂肪堆积,加速脂肪的分解;普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等物质,有助于降脂、降压。